FOTON Vallentuna (Luff) => 38x200122/1750  mail ut 175300/18


200126S Kärrtorp inbj  Banor 72 52 37 30 20L +7 hm  Skala 11 10 7,5k 5m  50:-  Plastfodral+Visselpipa/Mobil!

Förbud: Det är förbjudet att springa i skidspår och över sjöisar! 

   Inför risken att bli liggande skadad ute i kylan bör du ha med dig mobiltelefon och/eller visselpipa.

sön20v TC 0919 ∆10 tar 14 min t Kärrtorp // 06 ∆10



200129O Farsta IP inbj  Banor B-E 46 36 25 17 +6+? hm (A finns ej) "Högdalstoppen"  50:- RIKTIGA pengar eller Swish!

MF20v TC 09..19 29 39  0944 ∆10 tar 22 min (eller tåg via Farsta S) //  00 ∆10  eniro

Buss 185H Farsta - Farsta IP minut 23+53 tar 5 min (fr TC 24+54 vänta 7 min läge D)




      200116To AB Två pers rånmördade(?) i villa Vallentuna (jfr Luff kommande ons) (larm ons kl 1751 om försvunnen person) 


200122O Vallentuna inbj  Banor ca 55 45 35 25 17  +2 +0? hm  7,5k  Plastfodral + mobil/visselpipa..!  Endast kontant!


Jfr Foton 56x171206   180110:  res  str  kartor 5x180110   54x180314/15   49x190116    53x190213  46x190313    42x190417     



MV18v+19v+20v Sth Ö minut 00 ∆15  tar 30 min t Vallentuna  (Fr Djh Ösby 8 min senare)

  //  Retur 08 ∆15    hitta.se.vall-ip  ca 600+270 m = 870 m (varav 270 fr busshpl), alt via Lidl 1000 m.


MV18v+19v+20v Bussanslutning 1.../ SthÖ ∆60: 0930+1030 (Ösby 0938 1038)  Vall 00/04(västra buss 664)  Vall IP 1007 resp 1107 ... (sista chansen 1115 Vall 45/50 buss 665 -1153) 

MV18v+19v+20v Bussanslutning 2.../ SthÖ ∆60: 1015  Djh Ösby 1023  Vallentuna 1045/1056(västra) buss 660V - Smidesvägen (på Lindholmsv) 1058

  slmap.smidesv   slmapvall  








LUFF 20V    // STATISTIK / TIDIGARE år tillbaka... =>  luff19


     = = =      = = =      = = =      = = =

=> mail ut 200116 104800

FOTON Harbro (Luff) => 57x200115   /kl 2356 (ville inte störa med mail i natten) 


http://gada.se/fo200115orharbro(c)gada/


Mats Lundblads info om => luffarligan (tävlingar, restider, kartor, äldre info etc)


   förstasida = gada.se  / luffarfoton  / foton  / debatt


200116To AB Två pers rånmördade(?) i villa Vallentuna (jfr Luff kommande ons 22 jan och 5 feb)  

<= mail ut 200116 104800








Mats Lundblads info om AKTUELL => luffarligan  


STATISTIK / TIDIGARE år tillbaka... =>  luff19


FOTON Djh Ösbysjön bad-dag nr 300 i följd => 22x200113      302 => 16x200115 

(Vårdagjämning 20 mars 2019 - 13 jan, milt klimatkatastrof.., fortsättning följer...)






200115/00h::  I mgn ons regn 01-05h 2mm, 10° kl 09-13, avtag SV8/17 till 3/8 molnigt


200115O Harbrostugan inbj  Banor ca 55 45 35 25 17 +≤4+0 hm  7,5k 4m  kl 10-12 (OBS anm 0930- / kontr -13)  50:- kort swish kont


MF20v ∆30:    (MC 05 Mtg 25)

Sth Cu 1002 TUMBA 28/34 buss 713 läge L -Skyttbrink 1038. (gå västerut..) => slmap.skyttbrink.jpg


Sth Cu 1009 Tullinge 31/44 buss 713 läge B -Skyttbrink 0951. (gå västerut..) => slmap.skyttbrink.jpg

   (Kan även byta i Tumba, därifrån "bakåt"=österut 1,35 km (före 3-korsningen),

   buss "bakåt" fr Tumba 34 ∆30 (Läge L  långt bort s sidan, kör runt hpl) 3e hpl Skyttbrink minut 38 österut = 2 min senare)



   // Retur ∆30 Skyttbrink 08  Tullinge 16/21  SthCu 43  



   // Retur ∆30 Skyttbrink 21  TUMBA 26/40 (Grattis missar? med en minut 25 över, men tar ej 5 min..)  SthCu 06    

      Tåg fr Tumba minut 10 17 25   40 47 55






   JFR:

   200105S Harbrostugan, Tumba Inbj   Banor 86 58 42 32 27L  +3+0? hm.  Start Kl 10-12 (obs.. 0930/1330)

   Karta Tumba-Lida 10k (7,5k begr antal)

OBS Medtag mobil/visselpipa (Bengt Åhlander skänkte många till Luff-deltagare glöm ej!!!) och plastfodral!

   Förbjudet att springa (och gå etc..) i skidspår och över sjöisar!

Banlägg Oskar Eklöv   Tävl.led. Johan Eklöv, Tumba-Mälarhöjden OK


Sön20v ∆30:  Sth Cu 0909 Tullinge 31/39 buss 713 läge B -Skyttbrink 0944. (gå västerut..) => slmap.skyttbrink.jpg

   (Kan även byta i Tumba, därifrån "bakåt"=österut 1,35 km (före 3-korsningen),

   buss "bakåt" fr Tumba 14 ∆30 (Läge L  långt bort s sidan, kör runt hpl) 3e hpl Skyttbrink minut 16 österut = 2 min senare)


   // Retur ∆30 Skyttbrink 15  Tumba 19/25  SthCu 51   (eller Skyttbrink minut 16 österut mot Tullinge)






     = = =      = = =      = = =      = = =

=> mail ut 200108 185000

FOTON Källbrink (Luff) => 41x200108 

http://gada.se/fo200108orkallbr(c)gada/


Värmebölja, badsäsongen fortsätter (nu 295:e baddagen i följd),

men mycket hetare i bl a Australien - KLIMATKATASTROF, Enorma BRÄNDER, …  … ...

men vi är några enstaka (av 247 st) som åker kollektivt; bekvämt, mysigt, billigt …

och flygplan kan ju ramla ner… (i dag ca 176 döda varav ca 17 svenskar bl a 7 9 15 år).


Mats Lundblads info om => luffarligan (tävlingar, restider, kartor, äldre info etc) Trevligt


   förstasida = gada.se  / luffarfoton  / foton  / debatt

<= mail ut 200108 185000


Anm: 17 svenskar => Expr/lista: Personer boende i Sverige... av dem flera från Afghanistan o Iran...


Kusin-barnbarns bäste kompis död (nedskjuten?) Åkersberga-familjen / TV1-nyh 200109 kl 1803+1933 +Play



FOTON Greta 17-årsdag Mynttorget  => 24x200103/17h



200106 7795266 min 45500-1 5° ned 0000010mm  13-19jan 5466554 min 3° ned 0430101mm mulet  Idag SV3/6 moln100%  Imgn SV5/10 97-100%  

Ons 9°(11-16h) SV7/15 uppklarn klart 16-12h


200108O Källbrink inbj  Banor ≈ 55 45 35 25 17  +≤8+0 hm  7,5k 5m  IF Löjp Oskar Forsberg 

MF20v ∆60: SthCu 0954 Hudd 10/16 buss 706 läge E  Källbrinks IP 1027 // Retur ∆60: 1233 Hudd 43/50 -1306

eller gå t Källbrinksskolan: Minut 17 (Hudd 25/35)  36 (Hudd 43/50)  47 (Hudd 55/05)  53 (Fruängen 14/19)


200119S Källbrink inbj  OBS (Åk buss!): För att få parkera där krävs: Bil, Smartfån och App, samt huvudminne att stämpla in och ut!

Banor 80 60 45 25 25L +3+2 hm 7,5k(AB10k) 5m Kl 10-12(/1315!)

Sön20v ∆60: SthCu 24 Hudd 40/48 buss 706 läge E  Källbrinks IP 1059 // Retur ∆60: 1202 Hudd 12/20 -1236

    (naturligtvis förskjuter de många fula SL-cheferna tiderna, en halvtimme, för att lura oss! jfr M-F, och ändrar även från skolan -

      - har de massbilismmiljöbovsbidrag för att få oss tappra att överge kollektivtrafiken??  och berättar ej om de har ändrat jfrt förra året.)

eller gå t Källbrinksskolan: Minut 05 19 25(Fruängen 45/45el55) 49












Luffarligan saknar 3 st arrangörer till våren 2020. De datum som är lediga är... ...: /mail 200106 Martin 

29 januari   12 februari   11 mars (2020)






http://luffarligan.se/vinterserien/vinterserien-2020/= 2020 Vinter sön   /191231



20-01-05

Harbrostugan, Tumba

Inbjudan



20-01-12

Järlagården, Nacka 

Inbjudan



20-01-19

Källbrinks IP, Huddinge

Inbjudan



20-01-26

Kärrtorps IP  Kärrtorp

Inbjudan



20-02-02

Enskede IP, Enskede

Inbjudan



20-02-09

Östermalms IP  (Lars Segerman, Skarpnäcks OL

OK



20.02-16

Norra Djugården  (Henny Samuelsson, Centrum)

OK



20-02-23

Hellas Orientering, (Åke Johansson o Jonas Enfridsson

OK



20-03-01

Söders Tyresö  (Staffan Elmhagen)

OK



20-03-08

Älvsjö Gla. IP, Älvsjö

Inbjudan





http://luffarligan.se/717-2/varen-2020/ = 2020 Vår ons   /191231  Hoppas att det blir någon H99-bana!


20-01-08

Källbrinks IP, Luffarligan

Inbjudan



20-01-15

IF Löjp (Oskar Forsberg)




20-01-22

Vallentuna Ishall  (Rune Thurén)




20-01-29

Arrangör sökes




20-02-05

Vallentuna Ishall  (Rune Thurén)




20-02-12

Arrangör sökes




20-02-19

Enebybergs IP  (EIF Stellan Fehrnström)




20-02-26

Söders Tyresö  (Staffan Elmhagen)




20-03-04

Vallentuna Ishall  (Rune Thurén)




20-03-11

Arrangör sökes




20-03-18

IF Löjp  (Oskar Forsberg)




20-03-25

Rudan, Handen  (Fredrika Girls. Maria von Schmalensée)




20-04-01

Fredrikshofs IF (Georg Larsson)




20-04-08

Farstanäset, (OKS, Kjell Holmberg)




20-04-15

Sörskogens IP (Lasse Lindgren)




20-04-22

Snättringe SK  (Göran Nilsson)




20-04-29

Fredrika Girls  (Maria von Schmalensée)




20-05-06

Rudan, Årsmöte(HSOK, Berit Lindunger)










=   =   =   =   =   =   

URVAL av TIDIGARE INFO 2018-2019 (från luff19 ) => (urval i följd från sidan, men osorterat)

STATISTIK / TIDIGARE år tillbaka... =>  luff19


OBS =>  https://time.com/person-of-the-year-2019-greta-thunberg/      


=> mail ut 191211 kl 200000 =>

FOTON Brantbrink (Luff) => 42x191211/1945      


http://gada.se/fo191211orbrantbr(c)gada/


Mats Lundblads info om => luffarligan (tävlingar, restider, kartor, äldre info etc) Trevligt


   förstasida = gada.se  / luffarfoton  / foton  / debatt


Trevligt att få se och prata med Sverker Tirén och Rasmus -

Jack Russel-hund, har ej lärt sig att prata svenska, men hade nån sorts högtalargrej runt munnen.


Sven Gärderud var upptagen på annat håll i dag, hoppas att Luff lägger H99-banor 2020?!


Hoppas...: God Klimatvänlig Jul och ett Gott Nytt År med minskade halter ... 

<= mail ut 191211 kl 200000 <= 



God Jul och Gott Nytt År 2020 önskar tomten i tomtemössa vid julgranen (bara mössa / toppen av egen ca 12 m gran)


191229  Livsfarlig fd hockey"spelare" Irving skadade medvetet huvudet på motståndare - 5 års avstängning nej bara 5 matcher nästan inget - MARODÖRERNA fortsätter att skada andra för livet!


191224 Lennart Nacka Skoglund 90 år, utsedd t bäste fotbollsspelaren, men miste sista halvan av livet pga alkohol-maffian etc - FY för de som förhärligar/bjuder på alko droger tobak..

   bodde Kat Bang 42 SV korsn Södermannag (firas årligen..), fattig uppväxt, hyllat proffs i Italien och succé ..VM 1958 Sth bäste v-ytter. Hittad död i lgh 8 juli 1975.  wiki 



"Bästa julklappen" Guldkuvert från Sven Gärderud med mycket

fin Jul-/Gott Nytt År-hälsning och tack.   / Ank 191217 tisdag, pst 191213 Julpost

   / Blev väldigt glad för den fina hälsningen!  Mycket tack!

 5,69 g (kort+kuvert 2,77+2,92) g  Vackert textat som vanligt från Sven!


   Julkort SG t ML => brevsgml191213.jpg    Kuvert ML t SG => brevmlsg191218.jpg   på brevlådan brevmlsg191218b.jpg 

 62,13 g = 18 kr A-porto med 11 st frimärken (Sv. Almanacka 51,23 g, och julkort inne.) Postat MC ons 1540, <16h tömn.

 Passa på, vid nyår höjs portot från 9 till 11 kr!



191221 SvD Tokyo-OS 2020 kostar 118 000 000 000 kr - ungefär obegripligt jättemycket!   Hemläxa (matteövning - men vi har väl gått i riktig skola!!! (jfr nu..):

1) Vad kostar varje aktiv tävlande i så fall totalt

2) På hur många ställen skulle vi för de pengarna kunna ha Luffarligor med t ex 100 deltagare och 50 kr var en gång i veckan under 4 års tid?


... Och att flytta mara och gång till något mindre het plats skulle kosta 258 000 000 kr !!!

... men klibbar inte asfalt - blir ej ashalt - om de har på värmeabsorberande färg!??

Jfr OS Rio 2016 beräknat 87 000 000 000 kr blev ca 115 000 000 000 kr

Undrar vad Stockholm 1912 kostade, någon som minns? (1956 minns jag, vi såg från fönstren enorma människomassor vandra på Valhallavägen, men hann inte fota...)


190929S GRATTIS: Sven Gärderud 98 - Lidingölopps-grundare, stor idrottsman m m...

   Foto gratulations => kuvert190929sg98 där på fotot från i onsdags 190925 Luffarligans orientering, 

   klistrat på kuvertet, syns Sven G (98 år - 4 dgr) t v i blå(röd) jacka.

      Baggeby Gårds v 7 lgh 1003, 18151 Lid.   (obs stör förstås ej...)  (totalt 194 år, jfr år 1825 vad gjorde vi då? =>

     - den 27 sep 1825 invigdes världens första moderna järnväg bild.)

    jfr "ungdomsfoto" => sg94.jpg (blå jacka röd kant)




190930M Grattis Tommy 38 år och en dag yngre än Sven!


SOMMARSERIEN 19 /190722 

19-07-16-ti

Oppundavägen 21, Enskede

Livelox

Resultat

Sträcktider

19-07-25-to

Tyresta By, Vendelsö 

Inbjudan

 


19-07-30-ti

Flatenbadet, Älta 

Inbjudan



19-08-01-to

Sätrastrandsbadet, Sätra (Matilda Lagerholm, TMOK)




19-08-06-ti

Telegrafberget, Brevik, Tyresö

Inbjudan



19-08-08-to

Björnö, Ingarö

Inbjudan



19-08-16-fr

 Rånö, Nynäshamn

Inbjudan



19-08-17-lö 

 Rånö, Nynäshamn

Inbjudan








FOTON Dagens skidtur M  => 1x190521 / 650x1000p 250K  /190522 13h

Djursholm marken (gräsmattor..) vit - fram med skidorna -  = från asp(träden) pga fjolårets varma sommar - "det hänger korvar i träden" (=honor - ej hannar!)  Kanske 1-2v.

Om hamnar i brandfält nya aspar - annars flitig förökning genom rotskott. / 190520M Ekuriren 


190522 TV4 22-nyh: EXTREM-VARNING över 400 markbränder i Sth senaste dygnet!




190523 HittaUt lanseras!    SJ 10 % hittaut-rabatt /190522TOK

= Ett vikt A1-ark till totalt 16 st A4-sidor, kartor för Sth innerstad med detaljkartor: City (N Latin - Hedv El - GSt - Kastellh.) + 

   Långholmen + Vita Berg-Skanstull +  s Djurgården-Rosendal/Biskopsudd), med "checkpoints" 24 maj - 31 okt, info rullstols/cykel-åtkomlighet

Kartor (10 000 tryckta) finns att få hos (även TOK KM Domarudden): Uthämtningsställen: 

 Alewalds butik (Checkpoint 16) Kungsgatan 32, Stockholm

 Comfort Hotel® Xpress Kungsbron 1

 Clarion Hotel Amaranten Kungsholmsgatan 31

 Clarion Hotel Stockholm Ringvägen 98

 Nordiska museet Djurgårdsvägen 6-16

 Långholmens hotel, konferens och vandrarhem Långholmen

 Svenska orienteringsförbundet Heliosgatan 3

 Stockholms orienteringsförbund Vretenvägen 4

SJ resebutik Sthlm C   (S-F -20, L -18)  Fanns i ställ i mitten. Stora gamla hallen södra halvan mot spårsidan.

 Visit Djurgården, Djurgårdsbron 


190515O+22O+28Ti   SCC Rålambshov.  Bergshamra (ny sprintkarta).  Gamla Stan Lejonbacken (om tillåtelse ges).

   / enl välinformerad källa 181205      

   Jfr FOTON =>

   2018 SCC-1 Högalid +SSG(Lignag.)+Djh => 33x180516/0130 Ösbysjön senkvällsbad 21,2° 250m

   2018 SCC-2 Farsta C (och Farstabadet) => 60x180523/24h 

   2018 SCC-3 Kristineberg (och Fredhäll-klippor) => 80x180530/01.10


FOTON SCC 190515+22 kommer...      190508  EJ FOTON  (hals.. ej heller 190502To )    







190507Ti  IBM  Lilla P syd om Bögs gård

190514Ti (ESIK)  Ursviks IP

190604Ti (ESIK)  Hägerstalund

190611Ti (ESIK)  Gillinge (prel)

190618Ti  IBM Sprint-KM Sandviksskolan/Viksjö

    

190520M Motionsorientering/Sth: 


190521Ti Veteransidan/Sörmland / Program   



DEBATT

190214 Sim-tyg-debatten: Ljuger Svenska simförbundet ??! => "Nyheter" = svensksimidrott190214.png  Texten verkar ej trovärdig** - varför skulle en så framgångsrik flitig person plötsligt sluta -

   hon har ju verkligen värnat om barnen, att de ska få plats på lika villkor (t ex att inte somliga ska "tvångsinlindas" i sim-hindrande tyger, eller riskera att bli trakasserade/mördade för sin blivande kärleks skull),

   det bör undersökas om den/de som tydligen vill ha bort henne har mobbat, ljugit etc, är på jakt efter hennes plats, och i avvaktan på detta ska hon självklart vara kvar med full lön etc!  Kupp?

   ** och innehåller ingen text eller underskrift eller bilaga från den berörda personen - mystiskt - i så fall helt ogiltigt... - tyder på kupp-försök / mobbning!   190214 GP OBS LÄS 15-åriga tjejer avhuggna huvuden ...

   och deras män och födda barn dog (= "vardagligt liv") - sjuka huvuden... ångrar ingenting ... är detta framtiden?!


190211M AB / Trams-påhitt att tvinga på en del badande småttingar heltäckande tyger - ökar segregation, utanförskap, snusk, miljöskador, kostnader och tramseri - läs och lär om bak-

   grunden, krigsherre med barnmånggifte... - ... "integrationspolitiken misslyckad, utan nämnvärda krav, kontroll och reda"...     

   "uppmuntrar till "heders"förtryck, könsstympning, barnäktenskap och "heders"våld" (och "heders"mord ... tillbaka till medeltidens hemskheter etc ...)  /      får vi skriva/säga ...?

   ... "Män som nedvärderar Kvinnor IF" ... Tales-Sak anser "kränkande att inte få synas" (om heltäckande barn ej hamnar på foton) - men de syns ju då EJ, tygerna syns däremot...


190211M    / Trams-"influencers" - ofta småtanter som (uppbackade av mångmiljonmiljöbovsindustrin) bl a vill lura på småtjejer att de är så fula att de måste köpa en 

   massa fulhetsprodukter (som gör naturligt söta tjejer fula, rika gubbar ännu rikare, och miljön ännu värre...).


190211M Kalmar/polisen: "sedlighetsbrott" ("finare" ord för brutal våldtäkt) (promenerande kvinnas liv förstört av två pojkar med huvor) kl 2101 Sandås park öster om sjh. 


190214 SvD usel per gudmundson agerarar aggressiv fulspelreklamgubbe i TV-debatt kl 2301... kasta ut/avskeda fulingarna/giringarna och deras medlöpare... massor lider, blir utfattiga, självmord ...

   varför överhuvudtaget tillåta dylika spelbolag - låt samhället/föreningar få all behållning av spel/lotteri/vadhållning etc och tillåt ej spel/verksamhet där människor blir lidande och t o m kan dö.




FOTON  Älvsjö (Luff) => 84x190206 /1940  Tack IF Löjp  Eventor   Livelox  

Löjp arrangerar unika löpupplevelser. Idrottsföreningen Löjp startade i september 2018 av Hugo, Oskar och Tobias, tre unga orienterare från Stockholm.

190206O Härligt perfekt orienteringsväder vacker solig vinterdag (Älvsjö GIP) men ca hälften stannade hemma(?)!


190206 PROGN 1234430 min -11 0-1 1 1 -4 -5° ned 1314430mm 13-19feb +2° min -1/0° molnigt ned 7x0,0mm  Idag klar fm, kl 10-14 -10/-6° kväll -1/+1° lite snöbland 21-02h

190206/00h PROGN Värmebölja.. 134553-1° min -1 0 0-1 1 1 -4-6° ned 0314310mm  Idag ons fm: klar  -7° SV2 / stig temp i mgn +3°

OBS !  Reviderad inbjudan LL- 6/2 = 190206 => inbj     snow190205.html  smhi   

OBS! Ny information pga stora snömängder

Buss 144 läge E ∆30 Älvsjö 1115 till 4e hpl Viktoriavägen (forts riktn bussen hade innan t h)  (arr skriver 6e hpl Spindelv)  // Retur 20 ∆30

   slmap.alvsjo-viktoriav.jpg    SthC 01 - Älvsjö 10  och MC-TC 35-50 (byt Mtg-SStn) och 41-56 (byt underjord) ---  Annars gå Herr Sten!

190206O Älvsjö GIP inbj old/borta  inbj  Banor pga snö: A B C  Cs D E:  50 40 30  25fågelväg 15skog 15fågelväg  +2 hm  (Soppa+bröd 50:-)

Start 10-12, tidigast anm 09, senast målgång 13.00 OBS!   Starta i tid om du inte vill riskera att bli diskad...

SthCu ∆30 minut:  01 05 10 16 20 25 ...  (dvs 00 ∆5 men 01 16)     (mot: 01 Tung   05 Södt   10 Älv   16 Vh   20 Södt   25 Nyn)

         Retur Älvsjö: 01 05 09 16 20 26 ...  (dvs 00 ∆5 men 09 16 26)  (samma tal ±1 minut)

Banor fd (innan snö..) 55 45 35 25 19 +2 hm 


Mycket ovanligt UNIKT => var inställd på att åka ... /190203S kl 0934 

I N ST Ä L L T

PGA. nattens ymmiga snöande har

Skogsluffarnas tävlingsledning ställt in dagens vinterserie.


      190202 smhi/23h: Snö nu 23h-14h dryg dm till!, temp +1 sjunk -1°

190203S Kärrtorps IP inbj  Banor 72 52 37 30 20 +7+? hm  Plastfodral Visselpipa/mobil!  Dusch inne  (var exakt?)  Skogsluff 

TC (innan 1019: 00..) minut 09 ∆10 tar 14 min t Kärrtorp  // Retur 06 "tar 16 min!"  (till Värmdö marknad byt Slussen minut 08/11 ∆10 buss 474 läge M den tar 22 min  // 06 ∆10 tar 25 min) 

S19v MC ∆10 1116 (därefter minut 00+06) bör åka senast MC 1046 TC 01/09 Kärrt 1123




ROSLAGSVET. 19 vår /190111 

Prel. Tävlingsprogram 2019 för Roslagsveteranerna

   Våren (2019)

  7/3                    OK Roslagen

14/3                    Vallentuna-Össeby OL

21/3                     OK Österåker

28/3                     Täby OK

  4/4                    Sigtuna OK

11/4                    OK Roslagen

16/4    tisdag     Rånäs OK 

25/4                    Enebybergs IF

  2/5                      Länna IF

  9/5                      L-100 IF

16/5                    Attunda OK

23/5                    OK Rodhen

28/5   tisdag      Häverödals SK 

Sommaruppehåll

   Hösten

  8/8                      Vallentuna-Össeby OL 

15/8                    L-100 IF

22/8                    Rånäs OK

29/8                    Länna IF

  5/9                    OK Österåker

12/9                      Häverödals SK

19/9                    Täby OK

26/9                    OK Rodhen

  3/10                    Enebybergs IF

10/10                    Sigtuna Ok

17/10                  Attunda OK

24/10                  OK Roslagen






181203M TV2 kl 2248-2338  hitlers olympiad 1936 - många varnade innan men "ingen lyssnade" - bara dagar efter spelen ökade hitler

   militärtvångsutbildningen till 2 år ... och 3 år senare angrep han Polen, och många miljoner mördades, ... fortfarande förvånade - och nu ... 

   massor av varningar sedan typ halvt sekel - tänk vad förvånade politiker och miljöbovarna ska bli när/om isarna smälter havsnivån ökar metervis

   och dränker och miljarder äkta flyktingar "knackar på våra dörrar" ... sjukdomar svält klimatkrig ...


181203M AB Nu igen motionär 50 ihjälkörd av smitare Ydre (30 km SO Tranås, syd Sommen) Lv 134 ca 2130 


181130F TV Nyh kl 1945 DN Hjälten/Hjältinnan Greta Thunberg jobbar på - och vad kan-bör-måste vi "vanliga" / miljöbovar etc göra!!?   Klimatkatastrof!!!



181201L AB Grova misshandlingar-mordförsök 341 st /5 år - jätteproblem kallas för ""idrott"" / ishockey i sverige - och usla ledare och politiker uppmuntrar?! -

  - väldigt många gånger högst medvetna mordförsök/invalidförsök och precis som vid grov kriminalitet gör samhället föga för att hjälpa oskyldiga drabbas för livet -

   verksamheter där mycket handlar om att skada/döda andra - även "på låtsas" (ex på internet) ska icke få kallas för idrott etc...   Förstår politikerna det?


181129To UNT 75-årig joggare beskjuten tors 04h30 höfttrakten Klippan Skåne, 48-årig jägare greps 12-tiden - livsfarligt med jägare, felanlända, fyllon med vapen (bil inkl.) etc!





mail ut 181107 kl 212400

Svårt i dag - en del gav upp vid / utan att se första kontrollen...?

Nästan Missing people-läge - jfr Falkenberg där ca 700 pers nu letar efter 12-åring!

 Vinbergs ka NO om Tröingeberg i NÖ Falkenberg


181107 kl 1330 Sigurd Wallén, Markims kyrka, bl a Norman var där i stället för på Luff.


Ett foto från förra gången där (skala 1/1) => fo171108orgustavsb1114sg96*   =>

      Per Wester - levde, vital, till början på sommaren, var flitig vinnare i Luff, bak Sven G, Olle N vid stolpen

      genstigen söderut mot bl a Biltema längst tv      (Sonen Thomas W aktiv.)

Per Wester var med till Gustavsberg 2017 - vann många Luffarligor. "Fyller 100 om 5 år och 170 dagar, en torsdag, 4 maj" /171115 

"Per Wester, pigg och utan käpp, var närvarande. Han syns i mörkblå keps och mörk jacka i närheten av Sven Gärderud på ett par bilder."




http://luffarligan.se/717-2/hosten-2018/ /181114 


19-01-09

Källbrinks IP, (Tobias Karlsson IF Löjp)




19-01-16

Vallentuna IP (Rune Thurén)




19-01-23

Fredrika Bremer Ol-gymn. (Hanna Lagerberg)




19-01-30

Fredrika Bremer Ol-gymn. (Hanna Lagerberg)




19-02-06

Älvsjö gla. IP, (Hugo Lindbärg IF Löjp)




19-02-13

Vallentuna IP (Rune Thurén)




19-02-20

Alby Friluftsgård,  (Staffan Elmhagen)




19-02-27

Enebybergs IF, (Stellan Fernström)




19-03-06

Torvalla IP, (Tobias Karlsson, IF Löjp)




19-03-13

Vallentuna IP (Rune Thurén)




19-03-20

Brantbrinks IP, Oskar Forsberg, IF Löjp)




19-03-27

OK Södertörn  (Kjell Holmberg)




19-04-03

Snättringe SK (Claes Andersson)




19-04-10

Vallentuna IP (Rune Thurén)




19-04-17

Sörskogens IP (Lasse Lindgren)




19-04-24

Gubbängens IP  (Lars Öhman)




19-05-08

Haninge SOK  (Berit Lindunger) Årsmöte



   RYGGBESVÄR:

TIPS... Ont i / låsning i höften / ryggen =>   (Någon frågade/nämnde...)   

Allmänt gäller nu att om man får besvär/ont ska man röra sig mycket och t ex ej ligga till sängs  

t ex stukning av fot* viktigt att inom några sekunder motionera foten flitigt, t ex promenad

(samma smärta oavsett om foten stilla eller motioneras), så blir det ingen nämnvärd svullnad.

(Undantag finns säkert)   Rygg: Nyttigt att t ex åka (längd)skidor, ro, promenera riktigt, jobba i trädgård

(men inga överdrivna rörelser och alltid lyfta försiktigt med rak rygg, t ex på knä).    (*källa E)


Men akta för att oförberedd trampa i grop (t ex ca 10 cm), akta för alla mängder av gatugupp

(enorm försämring av gatustandard) om man sitter i en buss, ibland måste man halvresa sig knäande

för att inte guppstötarna ska skada ryggraden ...


Kiropraktor Erik Rönnkvist mycket bra, men verksamheten verkar tyvärr ej finnas kvar.

Han var från Norrland/kuststad? och fick lära sig där av äldre kiropraktor. Kanske flyttat tillbaka pensionerad???

"dotter Sofie är jätteduktig" tycks bo i Gnesta (ca 50 år), har även företag där =>...


08-301167 = Sofie Rönnkvist St Eriksgatan 48D (folkbokförd Näckrosgränd 16 Gnesta)

Företag LUNDGREN RÖNNKVIST, SOFIE  "86905 - Fysioterapeutisk verksamhet o.d." ; Näckrosgränd 16 Gnesta


http://sofielivebrant.com/2012/06/23/hur-har-du-det-detta-ar/  =>  Morgan A  => 

Ont i ryggen. Inte bra!

Har ett tips på en helt fantastiskt bra kiropraktor:

Eric Rönnqvist på Torsgatan 36. Tel 08-301167

Han är helt makalös! (Jobbar bl.a med Operans dansare och har hjälpt många av mina vänner + fixat mitt diskbråck! )

Även hans dotter Sofie är jätteduktig.


https://www.instagram.com/p/BPpobUSBXHW/   jenniethomasson

Gick till en toppenbra kiropraktor idag, Eric Rönnqvist. 

Blev knäckt från topp till tå - bokstavligt talat ! Blev tillsagd på skarpen att inte dansa mer idag.


https://tellaboutdance.wordpress.com/tag/erik-ronnqvist/

en mycket bra kiropraktor, Erik Rönnqvist på Torsgatan 36 i Stockholm. 

Blev rekommenderad honom av en dansös från kungliga baletten med orden ”hela baletten går dit” och vem var jag att neka sådan expertis?


http://www.hormonerhemorrojder.se/2014/02/13/glamourosa-lagvattenmarken/   Efter graviditet => 

Grinade varje steg jag tog och såg framför mig en förtidspensionering. 

Då fick jag höra talas om kiropraktorn Eric Rönnqvist. 

En man på 70 år som är specialiserad på bäcken och jobbar med nån annan typ av teknik än de flesta kiropraktorer. 

Dansarna på operan går till honom och knäcker sina bäcken. 

Jag vågade mig dit (var livrädd), men vågar dansarna vågar jag, tänkte jag. Det gjorde inte ont alls. 

Han korrigerade det och makalöst nog var det bättre tämligen omgående. 

Jag behövde bara gå dit två gånger sen sa han att jag inte behövde behandlas mer om jag inte fick jätteont igen. 


ÄVEN t ex:

Tony Schön, förr på Sturegatan mot Humlegården, nu: Careliig 8 Eskilstuna 4tr (centrum nära stn) (öpp MF 0730-17, tis fre -13) leg kiropraktor

 = e-tunakiropraktorklinik.se (mottagning sedan 1983) utbildad i England (utbildn. fanns ej i Sverige då)    131010 Ekuriren 250 kr-avtal..

... "Tony åtgärdar låsningar som kan finnas i ryggen, så kallad manipulationsbehandling vilket kan ge stora resultat." ... även ...



   TERMINS-SCHEMAN: äldre


http://luffarligan.se/717-2/hosten-2018/ /181026 


18-08-15

Ravinenstugan, Älta

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

18-08-20

Stadsvandring, Sköndal

Inbjudan 

Lottresultat

Foto-Karta

18-08-22

Linneaberg, Lissma

Inbjudan 

Resultat

Sträcktider

18-08-29

Brotorpsbadet, Vårsta, Grödinge

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

18-09-05

Kallfors golfbana, Järna

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

18-09-12

BVSOK.s Klubbstuga, Grimsta 

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

18-09-19

Hagaskolan (riven) Masmo/Vårby

Livelox

Resultat

Sträcktider

18-09-26

Hanvedens IP, Västerhaninge

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

18-10-03

Järlagården, Nacka

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

18-10-10

Visättra IP, Huddinge

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

18-10-17

Enebybergs IP, Danderyd

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

18-10-24

Haninge SOK Klubbstuga, Rudan, Haninge

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

18-10-31

Runby skola, Upplands-Väsby

Inbjudan



18-11-07

Farstaborgs IP, Gustavsberg

Inbjudan



18-11-14

Edsbergs Sportfält, Sollentuna

Inbjudan



18-11-21

Rudan, vid teaterladan, Handen

Inbjudan



18-11-28

Nya Säckatorp, Lidingö

Inbjudan



18-12-05

Ursviks Motionsgård, Sundbyberg 

Inbjudan



18-12-12

Brantbrink, Tullinge (Benny Alfordsson)






180929L JÄTTEGRATTIS Sven Gärderud 97 !!!

   Lidingölopps-grundare, stor idrottsman m m... jfr "ungdomsfoto" => sg94.jpg (blå jacka röd kant)  (totalt 192..)

   Foto från Luffarligan Hanvedens IP tre dagar före "98:e födelsedagen" (som Sven själv sade) (kry och fullt klar i huvudet) 

   => fo180926orhanved1136sg97lor (tv, han th är yngre)


OBS Tvära P-böter Masmo Luff 180919 => http://luffarligan.se/2018/Ovrigt/18-09-20,PboterMasmo.pdf 


Debatt: Har Idrotts-rörelsen konverterat till Idrotts-stillasittande (i bilar) ?!

Förr (och nu i de allra flesta fall) fungerade det utmärkt att ta sig till träningar, tävlingar, skola, jobb etc utan bil,

ex det går bekväm T-bana till Masmo, pendeltåg (även snabbtåg) till Västerhaninge (i snitt var 10:e minut),

därefter 5-10 min promenad till tävlingsplatsen - känns detta för långt att gå numera?

Eller vad är problemet? Krångligt att kolla upp tider och hållplatser? (Ja.) Krångligt med biljetter/kort etc? (Nu enhetstaxa.)

Svårt med multiplikationstabellen? => Dyrare att köra bil än många tror /Affärsresenären 180522

Rädda "vår" planet, vår hälsa etc!!!







   DEBATT =>

180916 Tennis 1094-rankade Jonathan Mridha svensk Davis Cup-hjälte vann avgörande matchen mot Schweiz 4-6 6-3 6-4 7-6. Åter i världsgruppen, senast 2012.

   Rankas nu 995, årsinkomst (2018): 2110 dollar i prispengar


180903 180916 AB Norska elitskidåkerskan Ida Eide död under motionslopp 30 år, ... jfr hon som nyligen miljöbovs-körde ihjäl sig själv på vattenhögfartsschabrak


180915 - Dagens klimatkatastrofer många döda enorma kostnader N+S Carolina USA över 750 mm regn, Ostasien...

   - lär bli mycket värre - miljöbovarna spyr ut från sina jättebilar...,  flyger på nöjesveckosluts(öl-..)resor, låångflyger till thailand etc... 

   låter massor av lampor lysa nätterna igenom (djur och människor lider) etc etc...

<= DEBATT




180516 LL 80 (Luffarligans fd ledare) Hurra!! Grattis Lasse!! ..ej..

och Bjarne 4 dagar tidigare!! (klippte gräs under Västerbron...)





180617 SvD Mp-program mot psykisk ohälsa ungdomar - men har glömt(?) bl a åtgärder mot/för:

   Smink/fulhetsindustrin.   Kroppens naturlighet (bad/dusch/"religiös" kroppsdöljarklädsel).   Fejsbokfixering.   

   Kunna njuta av naturens skönhet i lugn och ro.   Miljöbovsmaskiner.   Alko-/rök-/ful-reklam/påverkan.   Folklig dans.


180617 SvD Salming 192 cm pers rek, Sverigeåtta tot, EM-kvalgräns 190.

180522Ti SörmlandsVet..  Uppehåll 7 juni - 7 aug (förutom vet-resa 11-14 juni)


180628To Motionsorientering/Sth:  Motionsorientering Ursvik = ursvik18 kl 17-19: 26 apr,  3 17 24 31 maj,  7 14 28 juni   9 16 23* 30* aug  *-1830. /180409 

   MF18V Buss 157 DS.. 1606 21 36 52   1707 23 40 56  1812 27 40.   tar 11 min t Sundbypark S //


180731Ti- HSOK Sommarcup (31/7, 7+14/8 Ramlösa Brunn/-spark, Laröd, Pålsjö Skog) Helsingborg kl 18-19 inbj PM1 

Tis 180626-180814  Malmö OK  Parkorientering Tis 180626-180814 kl 17-19  40:-  (305-215 startande..)

   Bulltofta Ö,  Käglinge,  Pildammsparken,  Sibbarp,  V Hamn,  

   Oxie Kullar/vid Kungshögsskolan (250 m N Oxie stn Pågatåg) gmap,  

   Katrinetorp(s gård)/Lindängen (1 km ONO Svågertorp stn)(fågel 6,4 km S stn) (vajervarning),  

   Slottsparken wiki (≈1,2 km SV stn).    Malmö-H-borg 180814 kl ..1738-1823, 1742-1819 (Pågatåg Express) .. 101:-  210:-/24h (230:-)

   Malmö-Simrishamn (∆60, ∆30 Ystad) ex: .. 1007-1138   Retur 1447-1621    

   Hborg-Simrish:  (∆60):: 0807 Mlm 45/07 -1038    0840 Lund 0938/34 buss 5 1110

   (Hborg 1824 Lund 1903/18 =>) Malmö-SthS 1904-2338 (snabbtåg 20550 X2000)   .. 0704-1138 ..

180810-17 Malmöfestivalen    DMI  Strandvejr /Tisvilde  Juli 2018 solrikast i dansk väderhistoria     Linköp veteran 





TRÅKIGT när arrangörer INTE kan ange RÄTT BUSSHPL - på linje 784 finns EJ hpl "Kallfors Gård" men "Norra Kallfors" och "Kallfors"

vi måste ägna extra tid för att ta reda på hur/vart vi ska åka!  Och att man kan ta även buss 785 (men ej 784X) => Har annat att göra som nu blir försenat ...

Man skulle gå vägen österut från busshpl, på sydsidan av fält, vid tre baracker. Foton kommer ...

Men välarrangerat, trevligt, mkt bra skyltat till TC start mål..., rull-resultat på dataskärm...

MC 0941-Mtg 1001  1008 mot Södert

SthCu ..(∆≈60): 0905 SödH 43/51 Järna 00/05 784 -1009    1005 43/48 57/05 -1109    (även 1105-1209 ngt sent..)

Retur.. 1209 SödC 32/40 -1325    (lång tid 1237 Järna 1243/1335 SödH 44/46 -1425)    1357 SödC 22/25 -1510


180904Ti+O05 Kallfors golfbana 2 km N Järna "Antikrundan" resp Luff "busshpl 784 Kallfors gård" OBS FINNS ICKE!!!!!! +300m???  

   (samma banor?! tag ej samma 2x)  (vägen Tvetaberg-Järna)

   Tis     kl 09-1030  46 39 32 23 18  +12+4 hm (reviderat)  30:-  ((fd 45 40 32 23 15  +10+x hm))  

   Ons inbj kl 10-12 55 44 33 24 18  +12+4 hm   50:- nej blev 40:- ej dusch men toa..  5m 7,5k  ((fd 55 45 32 23 15  +10+x hm)) 

   Jfr 150707 Corren Malin Kärrström träffsäker orienterare spelar fiol svensk mästarinna 2015 16 år.




Tävlingsprogram 2018 för Roslagsveteranerna Prel.

Våren 2018

15/3  OK Roslagen (Norrtälje klubbstugan)

22/3  Vallentuna-Össeby OL (Vallentuna Ishall)

27/3 (tis)  OK Österåker (Hacksta)

5/4     Täby OK (Svevia Löttinge)

12/4  Sigtuna OK (Hällsbostugan 25 35 46  +4 hm)

19/4  OK Roslagen (öst Färsna gård 2 km NNV Norrtälje)

26/4  Enebybergs IF (väg 77 Rimbo-Knivsta 3,4 km från Rimbo c + ca 1 km norrut till TC Erlandsholmsvägen)

3/5     Länna IF

8/5 (tis)  L-100 IF

17/5  Attunda OK

24/5  OK Rodhen

31/5  Häverödals SK 


Hösten 2018

9/8     L-100 IF

16/8  Vallentuna-Össeby OL

23/8  Rånäs OK

30/8  Länna IF

6/9     OK Österåker

13/9  Häverödals SK

20/9  Täby OK

27/9  OK Rodhen

4/10     Enebybergs IF

11/10  Sigtuna Ok

18/10  Attunda OK

25/10  OK Roslagen


Veteransidan/Sörmland / Program 


??           IBM (tis ca kl 16-18  50:-)  180424 Lilljansskogen Stora Skuggan kl 16-18 inbj   57 41 31 hm  40:-   0410?  0417? (info saknas 180412) 

180522   Aura Årspremiär NEJ redan 1 maj!


LÄNKAR:  Eventor/tävlingar   Klubbar  



DEBATT =

180322 Skattebet "Världens längsta skidtunnel (i ett berg)" i Gällö (?) Bräcke kn - slöseriombudsmannen ... notan fördubblad...  midsweden365 

   STÄNGD from 17 feb serviceuppehåll.  Halvdag 200:- (120:- 15/65år)  tot 1,4 km.   (röjer försvarshemligheter?!) /180324 


180202 TV Marie Lehman m fl - lämna våra stora medaljhopp i fred och utsätt dem inte för smittorisk (kanske minst 2 m avstånd);

   och:  Dumt att intervjua idrottare som just har kommit i mål och är väldigt andfådda och känsliga ... värme/kyla!


180211S TV2 2340-0040   (Om det nu tydligen är sant?!:) ... // och blev "misslyckande" i OS 2018

Tillåter idrotts-sverige att en ensam "gubbstrutt"(?) får mobba ut den på flera sätt bästa hockeyspelaren

   och därmed göra att en stor ledande idrottsstjärna slutar i förtid ... och minskar landets OS-chanser etc...      SVT text =>

Stolta ishockeyspelare, kraftfulla unga kvinnor som bär på en oberättad historia om ishockeyns bygge och strukturer. 

När fjorton spelare från damkronorna skriver ett mail till landslagsledningen och ber om bättre villkor, 

ber de inte om att få lön, de ber om att få bli behandlade med ett högre mänskligt värde. 

Efter mailet blir Emma Eliasson, utsedd till Sveriges bästa hockeyspelare 2016 och den som står som avsändare på mejlet, petad från landslaget.


Heja Bjørndalen - mest framgångsrike vinterolympiern etc ... ... Mycket duktigare än uttagningskommittén ...

(får ej vara med i OS men 6 andra norska malliga skidskyttar får...).  Bör ha regel...   // SvD 180116 sid N18 ned. 


180211 SvT Sverige uselt rättssamhälle - mord på skridskoåkare - förundersökningen nedlagd "det går inte att bevisa att han dog..." - men funnen DÖD i vattnet! (Info 6 tim efter)

   "Han gjorde alltid minutiösa förberedelser inför turerna. Han satt kvällen innan och pluggade på, tittade på GPS-spår hur andra åkt och kollade alla rapporter." - / de flitiga duktiga noggranna mobbas... dör...


180212M SvD sid N10 Kungörelse: Årstaskogen - Årsta holmar naturreservat beslut 180129

180212M OS-Storslalom inställd pga vind  SvT  ... orsakat Måns Hedberg otäck krasch sjukhus...

180212M GP Skandal-OS livsfarlig final farliga kastvindar tjejerna livrädda snowboard - jfr tidigare OS med dödsfall...


180213 Expr Jacob Hård om (olika) OS... Sydney bra, Atlanta dåligt..    180215 Expr Fler fotbolls-stadion från 1958 rivs, Solna, Malmö..


160127 Expr Expr Van skridskoåkare mördad av försvarsmakten - bröt isränna Berga-Muskö tät dimma och informerade inte (ska göra 24 tim innan) trots flera larm dödsfälla!

- dessutom helt onödigt - kunde ha kört båten utomskärs, och mycket nonchalant mot friluftslivet, enl ortsbefolkningen ej saboterat isen på 4 år... NP (jfr Riddarfjärden, Edsviken..) 


180125 Expr Visst missnöje SOK skidåkarutttagning, TL: "...Peter Reinebo och hans entourage på SOK spiller sås på vita linneservetter"...


180131 DNb ETT enda kort för kollektivtrafik hela Sverige Mp / jfr usla SL-chefer investerat jättedyrt i onödiga hindrande glasspärrar och access-kort/automater etc som de nu vill ta bort!!!


171227 SvD s10 Hälften av alla svenskar är tjocka/feta! Fula ekonomers/"företagares"/politikers fel - släpper massbilism, öl läsk etc fritt - saboterar för kollektivresenärer...


180215To OS Längdskidor D 10 km fristil startlista fr 153030 (lokal = svensk 0730) 153800 H Falk, 154500 Ebba A, 154800 Ida I, 155600 C Kalla, 161500 Gum (sista)      154600 Bjørgen, 155400 Pärmäkoski, 155500 Haga


=== DEBATT



180810F Spring för Kim (Wall) syd-Skåne (årsminne)   facebook.com/events/1789203277835351/   277 kommer · 557 intresserade   Dela det här evenemanget med dina vänner /180804 

Information  (/ Nybostrand Mellan Trelleborg och Smygehuk)

Vi vill hedra Kim Wall och hennes journalistiska gärning genom att arrangera Spring för Kim. Vi springer och promenerar på stigarna och stränderna i närheten av hennes föräldrahem och det sker i all enkelhet.

Tillsammans har deltagarna samlat in 142 000 kronor till Kim Wall Memorial Fund, en stipendiefond med målet att stödja kvinnliga journalister och deras arbeten.

ANMÄLAN ÄR STÄNGD OCH DET GÅR INTE ATT ANMÄLA SIG PÅ PLATS, främst med hänsyn till säkerheten. Men ni kan fortfarande bidra med valfri summa till fonden. Swish: 0730-788004. Stort tack på förhand!

PM – SPRING FÖR KIM

17.40 Ingrid Wall talar nere på bryggan

17.45 Anette Fredlund kör en uppvärmning på stranden

17.55 Genomgång av startordning och info nere på bryggan

18.00 Start för 21 km

18.05 Start för 10 km

18.10 Start för 5 km

21.00 Loppet avslutas – alla måste vara i mål

Läs in banan så att ni vet hur den går. Den kommer att finnas utmärkt och vid vissa ställen finns även vägvisare, men det är alltid bäst att ha koll själv. 

Vi startar i sanden vid bryggan och tar oss upp förbi Kims hjärta som är gjort av stenar.


Det är ett lopp i glädjens tecken – inget tävlingslopp.

Vi har inga nummerlappar och ingen tidtagning. Ni kommer att behöva visa hänsyn både för andra som springer, andra som går och andra som inte ens har med loppet att göra. 

Vi följer alla trafikregler och instruktioner från utplacerade funktionärer. Vi stannar för bilarna. Inga vägar är avstängda.


Ni kan välja att vända när ni vill under loppet. Vätskestationerna är utplacerade i anslutning till vändpunkt 2,5 km (slutdistans 5 km) 5 km (slutdistans 10 km ) och 10 km (slutdistans 21 km). Det är inte exakta distanser.

Tänk på att det bara finns vatten i anslutning till vändpunkterna. 

Vi får lov att använda Nybostrands toaletter.

Målet stänger 21.00, så ni behöver vara i mål innan dess. Välj distans därefter. 

Vid mål: Alla som har deltagit kommer att få ett diplom av Ingrid Wall.   Ni kan köpa fika, dricka med mera i kiosken på Nybostrand till 22.00.


STARTORDNING

Ni som är väldigt snabba, ställ er främst i ledet

Ni som bara är snabba, ni ställer er bakom

Ni som lufsar följer därefter

Ni som promenerar ställer er efter dem som lufsar

Ni som promenerar och har hund startar sist

Håll högervarv. Efter ett tag kommer ni att möta deltagare som har vänt och även de vill ha plats

Hundar som följer med på en promenad ska hållas kopplade och gärna med ett kort koppel så att ingen råkar snubbla över det


PARKERING

Särskild parkeringsplats måste användas, Gislövs gamla idrottsplats/Karinbadet. Skyltar sätts upp från väg 9. Följ trafikreglerna och ställ er inte så att räddningsfordon inte kan komma fram. Det tar endast några minuter att gå från parkeringen till Nybostrand.


KORT INFORMATION

Detta är ett lopp i glädjens tecken – inget tävlingslopp. Njut av naturen, av varandras sällskap och av att ni kan springa, lufsa eller gå. Njut!


För 21 km

Starten går 18.00 (se startordning under information för alla)

Ni har vatten vid 2,5 km, 5 km, 10 km, 15 km och 17,5 km

Det finns trånga passager, men finns det hjärterum så finns det stjärterum...

Maxtid för loppet är 3 h så innan 21.00 måste ni ha kommit i mål. 

Håll höger och lämna fri väg för dem som av någon underlig anledning springer fortare än du gör


OBS

Vi har ingen rätt att stänga av vägar eller be bilar att vänta

Ni som löpare får vänta på fripassage vid Smygehuk Kiosken och när ni passerar över väg 9 råder aktsamhet!

Funktionären finns där för er säkerhet. NI måste vänta på fri passage och invänta funktionärens besked

Vi ber er visa hänsyn till detta både på dit-och tillbakavägen


För 10 km

Starten går 18.05 ( se startordning under info för alla)

Ni har vatten vid 2,5 km, 5 km, 7,5 km

Det finns trånga passager men finns det hjärterum så finns det stjärterum...

Håll höger och lämna fri väg för snabbare löpare. Tänk på att det kan komma löpare från två håll


För 5 km

Starten går 18.10

Ni har vatten vid 2,5 km

Det finns trånga passager, men finns det hjärterum så finns det stjärterum...

Håll till höger och lämna fri väg till snabbare löpare, lufsare eller gående

Tänk på att det kan komma löpare från två håll


Oj! Täby OK Fler än 100 medlemmar har ännu inte betalat årsavgiften för 2018. /180406

Täby OK Pga snön flyttas natt-KM fram till tis 17 april Vallentuna golfklubb prel start fr 2045(?) (Djursholm??) kl 10-1030 (men då är det ljust!!?)  anm eventor  hitta =>

Veda Golfanläggning fågel 3,7 km NNO Vallentuna stn mellan tågstn Molnby o Lindholmen (sista buss 2 tim för tidigt) g långt att gå.      Sprint-KM till tors 26 april 2018. 

Hemsida idrottsföreningar => https://www.svenskalag.se (Täby OK from 180515)


180331 Friidrott Duplantis 592 cm = nytt juniorvärldsrekord i Austin (men bara 3a i tävlingen, Lavillenie o Barber samma höjd).

180401 GPb(=betal)  "Ingvar Svanberg blev ingen kontorsråtta. Han ritar orienteringskartor. Skogen är hans arbetsplats ... stillheten, knastret under fötterna, fågelsången..."


    Farfarsfarhttps://sv.wikipedia.org/wiki/Albert_Lundblad =>   Riksdagsman år 1879-1884 ... Riddare av Vasaorden 1893.

   Erik Albert Lundblad, född 13 maj 1836 i Köping, död 20 juni 1900 i Eskilstuna

   var en svensk affärsman, politiker och rådman i Eskilstuna.   (Han står omnämnd i wiki/1836 men felaktigt länkad till Albert, bör stå Erik)   (Jfr Regenter Karl XIV Johan 1818-1844)




180501Ti   Aura Årspremiär Enebybergs IP kl 0930-  K≈25-30, L≈40-45 hm SI

DS-Fenixv(604 611 tar 8-9 min) ..0843 09:13 27 42 57

SL.se => ∆30 Fenixv-DS-Sluss-Nacka Forum 

1010 21/28 44/50 -1104(611+414)   

1029 40/48 04/10 1120(604+471)


1040 51/58 14/20 -1134(611+414)    

1059 10/18 34/40-1150(604+471)    


180501Ti DM sprint orientering (Järla..) Nacka SportCentrum (finns ej?) vid Nacka Forum  Järla stn      (kl 1213)

Slussen buss 471 tar 10 min minut 10 25 40 55  även (tar 14 min) 00+30 (buss 409)   

180501Ti DM sprint orientering (Järla..) Eventor anm tis 180424 (27 +50%) Avlysnings-område  Inbj Nacka SportCentrum vid Forum kl 1100- busshpl Nacka Forum /+-Stadshuset  Järla stn?






180602L Marathon NY BANA! (alla stadsdelar, mindre kuperat) kl 1200 och 1210 (40e gn, red deltog bl a första gången...) Fullt (1gn 4år) 20 000 anm 103 nationer

   Mara-Fiasko-nummerlappar - namnet, det viktigaste för publiken som hejar, stod i mkt små bosktäver - fanns plats att ha mycket större!!!

   Tåg Gbg-Sth inställda!   PGA HETTAN: Ny maxtid 6h30m. Mål 1840.  Ny senast: 21,1 km 15.25 (Djgv),  26 km 16.10 (TorkKn/Brännkg),  32 km 17.05 (Hornsg/MacD)

   Lidingöv-Oden-Hornsberg-Rålis-Strandv-Narva-Karla-Valhalla-Djg(varv1)-Skeppsbron-Folkunga(varv2)-Stadsgård-Hornsg-Vbron-Rålis-Narva-Karlav/171230+180508    

Segrare ca tider: (se t ex herrsegrare ca kl 14.10, och åk sen T Stadion-Slussen minut 01+07 // 05+09  (TC-MC 03+09,  Stadion-MC 03+07 knappt)

12.00 NO Stadion  ≈12.16 mittemot Karlberg  12.32 GAT  12.48 Valh/Skepparg  13.04 V Manilla  13.20 Slussen  13.36 Folkungag mitt  13.52 Rålis V  14.08 Narvav/Linné  14.15 Stadion.

10 km/h:      (Nybroplan passeras efter ca km: 10,5(öut*)  23(vut fr Djg)  38,5(öut*)   (*N Mälar - Strandv - Narvav - Karlav..)

12.00 NO Stadion  ≈12.30 mittemot Karlberg  13.00 GAT  13.30 Valh/Skepparg  14.00 V Manilla  14.30 Slussen  15.00 Folkungag mitt  15.30 Rålis V  16.00 Narvav/Linné  16.13 Stadion.

Bar överkropp ok om nr-lappen syns (t ex på shortsen)      Mkt dålig höjdprofilkarta, höjd-m saknas.


Föregående år tom 2017:   12.00 NO Stadion -Valh-Oxen-Strand  ≈12.16 Skeppsbron  12.32 Rålis Ö  12.48 Oden/Rosl  13.04 Djg.brunn  13.20 Manilla  13.36 Skeppsbron  13.52 Rålis Ö  14.08 Oden/Döb  14.15 Stadion.



180519 GP Göteborgsvarvet: 40023 personer gick i mål - och hur många sprang..?!   190518 Göteborgsvarvet (halvmara) kl 13- anm 600-900 kr* bana 

   Göteborgsvarvet luras avgifter slutar på 45 och 95 för att somliga ska tro att det inte är jättedyrt... verkar oseriöst och löjligt!






10MILA har tillsammans med 25manna, Luffarligan och Stockholms Skogskarlar köpt in två Powerheart-hjärtstartare. 

Hjärtstartarna kommer finnas på plats i samband med 10MILA, 25manna 

och alla Luffarligans arrangemang, dvs på över 50 arrangemang årligen.

Senast uppdaterad måndag, 26 aug 2013 21:50      ////   Vilken modell?  Powerheart AED G3 Automatic Plus (?)


HJÄRTSTARTARNA      Info från Martin Eriksson /160510

Vi har en hjärtstartare/väska och vi får hoppas att vi slipper använda dem. 

Men om olyckan skulle vara framme så är det viktigt att tänka på detta:

Att arrangören har i beredskap, eller kan haffa tag i någon, som kan springa ut med hjärtstartaren till den som drabbats.

Att även om man inte behärskar hjärtstartaren så är det viktigt att den kommer på plats för det kan finnas någon där som vet. 

Tänk på att varenda sekund är dyrbar! 

 

Instruktion i Hjärt- och lungräddning (PDF-format)

Broschyr från Hjärt- och Lungfonden om hjärtstopp


Service och underhåll

Det är Luffarligan, 25mannaföreningen, Föreningen Tiomilakaveln och Stockholms Skogskarlars klubb 

som äger hjärtstartarna. Bägge hjärtstartarna inköptes 2013-07-13.

Luffarligan förvaltar dessa och de övriga tre deltagarna har rätt att låna hjärtstartarna till sina respektive arrangemang.

Luffarligan har åtagit sig att kolla när det är dags att byta batterierna. Det bör ske vart 4:e år. 

Även defribillatorelektroderna, som är "färska" i ca 2 år, måste bytas regelbundet.

Kostnaderna för service och underhåll delas lika mellan ägarna. Ett batteri kostar ca 4600:-, en defribillatorelektrod ca 700:-

Kontakta Luffarligans programansvarige om batteri behövs eller om defribilators-elektrodens "bäst-före-datum" gått ut.


Läs mer: http://luffarligan.webnode.se/pm-for-arrangor/hjartstartaren/

Instruktionsvideo nr 1

Instruktionsvideo nr 2

Broschyr

Manual på engelska


Läs mer: http://luffarligan.webnode.se/pm-for-arrangor/hjartstartaren/




   2018 SL höjning - köp innan...

SL-priserna höjs 180109 med 3,3 % (avrundas med 1/5/10 kr) bl a pga onödiga, dyra jättetunnlar

(mysigare, snabbare (till/från), bekvämare med spår över mark och sjö), till =>


Reskassa 31 kr resp 21 kr Ungd/Stud/Pens


30 dgr: 860:- resp  570   (12x570 = 6840)

90 dgr: 2500:- resp  1650    (4x1650 = 6600)   (maj-aug-biljetten togs bort

365 dgr: 9010:- resp  6040


 => Köp 365-dagarsbiljett senast 8 jan (ha marginal!), man brukar kunna köpa före starttiden.

Nuvarande (2017) priser årsbiljett 8720:- resp  5840:- för Ungd/Stud/Pens.


Skillnad 12 nya månader jfrt ett gammalt år: Ungd/Stud/Pens:   6840 jfrt 5840 = 1000 kr eller 17,1 %

Billigt för att värna om miljön och kunna åka obegränsat i ett helt år!!!   Bara exakt 16,00 kr/dag 

(= 480 kr/månad).      Opersonlig, kan lånas ut /säljas.

   /slperiodbilj17   /slenkelbilj17   /slkombibilj17      /slbilj17red  

SL Access-kort (20:-) går att ladda om och om igen i upp till 6 år (från första laddning?) Blått (äldre i andra färger). wiki  Töms 60 dgr/2013   Egen bild 100:-(tot)  SL-bildregler./180104 


Julgransallergi Allers (var 4:e svensk under julen..)   Allergia  / Varning de nya "LED-värmeljusen" är ofta gjorda med starkt luktande stearin/paraffin(?)  Eldning "livsfarlig" hälsovådligt..



Per Wester var med till Gustavsberg - vann många Luffarligor. "Fyller 100 om 5 år och 170 dagar, en torsdag, 4 maj" /171115 

"Per Wester, pigg och utan käpp, var närvarande. Han syns i mörkblå keps och mörk jacka i närheten av Sven Gärderud på ett par bilder."



OBS KATASTROF - HAVSNIVÅER 10-20 m HÖGRE //   171031Ti SvD sid 11 mindre notis:   Koldioxidnivåer ökar i rekordfart ... CO2 403,3 ppm ...

och vad gör då politikerna och miljöbovarna: Satsar på massbilismen och stillasittande - miljöbovar m fl dör och dränks...

Det fungerar i de flesta fall utmärkt att gå, cykla, åka kollektivt - och skulle göra det ännu bättre om inte mängder med bilar är i vägen, turtätheten och snabbheten ökar om fler

färdas kollektivt, cyklar, går.  Och mycket mysigare och trevligare!  Enormt kostnadsbesparande (t ex 800 pers i ett tåg i st f i upp till 800 bilar) och miljövänligare!





Datorstöld???   (på natten på Gubbängens IP ??!)

http://luffarligan.se/2017/Ovrigt/Styrelseprotokoll%20ang%20stölden%20på%20Gubbängens%20IP%20(2).pdf

sidan finns ej? /171025 02h   även provat:   (OBS använd ej mellanrum/blanksteg vid filnamn!  Skriv ihop orden eller med punkter mellan) 

http://luffarligan.se/2017/Ovrigt/Styrelseprotokoll ang stölden på Gubbängens IP (2).pdf


=> OBS Behöver Luffarligan extra dyra datorer? Fungerar inte de normalbilliga för ca 2000 - 4000 kr??! Varför inte i så fall?

   (Även billiga har ganska ofta fast hårddisk SSD. Man kan ha externt reservbatteri.)



HJÄRTSTARTARE   

obs dyrt med batteri - (ca 4 år) varför inte "vanliga", och elektrodkassett (ca 1-2 år, torkar) - kolla "totalpris" och vikt..! 

Philips HeartStart HS1   CDON 14311:- (m väska), tbh se nedan;    RoNi 10450+moms (u väska)   1,5 kg   pricer 

(bärväskan 2165:-!!) (batt 9V 4,2Ah superdyrt 2025:- ockerpris!!!)  (elektrodkassett 763:-) 

  



25manna 2017

Öppna banor/Motionsorientering kl 0830-1330/0915-1400  "145:- inkl P-avgift" men vad kostar det för oss som åker buss etc? PM/5okt 

Miljöbovs- Bilavgifter?   Bil nämns före buss /skriv ut tider! / Karta saknas, var?:    

Bilar rekommenderas att köra lång omväg (via Södertälje/Mora....) = ytterligare stor miljöbelastning.

Det väntas så många bilar så att arr har ej tid/kapacitet att ta betalt??



Maltes tid trängdes inte mångtusentals bilar ... man cyklade, åkte tåg etc... - vad har hänt -...

isarna smälter - katastrofer - klimatflyktingarna invaderar snart... ?!!

 



=   =   =


DEBATT:

161008L 25manna KK Huddinge   PM etc   inbj  (372 lag anmälda/160928 Täby OK 2 lag)  Start (dam) 0900, segr mål ≈1415?   

2016: Sträcka 1 D,   2 Alla,   3 D,   4 ej D19-39 H15-54,   5 Alla,   6 ej H17-39,   7 Alla,   23 ej D19-34 H15-49,   24 D,   25 Alla.   10k 5m.

Minst 7 damer..., max 9 H21-39...   Sträcka 3-7: 4 löpare.   Längd ca:  57 69 44 24 61   42 50 37 54 85 hm  (rött=lättare) (inkl 5-8 hm snitsel)

Diskriminerande, arrangörerna har EJ svarat på anhållan om jämlika regler..

      =   =   =

Regelförslag 1 t ex:   Minst (av varje kön) en av: ≤15  ≤18  ≤20  ≥40  ≥50  ≥60.   /Mats Lundblad 160926 kl 20

Parallellsträckorna (3-7): Sträcka 3: D,   4 ej D15-49 H15-59,   5 Alla,   6 D,   7 Alla   (=> minst 10 st D ska ingå!)

Enkelsträckorna: Sträcka 23: ej D19-34 H15-49

Jämna år: Sträcka 1 D,   2 Alla, ... , 24 D,   25 Alla.      Udda år: Sträcka 1 Alla,   2 D, ... , 24 Alla,   25 D.


      =   =   =

Regelförslag 2 t ex: Minst 10 damer och 10 herrar.     /ML 160926 kl 12.40 (pkt 1 = från Anette Önerud)

Minst (av varje kön) en av: ≤15  ≤18  ≤20  ≥40  ≥50  ≥60.

      (Förslaget innebär "automatiskt" att det blir högst 9 st H21-39 och 9 st D21-39)      och såsom i år 2016:


Parallellsträckorna (3-7): Sträcka 3: D,   4 ej D19-39 H15-54,   5 Alla,   6 ej H17-39,   7 Alla

Enkelsträckorna: Sträcka 23: ej D19-34 H15-49

Jämna år: Sträcka 1 D,   2 Alla, ... , 24 D,   25 Alla.      Udda år: Sträcka 1 Alla,   2 D, ... , 24 Alla,   25 D.

      =   =   =


25MANNAföreningen har EJ svarat etc...: /nu 160928 

=   =   =

   mail till  info@25manna.se  160417 kl 073100 =>


25-manna: Minst 10 damer och 10 herrar i varje lag!


Vad hände med Anette Öneruds utmärkta förslag?


Jag vädjar om och hoppas att förslaget/förslagen (eller något mycket snarlikt)

införs senast till höstens tävlingar!


Det är väl självklart att damer och herrar ska värderas lika etc,

och att miljöfrågorna är enormt viktiga!


med vänlig orienteringshälsning

Mats Lundblad ((Täby OK))

(bl a fotograf för och skribent om Luffarligan m m =>  http://gada.se/luff.html)



      => Text:

      Men varför hände ingenting (nu över 2 år) ??? =>

140116 StOF-nytt 2013/4 i brevlådan 36s:  Jättebra Anette Önerud utmärkta förslag:  Jfr orienterare.nu 


p  7:   Miljö: P-avgift tävlingar kr/antal pers: 50/1  40/2  30/3  20/4  10/5  0/>5

         (( dvs 60 kr för bilen minus 10 kr för varje person 1-6 st i bilen ))

p13:   Rättvisa: 25-manna: Minst 10 damer och 10 herrar i varje lag!

         (( jättebra med helt likvärdig regel kvinnor/män, dessutom åldersnivåer... ))


mail 160419 19.04   Hej Mats!

Detta är en fråga för 25mannaföreningen. Skickar därför vidare er förfrågan till dem. Återkommer när jag vet mera.

Med vänlig hälsning   Nadja Dahlström, SSK

=   =   =



      ska vi acceptera könsdiskriminerande arrangemang???


171007L 25-manna inbj OBS könsdiskriminerande - ej jämlika regler trots begäran - Miljöbovs- 

   Bilavgifter? Bil nämns före buss/skriv ut tider/Karta saknas, var?: Ensta Gård, Vårsta, Botkyrka

   start 0900 - segr ca 1415.

Ensta Gård, Vårsta, Botkyrka GPS - 59.175901, 17.767317   Start 0900 - segr ca 1415 /170824  


Tydlig Miljöbovs-profil de som kör bil får parkera 200-400 m ifrån, 

de som kommer med egna bussar kliver av 1500-2500 m ifrån och med SL-buss får gå 2500 evt 2000 m;


(och långa tunnlar/rulltrappor vid "nya" stn,  vänta 10 min byte tåg/buss i Tumba,  bussen kör omväg...);

och begärda differentierade P-avgifter har tydligen ej införts;

och finns ej arrangörs-hyrd pendelbuss närmsta tågstn (Tumba) - tävlingsplatsen.


P-tåg till Tumba + SL-buss till Vårsta FEL ska stå Vårsta centrum* (+2500 m) eller Bremora (+2000 m).

Men skriv ut tider och bifoga karta var busshpl ligger och hur man går!:


∆30 .. SthCunderjord 0916 Tumba 42/52 Bremora 1008

   *enstaka:  SthCunderjord 1131 Tumba 57/07 buss 727 ("raka vägen") Vårsta centrum 1213  

(SL uselt, från P-tåg ank Tumba tar det 24 (10+14) min till Vårsta centrum = fr SthC totalt 50 (ngr 44).)


   Dålig/obefintlig info kajaker "samarbetspartnertrams?"




      Men varför hände ingenting (nu ca 4 år) ??? =>

140116 StOF-nytt 2013/4 i brevlådan 36s:  Jättebra Anette Önerud utmärkta förslag:  Jfr orienterare.nu 


p  7:   Miljö: P-avgift tävlingar kr/antal pers: 50/1  40/2  30/3  20/4  10/5  0/>5

         (( dvs 60 kr för bilen minus 10 kr för varje person 1-6 st i bilen ))

p13:   Rättvisa: 25-manna: Minst 10 damer och 10 herrar i varje lag!

         (( jättebra med helt likvärdig regel kvinnor/män, dessutom åldersnivåer... ))



   mail till  info@25manna.se  160417 kl 073100 =>


25-manna: Minst 10 damer och 10 herrar i varje lag!


Vad hände med Anette Öneruds utmärkta förslag?


Jag vädjar om och hoppas att förslaget/förslagen (eller något mycket snarlikt)

införs senast till höstens tävlingar!


Det är väl självklart att damer och herrar ska värderas lika etc,

och att miljöfrågorna är enormt viktiga!


med vänlig orienteringshälsning

Mats Lundblad ((Täby OK))

(bl a fotograf för och skribent om Luffarligan m m =>  http://gada.se/luff.html)



      => Text:

      Men varför hände ingenting (nu över 2 år) ??? =>

140116 StOF-nytt 2013/4 i brevlådan 36s:  Jättebra Anette Önerud utmärkta förslag:  Jfr orienterare.nu 


p  7:   Miljö: P-avgift tävlingar kr/antal pers: 50/1  40/2  30/3  20/4  10/5  0/>5

         (( dvs 60 kr för bilen minus 10 kr för varje person 1-6 st i bilen ))

p13:   Rättvisa: 25-manna: Minst 10 damer och 10 herrar i varje lag!

         (( jättebra med helt likvärdig regel kvinnor/män, dessutom åldersnivåer... ))


mail 160419 19.04   Hej Mats!

Detta är en fråga för 25mannaföreningen. Skickar därför vidare er förfrågan till dem. Återkommer när jag vet mera.

Med vänlig hälsning   Nadja Dahlström, SSK

=   =   =

När kommer svar? - har väntat i snart 1,5 år...



(Jfr 170826L Toplessdagen - lika rättigheter...)



   * Täby "miljöbovskommun" ofta dåliga/obefintliga/farliga gång-/cykel-/skid-vägar, ex Arningerondellen-Skavlöten, RNtpl-Kvarntorp,

   men satsa på mkt dyra jätterondeller** etc görs - så att vi får ännu mer hälsovådligt livsfarligt buller, småpartiklar etc... 

   - vi skulle väl minska privatbilismen?!   Jätteorkaner, jordbävningar, översvämningar, mängder av klimatflyktingar etc - långt borta?!

   ** Mängderna av rondeller hindrar ambulanser, bussar (ex 25 % längre restid, obekvämare..), cyklister etc...



Täby cykelfientlig kommun, även Danderyd m fl (och Rättvik...) =>


   (iofs utförs en del förbättrade cykelbanor och vintersaltning, men ...)


1) Vid sök efter lämplig cykelväg från Mörby C till Ensta Krog

hittades varken cykelkarta (Täby) eller cykelreseplanerare (som förr fanns, nu borta)


2) Fortfarande cykelfientlig kollektivtrafik (mot t ex Ensta krog) - man får INTE ta med sig cykel

varken på roslagsbanan eller på bussarna (eller T-banan) - varför inte tillåta enstaka tider när

få andra resenärer finns.


3) Cykelbanor läggs ofta så att att extra jobbiga backar tillkommer (ex öst om Ensta Krog,

mellan Bråvallavägen och Ekeby stn etc), och gärna med en extra onödig böj (ex norr om Mörby stn).


4) Cyklister (liksom bussar och utryckningsfordon) negligeras kraftigt vid onödiga rondellbyggen,

tvingas till farliga tvära svängar, omvägar etc. Planerarna verkar ej ha en tanke på cyklisterna!


5) En mängd hinder, stenbumlingar, vägkanter, gupp, skyltstolpar, låga skyltar etc hindrar och

kan vara livsfarliga för cyklister. (Inte ens nära Skavlötens motionsgård slipper vi farliga gupp.)


6) Fastighetsägares (illegala) häckar in på trottoarer/vägar/cykelbanor innebär livsfara

eftersom många kanske cyklar på (bil)vägen i stället (ex backen ned väst om Mörby C)


6) Vid Mörby C är cykelparkeringen närmast T-banan, för de som bor bl a öster om Mörby C,

borta och ersatt med en mindre "stenöken" utan info. Man får räkna med ca  50 % längre tid,

och att i onödan vara i vägen för busstrafiken där vid passage fram och tillbaka till annan cykelplats.


-- Det är många gånger som man är lycklig över för att ha kommit undan med livet i behåll - ex

på den korta sträckan Mörby C - Danderydsgården resp Ensta Krog - Skavlöten

(och i samband med spelmansstämmor bl a Gärdsjö - Rättvik, syd om Bingsjö, syd om Järvsö etc)

och nu är det ännu farligare med jättestadsjeepar, sms-bilister, rattfyllon etc, med låga/inga straff för dem.




Skylt - förslag =>


SERVERINGEN är tyvärr STÄNGD i dag..

(men öppen                                       )

pga personalbrist (ideellt klubbarbete)

Omklädningsrummen och värmestugan är öppna som vanligt.


Rönninge By:s kaffestuga är öppen F-L-S kl 11-15

enligt deras hemsida => ronningeby.com 


1500 m gångväg söderut från Skavlöten


(och ytterligare 1000 m till Hägernäs stn,

tåg söderut i regel minut 08 22 38 52.)



I DAG


Är en av oss sjuk - det är alltså bara en som jobbar (ideellt).


Vi ber att ni har överseende med om något ibland tar lite längre tid,

eller att vi har svårt att utföra mer "udda" beställningar.


Men handla mycket gärna - ni stöder då också vår klubbverksamhet!

Varmt tack!





Jula Inköp 170508 (Kläderna och skorna verkar bra lätta trevliga)   (100 kr JulaClub-rabattkupong vid köp 500 kr senast i dag)

Kläderna fanns i de olika stlk, ej j-många, till höger ca 75 % in i butiken Arninge. Skor fanns många och sorterade efter stlk i olika fack nästan längst in.

Bromma (tar ca 9 min gång från tvärbanan hpl Karlsbodavägen, gå SV över stora väg... in "infarten", NV förbi långa urtråkiga "jätteparadisköpcentra-längor)

ganska rikligt urval "tämligen ny butik".


   Foto => fo170508julaskor      Vägd vikt inkl info-/prislapp (ca 2,7 g) (per par)    olika art.nr olika stlk/färg...

000549 Fritidsskor dam 100(130):-  stlk 38 (2 ngt olika:) 357,6 (mörkviol) resp 373,5 g /par (rosa ljus)  "Semiflexibel sula  Lätt design (192 g/strl 38)  Gummidetaljer på yttersulans undersida"

000545 Fritidsskor herr stlk 45  590,6 (netto 296,3+291,6 g/sko) resp 595,6  snörlängd 135 cm felsnörda som alltid nu / Provlöpt: Verkar helt ok/bra för löpträning.


908054 TräningsTights dam 79:-(129)  281,3 g  M    "Vida träningstights med lös passform, mycket stretch, justerbara midjeband och resår vid anklarna." 

908315 Dito Herr Löparbyxa - verkade alltför tighta och små... 99(149):- 

908014 Vindjacka   49:-  181,8 g S   Större H-stlk endast i svart - mkt bra 2+2 stora djupa fickor (inne+ute) + en penningficka.

908093 Träningstopp (T-tröja) 20:-   115,6 g  S


422189 Solcellslampa 2,90:- 10 st = 585,4 g   Bevattning/koppl.. 4-sats (20:-)  3x =  354,1 g   Rem 2p  57,6 g


Jula Inköp 170509 Arninge

Vindjacka S+XL+Linne svart M: 181,5+220,3+141,1 g


Jula Inköp 170510 Bromma (efter Luff Rudan)

Linne S S L L L: 123,8+125,+137,9 +138,7+139,3 g

Vindjacka M M XL XL XL(grön): 193,2+196,8+215,1+219,2+218.1

LED-lampa E27 3,7W 470lm  2px4  (15:-/lampa)  + Tandborstar 3p (10:-) + Rem 75cm 2p (10:-/rem) (21,7 g/st)  (Ltot 80-82 cm)  = 419,2+57,7+56,8 g





OBS Var miljövän ta med påsar när du handlar - många affärer har påskris.




Foton Lidl Skor => 6x170302/19h

OBS: Lidl:s "löparskor" verkade EJ bra, tycktes hårda, nog EJ nämnvärd stötdämpning (men provade ej),

vikt/par (inkl nät runt och kartonglapp): Stlk 45: gröngul 648, svartblå 646 g, dam 38: svart 504 resp orange 532 g.



Kloka ord av "Luffarligans" Jacob Hård:  SVT => 

"Låt varje röstande få EN röst" ...  "Popularitetspris ... inte för bästa prestation"  ... ≈ tvåan vann före ettan ... 


Nu igen året efter...

http://www.svt.se/sport/idrottsgalan/hard-om-jerringprisdebatten/

SVT:s kommentator Jacob Hård analyserar efterspelet till Jerringpriset.

Så kunde jag inte hålla fingrarna borta från Jerringpris-debatten.


Peder Fredricson är en stor idrottsman. Han har haft en strålande säsong,

krönt med ett silver i den finaste av tävlingar. All respekt för det!


Det är bara det att det finns andra som vunnit sina sporters största tävlingar. 

Och – precis som Fredricson – gjort fantastiska säsonger.


Kan en tvåa slå en etta? Ja, uppenbarligen. Igår var det betydligt fler som tyckte 

att Peder Fredricson gjort årets bästa idrottsprestation. 

Att det han gjort var bättre än OS-mästarna Sarah Sjöström och Jenny Rissveds och 

major-vinnaren (och OS-tvåan) Henrik Stenson.


Kanske finns det högst relevanta skäl att sätta Fredricsons prestation före de andras. 

Jag har bara inte hört några. Det som stör mig är att ingen heller verkar tycka att det 

ens behöver finnas några sådana argument. 

Att man inte ska väga den ena prestationen mot den andra.


Men är det inte precis det den här leken går ut på? Om man ska utse den bästa 

prestationen – måste man då inte jämföra den ena med den andra – även om 

det är äpplen och päron?


När Jerringpriset instiftades på 70-talet skickade lyssnarna in sina röster på vykort. 

Jag var en av rösträknarna. En dag tågade Black Army upp på redaktionen med 

en hel låda röster på den hårdskjutande hockeybacken Kai Nurmi 

som mycket riktigt slog sig in på tiobästalistan.


Idag är det förbunden som mobiliserar sina anhängare. 

Hästfolket förväntas rösta på ryttare; den som spelar golf på en golfare och 

orienterarna på en av ”de sina”.


Jerringpriset har alltid varit ett popularitetspris. I år tydligare än på länge - och inget fel i det. 

Men kalla det då inte ett pris för bästa idrottsprestation.


Nej, kära gamla Radiosporten: låt varje röstande få EN röst och formulera om statuterna.


Grattis, Peder Fredricson, till priset för mest uppskattade idrottsprestation!


react-empty: 187

Publicerad: 17 jan 2017 - 20.06

Uppdaterad: 18 jan 2017 - 06.38





KOLLA FÄSTINGAR - fick en troligen vid orienteringen Tumba, tämligen stor, bitit sig fast (u h bröst..) lite blev kvar /fre 12h   Vårdguiden => 

  "...om rester av fästingens käkparti blir kvar i huden kan du låta det vara. Kroppen stöter oftast själv bort det."   ((Foto fo161125fasting, g bra nu 161129))

   "mindre rodnad brukar gå över efter några dagar ...  om rodnar efter några dagar eller veckor /  växer i storlek / > 5 cm => vårdcentral!"    Netdoktor => 

   "Om fästingens huvud kvar: risk infektion med andra mikroorganismer, jfr bli infekterad efter sticka el dyl i huden. Denna infektion har inte något med borrelia eller TBE att göra,

   men kan vara farlig eller obehaglig ändå.  Vänta ett par dagar så att kroppens egen infektion, rodnad och svullnad, driver fram fästingens huvud ...  kan pröva att plocka bort...

   Borrelia .. en röd fläck runt stället där fästingen suttit ... gradvis större och efter hand ett blekt område i mitten (erythema migrans) .. vanligast 3 - 30 dagar efter ... antibiotika!

   Den vanliga bettreaktionen kommer tämligen omgående."           Jfr USA TickKey  





Luffarligan foto tårta 



Miljöbovsidrotten?

http://www.hellasorientering.se/printertirad.php?id=4753&p=print

   /// Nej inte alla: ///

Vi sitter bekvämt i våra bilar, helg efter helg, och färdas

förväntansfullt till nya strapatser, med den lilla symboliska

kontrollskärmen dinglande i backspegeln.

Men om vi ser framåt? Hur har vi det, vi naturvänner, med

samvetet när det gäller bilismen och hoten mot natur och miljö?


Orientering är ju i hög grad en bilsport. Bland det första

en arrangör måste lösa är parkeringsfrågan, i synnerhet

om man är hänvisad till väderkänsliga gärden.

Men hur länge kan vi fortsätta som vi nu gör – med

bilen som det nästan uteslutande enda sättet att ta sig

till tävlingar?

– Tyvärr är orientering, och även annat friluftsliv, en

viktig anledning till att vi har bil.   /// ???

Fem personer i bilen, eller fyra plus barnvagn: gratis, 

fyra personer: 20 kr, tre personer: 30 kr, två personer: 40 kr, en ensam förare: 50 kr...?

Sön 131006 kl 01:16.

Sven Hunhammar, orienterare och miljöexpert: Visst kan bilresor undvikas! 

(Intervju till StOF-Nytt n3 3-13)




Rädda Årstaskogen map: arstaskogen140520sth (+Årsta holmar, kan förstoras!)   Varning m vill upphäva naturreservaten..!


160417 Expr Hilda Jamieson 102 slutar med skidåkning pga ögonsjukdom



      Men varför hände ingenting (nu över 2 år) ??? =>

140116 StOF-nytt 2013/4 i brevlådan 36s:  Jättebra Anette Önerud utmärkta förslag:  Jfr orienterare.nu 


p  7:   Miljö: P-avgift tävlingar kr/antal pers: 50/1  40/2  30/3  20/4  10/5  0/>5

         (( dvs 60 kr för bilen minus 10 kr för varje person 1-6 st i bilen ))

p13:   Rättvisa: 25-manna: Minst 10 damer och 10 herrar i varje lag!

         (( jättebra med helt likvärdig regel kvinnor/män, dessutom åldersnivåer... ))



   mail till  info@25manna.se  160417 kl 073100 =>


25-manna: Minst 10 damer och 10 herrar i varje lag!


Vad hände med Anette Öneruds utmärkta förslag?


Jag vädjar om och hoppas att förslaget/förslagen (eller något mycket snarlikt)

införs senast till höstens tävlingar!


Det är väl självklart att damer och herrar ska värderas lika etc,

och att miljöfrågorna är enormt viktiga!


med vänlig orienteringshälsning

Mats Lundblad ((Täby OK))

(bl a fotograf för och skribent om Luffarligan m m =>  http://gada.se/luff.html)



      => Text:

      Men varför hände ingenting (nu över 2 år) ??? =>

140116 StOF-nytt 2013/4 i brevlådan 36s:  Jättebra Anette Önerud utmärkta förslag:  Jfr orienterare.nu 


p  7:   Miljö: P-avgift tävlingar kr/antal pers: 50/1  40/2  30/3  20/4  10/5  0/>5

         (( dvs 60 kr för bilen minus 10 kr för varje person 1-6 st i bilen ))

p13:   Rättvisa: 25-manna: Minst 10 damer och 10 herrar i varje lag!

         (( jättebra med helt likvärdig regel kvinnor/män, dessutom åldersnivåer... ))


mail 160419 19.04   Hej Mats!

Detta är en fråga för 25mannaföreningen. Skickar därför vidare er förfrågan till dem. Återkommer när jag vet mera.

Med vänlig hälsning   Nadja Dahlström, SSK

=   =   =

Mats Lundblad   förstasida= gada.se / luffarlig / luffarfoton / foton / debatt  

      mail ut 160420 171700




160321 DN VARNING för handelskammaren - vill sabotera naturreservaten i storstockholm - 

har genom åren saboterat kollektivtrafiken och miljön genom att starkt

   propagera för stadsmotorvägar och mot spårbunden kollektivtrafik - 

ex att tågresenärer tvingas ned i branta djupa tunnlar under hav/vatten medan bilisterna njuter av fin utsikt..;

   VARNING för Daniella Waldfogel "expert" (missvisande ord) på handelskammaren - vill sabotera 

nästan alla våra finaste naturområden i/runt Stockholm - vill någon bo här då??

    (förutom krogsittare, dygnetruntdatamordsspelare, stadshuliganer etc...)

VARNING OBS Hotade: 

Djurgården, Gärdet, Årstaskogen, Gömmaren, Lidingö, Bogesund, Rinkebyskogen ...










160229 Lidl Löparskor 200:- (stlk 45: 256,5+255,7g Lätta!!)  Plåster.. 15 24,5g  PowerBank 10Ah 150 (info saknas..) (tot 399,2g),

Negativscanner 5Mp 1800dpi  300 (oramade)(=PC+Mac) tot 848,7g (jfr Kjell 400(500) dito PC+Mac)   Bläck 30:- 166,6g/3st H364XL(HP..3520....)


TEJP: tape tejp   Dokumenttejp (fäster dåligt) Hemköp/Axfood 15 kr (20 m 18 mm) (jfr fina märket är 3,55 ggr dyrare)   45,06 / 41,44 g


Apoteket (vanliga hederliga): Scanpor Tape hudfärgad (10 m x 25 mm) 23,50 kr   /160203    21,73 / 17,22 g


Apoteket ("ohederliga"):   Jättedyr vävtejp etc varning!


Hockeygrossisten: howies tygtejp 35:- 500g  Nu bara nätbutik!, EJ: Stensätrav 5 600 m O Sätra T. M-To kl 12-18, S 10-14 /fraktfritt nätet! Bra! /160203 

141223 ank: ljusblå rulle bredd 25, diam 95/43(inner eff) mm, vikt 112,4 g + stort vadd kuvert 21,8 g, 3 frim (Vasa+Lid.loppet) pst 22 dec 2014.


Jula: Vävtejp 30:- G10   Frystejp 20:- 50 m  L25


Jula 160125-0207 Underställ 49:- Cklädtorg 902308/309.. (jfr 69 kr förra 3v-perioden)  Fritidsskor 100:- CO21 911245..  Handvärmare 10:- H47 959123  

  Såg 20:- A25  Buntband 10:- X19 402446  Skohorn 10:- C40   Solcells 5:- V10 422189   //Ord: Vävtejp 30:- G10  Frystejp 20:- 50m L25 


Vägd vikt: Skor 45: or 305,2+306,7  blå 308,0+301,9 g (höger inkl lapp)   OBS Luktar illa som nya skor ofta gör, ha de ej i sovrum etc!

Underställ (mkt bra, svart, grön rand 40°C) inkl förp  M: 349,7 resp 352,0 (netto/del 138,4+160,1)  Byx L 104 M 32/48 cm

XXL: 393,2 resp 407,6 g  netto/del 150,5+189,7  Byx L 110 M 40/52 cm    Foto: fo160126julaskor(+underställ..)

Handvärm 180, netto med plast 160 g    /160126 10.30 


   mer detaljerat:

Vägd vikt: Skor 45: or 305,2+306,7  blå 308,0+301,9 (höger inkl lapp)  OBS Luktar illa som nya skor ofta gör, ha de ej i sovrum etc!

Underställ (mkt bra, svart, grön rand 40°C) inkl förp  M: 349,7 resp 352,0 (netto 138,4+160,1 (förp 3,3+41,2+7,1=51,6 g+1,7)  Byx L 104 M 32/48 cm

XXL: 393,2 resp 407,6 g  netto 150,5+189,7 (förp tot 53,1) Byx L 110 M 40/52 cm    Foto: fo160126julaskor(+underställ..)

Handvärm 711,5/4=177,9  netto med plast 160,5 g   Buntband 359,5/3 g = 120 g   /160126 10.30 





Luffarligans länkadresser har ändrats en aning, de gamla fungerar ej längre(?!):  /151227

   (Gamla sidans arkiv med tidigare års kalendrar/resultat är borta?)


160103          = http://luffarligan.se/Inbjudan2016/16-01-03,Karrtorp3.pdf   (GAMLA)

160103 = http://www.luffarligan.se/2016/Inbjudan/16-01-03,Karrtorp3.pdf   (NYA)


FÖRSLAG: Döp filnamn till förslagsvis: (med ändelse .htm .html .pdf eller vad som gäller)

(årtalet behöver ej stå en extra gång, och ort behöver ej heller anges, står inne i rubriken)

(behöver ej (namn)säras mellan Luffarligan / Vinterserien / Sommarserien...)


( och ej som nu t ex: http://www.luffarligan.se/2015/Stracktider/15-12-16,Brantbrink.htm )


luffarligan.se/inbj151216

luffarligan.se/res151216   eller gärna bara:   luffarligan.se/151216

luffarligan.se/str151216


De olika "årstiderna"s förstasida kan anges med förslagsvis (ej vår, höst.., blir fel i bokstavsordning)


luffarligan.se/16a   = 2016 våren

luffarligan.se/16b   = 2016 hösten

luffarligan.se/16c   = 2016 vinterserien

luffarligan.se/16d   = 2016 sommarserien

luffarligan.se/16e   = 2016 Oldboys/girls


Med ovannämnda filnamn blir det mycket enkelt att söka och att döpa!   / Mats Lundblad 151227 kl 21

      mail ut 160103 165500/30




160929  GRATTIS  Sven Gärderud 95  - stor idrottsman / orienterare, initiativtagare m m...   

 jfr  Fotogratulationskort  år 2015



Kartor=maps skannas in från A4 med 200 dpi (punkter/25,4 mm) = 2338x1700 pix (multi/skanner HP Deskjet 3520 köpt ElGig/slut),

bildprogram ViewIt (Mac, svenska, fri/200 SEK) 50 % skala, skärmbild av bara ban-området (spara utrymme och respektera ©),

om möjligt alla 4 banor på samma bild, och med samma begränsningar så att man lätt kan jämföra banorna.


Varje foto/bild måste ha samma format, i regel 1536x1152 pix  (= 1/3 skala av 16 Mp) (ibland 1280 x 720 pix om från HD-video),

och minst ena sidan ha detta mått (och andra sidan "full längd" eller mindre), annars blir bilden sämre. /150402 


Aktuell info => gada.se/luff.html (denna sida)   2014 våren.. luff14a   Äldre info  => luffold     

Huvudsida Gammaldans => gada.se (där kan även allra senaste Luff-info stå…)

Tidigare Luffarfoton:  gada.se/luffolist.html  (länklista aug 2012 - apr 2013..) (fler kommer…)


Luffarnytt05/5 p7 => Per-Olav "Poa" Sivertzen 100206-050711 Skogsluff Målningar..






https://www.svenskalag.se/tabyok/sida/58318/hitta-hit-oppettider

/180625 =>

Bör korrigeras:

Buss till hpl Skavlöten, gå stigar söderut (karta bifogas)


Man kan åka buss till Arningerondellen och gå åt NV ca ...

OBS Täby "miljöbovskommun" - cykelvägar och stigar bör anordnas (bättre)

bl a Arningerondellen - Skavlöten - nu mycket dåligt!


Hitta hit / Öppettider

Skavlöten ligger vackert beläget vid Rönningesjöns norra ände. Klicka för karta


Man tar sig lättast dit med bil men det finns möjligheter att åka kommunalt. Dels kan man ta buss 615 (se www.sl.se) från Täby Centrum och kliva av i Löttingelund eller så kan man ta Roslagsbanan till Hägernäs. Båda alternativen gör att man får gå en bit. Från hållplatsen i Löttingelund är det ca 800 m att gå och från Hägernäs station ca 3 km. Intill motionsgården finns en stor parkering för den som kommer med bil.

 

Öppettider Friluftsanläggning

Öppettiderna gäller Skavlötens omklädningsrum, dusch, bastu och värmestuga samt omklädning, dusch och bastu vid Ensta. Under sommaren är bastun på Skavlöten stängd.

 

Måndag – torsdag

8 – 21 (Skavlöten öppnar kl. 9)

Fredag

8 – 19 (Skavlöten öppnar kl. 9)

Lördag – söndag

8 – 17

 

 

Undantag görs under helgdagar enligt följande:



DEBATT =>

   Bravo Norge: I Norge är det inte tillåtet att köra vattenskoter. men?? (skrivet här ca 2 dgr tidigare) =>

180729 VG AB FÖRBJUD ELÄNDET - VARNING LIVSFARLIG MILJÖBOVSVERKSAMHET - Hon kunde ju ha kört ihjäl simmare, kanotister, djur etc 

(jfr København..) - norsk tant körde bara ihjäl sig själv med vattenskoter Vibeke Skofterud åkt skidor OS förlorade ca 50 år av eget liv, St Helena, Arendal, Norge. 800420-180728 24h.


180730 Dagbladet ..mørkt på svært lang tid. Det å føre båt og andre kjøretøy på sjøen når det er mørkt, er svært utfordrende. Det gikk galt. Hun traff en holme. 

Var på vei fra Arendal sentrum til hytta på Tromøy.  Kl 11.30 ble hun funnet på en holme på øya St. Helena i Hovekilen. Hun ble erklært død på stedet av lege fra luftambulanse.

// Orkar inte en os-deltagare ro ca 250 m över till ön - mycket mysigare tystare miljövänligare... (finns även bro..) ... sammansatt karta map => http://gada.se/googlemap.sthelena.jpg 

   Dagbladet (Alko-)Northug (kunde också ha kört ihjäl många oskyldiga, med bil, - har inte norska idrotten etiska regler??): "Ufattelig trist".


180730 Expr / Vidriga usla norska politiker medskyldiga till mord - gav efter för miljöbovar och uslingar som vill tjäna pengar på andras död och elände, och fylleri =>

Vi ser en stor ökning av olyckor där snabba fritidsbåtar... är inblandade, säger norska räddningssällskapets presstalesman Lars Mosby Enger.

Det största problemet är att vi har många nästan-olyckor och tillfällen som de tragiska dödsolyckor som vi såg i går - två dödliga vattenskoterolyckor.

Hög fart, kombinerat med att folk kör på natten och gärna brukar alkohol.

År 2017 gjordes de norska regleringarna om för vattenskotrar. //VARFÖR??// Tidigare var de mycket hårdare reglerade.

I dag kan en 16-åring köra en båt (och schabrak..) som går i 50-60 knop, utan några vidare förberedelser. !!?? 

Räddningssällskapet kräver körkort för samtliga fritidsbåtar (etc..) som färdas i höga hastigheter. // FÖRBJUD ELÄNDET! //

180731 SvD sid N17 (Sämre journalister blandar ihop.. och glömmer människans ansvar) "Mörkret kan ha orsakat..." - kan stå t ex: "För hög fart, egoism och miljöbovsfasoner, nedsatt förstånd..."


180729 elbilsnytt OBS Jfr Torö där några båtägare har annekterat (stängsel och lås på ny jättebrygga tagen dit "i smyg", den "gamla" som var nästan ny och lagom stor skrotades??)

den fina unika vik där vi har kunnat simma, ro, stå på grundet, fiska etc sedan barnsben, då rodde vi dagligen en tur, liksom många andra - ...

- nu är det i stort sett omöjligt att t ex hyra en roddbåt på nästan hela västkusten - miljöbovarna tar över (ofta oerfarna på äkta båt- och simliv/säkerhet) - och förstör bullrar mördar ...

  Havsforskare: Vi måste börja ta bort båtplatser

   Antalet fritidsbåtar har ökat dramatiskt de senaste decennierna, med giftiga bottenfärger, avgaser och exploatering av kusten som följd. 

   Nu säger forskare att vi måste ändra våra båtvanor drastiskt om havet ska kunna repa sig.



180728 AB Nu igen - förbjud eländet: Kärring/kamphund bet ihjäl 12-årig pojke halsen blodet sprutade ut dog på platsen Ljusnarsberg - avlivning/livstid ..och politikerna...



180729 SvDb sid K11-15 Vargen har dödat 160 får på J+E:s gård i Molstaberg - fick de hjälp?! - NEJ MOBBAS svårt av myndigheter och mängder av maskerade aktivister...

   orkar inte => de öppna hagarna kommer att växa igen och enformig skog tar över - nästa steg när miljöbovs-hettan stiger?!: lejon och tigrar blir "naturligt inslag" viktigare än vår...


180730 DN Nu igen - person hittad död i Nissan i centrala Halmstad (en bit till land) (sön 180729  em) (jfr "GW-fallet" m fl) 


180808 AB Massbilismen och hög fart - död: Nicholas Bett 28 (VM-guld 400 häck 2015..) 

   jfr sprintern 21 år som dödade mötande 3-barnsmor etc och sig själv fel sida vägen Växjö-Alvesta (går många tåg och bussar...) 620929.


"En svensk klassiker" har nedgraderats (delvis) till krimskramsindustri - ca 7 (sju) gånger högre pris än t ex hos CDON (199 i st f 29 kr för liten "Powerbank"),

dricksflaska 50 gånger dyrare än att köpa en tomplastflaska (som förmodligen är bättre) - och vill lura köparna ex 199 kr i st f 200 eller 201 kr, fånigt - vi skäms...


Simboj - släpboj - säkerhetsboj - swimmers safety buoy (med förvaring) - http://swimsafetydevice.com/se/ - //svårt att hitta info/vikt, flera är slut-/sålda... ca 300:-

   såg 1gn 2018 två simmare med sådan i Ösbysjön .. fördelar:  a) synas  b) flythjälp om blir trött  c) förvara värdesaker i.

  men funkar det lika bra/bättre med t ex ljusorangefärgad/med reflex saft-/vattenplastdunk fästad till midjebälte?


180812 Expr/SVT  605 cm   Expr Norskt stavrekord 575 cm - underkändes först felaktigt   Expr Missade sista varvet Salpeter

<= DEBATT


Google => så får du bort svettlukt   

Metro  Ättiksprit (OBS Blanda EJ med blekmedel => gift)

Expr  Bikarbonat  Diskmedel+Citronsyra  Ättika  Vodka ..

Hemmets  och  Allers => Allers  Ättika  Bikarbonat 


150707 Corren Malin Kärrström träffsäker orienterare spelar fiol svensk mästarinna 2015 16 år.


Kartor: Grimsta 

  Skummeslöv   HalmstadC   Vilshärad  Långasand  1603  UllaredCamp   Pålsjö1606 1306   KristianstadC 



=== 191026 =>

Prel. Tävlingsprogram 2019 för Roslagsveteranerna

Våren

7/3                    OK Roslagen

14/3                    Vallentuna-Össeby OL

21/3                     OK Österåker

28/3                     Täby OK

4/4                    Sigtuna OK

11/4                    OK Roslagen

16/4    tisdag     Rånäs OK 

25/4                    Enebybergs IF

2/5                      Länna IF

9/5                      L-100 IF

16/5                    Attunda OK

23/5                    OK Rodhen

28/5   tisdag      Häverödals SK 

Sommaruppehåll

Hösten

8/8                      Vallentuna-Össeby OL 

15/8                    Rånäs OK

22/8                    L-100 IF

29/8                    Länna IF

5/9                    OK Österåker

12/9                   OK Rodhen    

19/9                    Täby OK

26/9                   Häverödals SK

3/10                    Enebybergs IF

10/10                    Sigtuna Ok

17/10                  Attunda OK

24/10                  OK Roslagen

 

 

Prel. Tävlingsprogram 2017 för Roslagsveteranerna

Våren

16/3                    OK Roslagen

23/3                    Vallentuna-Össeby OL

30/3                    OK Österåker

6/4                      Täby OK

11/4 ( tisdag)   Sigtuna OK

20/4                    OK Roslagen

27/4                    Enebybergs IF

4/5                      Länna IF

11/5                    L-100 IF

18/5                    Attunda OK

23/5 (tisdag)    OK Rodhen

1/6                      Häverödals SK (Åland)

Sommaruppehåll

 

Hösten

3/8                      L-100 IF

10/8                    Vallentuna-Össeby OL

17/8                    Rånäs OK

24/8                    Länna IF

31/8                    OK Österåker

7/9                      Häverödals SK

14/9                    Täby OK

21/9                    OK Rodhen

28/9                    Enebybergs IF

5/10                    Sigtuna Ok

12/10                  Attunda OK

19/10                  OK Roslagen



Läs mer: https://www.roslagsveteranerna.com/tavlingsprogram-2017/

=== <<== 191026





   PERSON-NYTT:

Sigurd Wallén 350920 - 181003 (Täby OK...)  på hemsidan 181028 13h och 181007 => 

   Täby OK hemsida om Sigurd => Med stor sorg så kommer meddelande att Sigge har lämnat oss. 

Denna järnman och kämpe som alltid slitit hårt på sitt jobb som byggnadsarbetare i miljonprogrammet och i klubbverksamheten. 

Jag brukar tänka på Sigurd när man har någon krämpa och tänka det här är väl inget och gnälla över när man vet vad han ibland hade för smärtor att övervinna i sitt utövande i skogen. Sigurds patenterade toaletter på våra 25-manna arrangemang sparade in hundratusentals kronor till klubben. 

Jag har ett dråpligt minne när han vid vårt 25-manna i Rönninge by står och kramar en överfull latrinsäck i mörkret och ropar på Ragge .-Har du något snöre da?

En färgstark man som vi alla kommer att minnas och sakna det var Sigurd. 


Annons => Mitt i Vallentuna  =  Norrtelje Tidning    //via familjesidan     tabyok.se   


      (Jfr regissör  Sigurd Wallén = Sigurd Wallén 1884-1947)


Foton från (17 dagar före) Sigges 80-årsdag, KM i Markim, Vallentuna (Sigges hemtrakt) => 

   fo150903ormarkim+grl      

Mycket duktig och flitig orienterare (Täby OK, Roslagsveteranerna...), verkade trevlig och snäll...

   ...jfr...:

   180405To Täby OK Inbjuder Roslagsveteranerna 2018-04-05  

   Samling: Löttingevägen vid Svevia koordinater N 59 28:657 E 18 05. 551     

Vägvisning: Vägen mellan Löttingelund och Täby Kyrkby Skärm i korsningen Löttingevägen och Löttingelundsvägen.

Buss 615 eller 524 till hållplats Löttingelund. //gå norrut 500 m //

Start: 9.30-11.00

Banor: Korta 2,6 km   Mellan 3,7 km   Långa 5,3 km

Avstånd till start ca 800 m.

Sportident hela banan.   Definitioner på kartan och lösa.

Skala 1:7 500 Ekv. 5 m.

Ombyte och Dusch: Skavlöten ca 1,5 km

Avgift: 40 kr

   Upplysningar och Tävlingsledare: Sigurd Wallén tel. 070 469 30 24


   (nära SV om. Även 18-1930 Täby OK-träning samma banor Eventor )    hitta 530 m fr korsning-infartsväg

   ∆30 Roslagsbanan SthÖ 1000 - Djh Ösby 1008 - Tibble 1015, buss 615 Tibbleskolan 1026 - Löttingelund 1038




Grande Finale 10 november (2019)

Samling kl. 9.30 vid Danderyds Golfbana vid Edsbergsvägen (skärm). 
Koordinater: 59.414973, 18.019445 

Var ombytt när du kommer. Gemensam start.
 
Efter orienteringen samling hos Ann och Kjell
Stenslingan 10 Danderyd.
Dusch och bastu.
Saft, öl, korv mm. Serveras.
Pris 50:-
 
Medtag ett pris till prisutdelningen.

Välkomna önskar 
Ann och Kjell Sjöberg


  Christenss.. = Christensson Chibba  (2 st)


Långa cupen 2019





Rösjön

Bogesund

Altorp

Lilla Flaten

Gullsjön

Mörtsjön

Skavlöten

Kaanan

Enebyberg

Hällkana

Grönsta




Plac

Förnamn

Efternamn

T1

T2

T3

T4

T5

T6

T7

T8

T9

T10

T11

Poäng

7 bästa

Cupen

1

Nils

Liliedahl




20

20


20

20

20

20


120

120

20

2

Harald

Bauer


20

15

19

17


17



19


107

107

33

3

Mårten

Axelsson

19

15

20


18




18



90

90

50

4

Svante

Frid

17

17


18

19




19



90

90

50

5

Truls

Liliedahl

14

14

12





17

17


16

90

90

50

6

Kurt

Andersson



19




18

19



20

76

76

64

7

Magnus

Areskoug

15




16


15

18




64

64

76

8

C-G

Boström

18

19

18









55

55

85

9

Anders

Lindgren

16

18

17









51

51

89

10

Erik

Gyllenstierna

20






19





39

39

101

11

Alexander

Andrén







16




18

34

34

106

12

Olavi

Peldan











19

19

19

121

13

Göran

Andersson











17

17

17

123

14

Olle

Hillgren


16










16

16

124

15

Charlotte

Arvidsson



16









16

16

124

16

Ebba

Liliedahl





15







15

15

125

17

Bernström

Petter



14









14

14

126

18

Samuel

Andrén







14





14

14

126

19

Jan

Falk

13











13

13

127

20

Christoffer

De Jonnce



13









13

13

127


Korta cupen 2019





Rösjön

Bogesund

Altorp

Lilla Flaten

Gullsjön

Mörtsjön

Skavlöten

Kaanan

Enebyberg

Hällkana

Grönsta




Plac

Förnamn

Efternamn

T1

T2

T3

T4

T5

T6

T7

T8

T9

T10

T11

Poäng

7 bästa

Cupen

1

Leif

Lundquist

20

20

19


19


20

18


16

19

151

135

5

2

Mats

Lundblad





18

19

19

19

20

15

20

130

130

10

3

Anders

Christenss..

19

18

20


17

20

15

17

17


15

158

128

12

4

Helen

Wohlin Lidgard

13

17

18

20

16



13




97

97

43

5

Gunnela

Mogensen

10

14

16


13


12


15


11

91

91

49

6

Martin

Ritzén

15

15

17

16

15






11

89

89

51

7

Per 

Unger

9



15


17

11

14

13


9

88

88

52

8

Göran

Andersson

17






18



17


52

52

88

9

Ebba

Liliedahl

18






14

16




48

48

92

10

Christina

Frid

16






13


16



45

45

95

11

Carl

Areskoug


16

15








12

43

43

97

12

Lotta

Liliedahl

14







15



13

42

42

98

13

Marianne

Hamilton







17



20


37

37

103

14

Ann 

Sjöberg



0




16




18

34

34

106

15

Lisa

Bergman

12




12







24

24

116

16

Ann-Marie

Rees-Andersen





20







20

20

120

17

Anna

Blomgren








20




20

20

120

18

Ida

Mogensen









19



19

19

121

19

Hugo

Christenss..


19










19

19

121

20

Kjetil

Skarmyr




19








19

19

121

20

Kurt

Andersson










19


19

19

121

20

Petra

Skarmyr




18








18

18

122

20

Jan

Falk






18






18

18

122

20

Magnus

Areskoug









18



18

18

122

21

Olavi

Peldan










18


18

18

122

22

Alexandra

Timmerman











17

17

17

123

23

Fredrik

Bauer











16

16

16

124

24

Birgitta

Areskoug



14









14

14

126

25

Malin

Carner





14


0





14

14

126

26

Magnus

Moggensen









14



14

14

126

27

Katarina

Fischer











14

14

14

126

28

Ebba

Bergman

12











12

12

128

29

Lars

Nordin









12



12

12

128

30

Anders

Areskoug











10

10

10

130

31

Lotta

Brynolf

8











8

8

132

32

Anna

Tikanen

7











7

7

133





Banor 2019


Datum

Banläggare

Karta/Plats

Anm

5 maj

Inställd

 


12 maj

Nils Liliedahl

Rösjöbadet, Sollentuna


19 maj

Kurt Andersson

Bogesund


26 maj

Magnus Areskoug

Altorp


1 september

Ida Mogensen/Ester Borbas

Lilla Flaten

 

8 september

Truls Liliedahl

Gullsjön

 

15 september

Leif Lundquist

Mörtsjön

 

22 september

Svante Frid

Skavlöten


29 september

Inställd

 


6 oktober

Göran Andersson

Kaananbadet


13 oktober

Inställd

 


20 oktober

Martin Ritzén

Enebybergs IP


27 oktober

EIFs Lång-KM kombinerad med AOKs tävling

Hellkana


3 november

Harald Bauer

Grönsta

 

10 november


Ann och Kjell Sjöberg

Danderyd

Grande Finale






   Fotboll plan spelregler.. mål (invändigt): 7,32x2,44m (=24x8 fot, 1 fot = 30,48 ≈ 30,5 cm),  9man 6x2,2 m,  7man 5x2 m,  5man 3x2/1,5 m




25manna   map Ptåg-TC eniro.se.jordbro-nytorp.jpg     allmän map nytorpsangarmapsnf.png (från sista sid)  

Karta, stor, på => http://www.jarla.com/2019/10/laguppstallningar-25-manna/ => Kartan över området (arenan belägen på den stora ängen i sydöstra delen av området)

FOTON Jfr Hanvedens IP (Luff) => 44x180926/2135


191012L 25manna P-tåg Jordbro +1,5 km VSV till (Nytorps ängar => fd Nytorps gärde* jfr Kärrtorp, nu Åby ängar; 25manna där nu 3e gn)

   Område  Inbj  Start 0900 segr.mål ca 1430? Omstart 1600.

   Extratåg = 25manna19pmbil (står ej vilken/vilka  dagar, lör!?..): 

      Ulriksdal 0718, Solna 0719, Odenplan 0723, SthCu 0725, SthS 0725, Årstaberg 0730, Älvsjö 0732, Jordbro 0744.

   Beräknade starttider = 25manna19starttid(tokber).pdf (av Täby OK; prel lag)     TC-map 

   Motionsorientering 25manna eventor PM anm/start inom lör kl 09-13  150:- (+SI-pinne 50:-)(klubb/kan faktureras) 

  (SÖ delen) 23-61 hm, ex ÖM7 = 34 hm blå, obs eget mål -15h.

Pga vilt-problem flyttades 25manna från Berga till Nytorps ängar (var där även 1987, 2009) /enl190630   Regler lag-sammansättning ändr /enl190408   Öppen klass 10 str EJ i år pga flytt.



Får man ha ett lag med enbart tjejer? – Nej, det måste ingå 8 st herrar i laget. 

Många kvinnor upplever det som diskriminerande att man alltid ”kvoterar” in damer genom att skriva ”minst x kvinnor ska ingå i laget”. 

För att betona att vi ser 25manna som en stafett där alla klubbens löpare är viktiga, både damer och herrar, tog vi även in ett krav på minst 8 herrar. 

Det är på tiden att 25-manna inför könsneutrala regler som visar att båda könen är lika viktiga.   //--- ÄNTLIGEN... väntat många år... jfr... 

 Vad menas med max 8 H21: H21-34 eller H21-100+?)  


Sträcka

Svårighet

Längd km

Tillåtet för

1

Blå

7,5

Alla

2

Blå

5,5

Damer

3

Orange

3,5

-H16/H50-, Damer

4

Vit

3,0

-H14/H60-, -D18/D45

5

Blå

6

Alla

6

Röd

4,5

Damer

7

Röd

5,5

Alla

23

Orange

3,5

-H16/H55, -D20/D40-

24

Blå

8

Alla

25

Blå

6

Damer 


140116 StOF-nytt 2013/4 i brevlådan 36s:  Anette Önerud har utmärkta förslag:  Jfr orienterare.nu 

p7: Miljö: P-avgift tävlingar kr/antal pers: 50/1  40/2  30/3  20/4  10/5  0/>5

         (( dvs 60 kr för bilen minus 10 kr för varje person 1-6 st i bilen ))

p13: Rättvisa: 25-manna: Minst 10 damer och 10 herrar i varje lag!

         (( jättebra med helt likvärdig regel kvinnor/män, dessutom åldersnivåer... ))



191103S Aura-Orientering Säckatorp Lidingö 0930-11  MC 0956(∆10) KTH 05/13 buss 6 Rop 24/29 buss 204 -1037 Lid.vall. // Retur 05 ∆20 (11 min t Rop)*  ∆10: Rop 00  TC 03+09 

      * Knasiga många dumma SL-cheferna tycker att vi måste vänta i 14 min* i Ropsten - tror att vi miljömedvetna hederliga har nästant oändlig tid!  Var likadant på 70-talet (men inte mängder med SL-chefer) -

      då skulle alla precis missa T-banan från Lidingötåget - så alla (icke-hc) sprang som f-n, "folk vällde som kvicksilver i trapporna" för att kanske precis hinna innan dörrarna nesligt slog igen igen.

      * Har de hemligt avtal med korvgubben att så många som möjligt ska missa och trösta sig med ett korvköp?!



200112S Järlagården inbj  Banor 78 60 48 30 25 +8+8? hm (Nackamasterna..)  10k/7,5k  Livelox. kl 10-12 <1330

50:- Swish, helst ej kontant

sön20v Buss 401 (och 403) Slussen(läge F)-Nacka kvarn (tar 13 min) ∆30 1100 ∆20 samt 1014(403)  

   // Retur  ..∆20 1147  1205 ∆15.. även 1232(403)