Denna sida = Luffarligan år 2021 = gada.se/luff21.html    Aktuellt (Luff) => gada.se/luff.html   Huvudsida (Folkmusik/dans..) => gada.se   


Evert Carlsson 330523 - 211218 började 1959 i OK Tjädern = Täby SOK = OK mkt flitig stor profil i klubben. Cyklade..(omkull)   info lavendla.se ... /220108 


220202-220220 ons-sön- Många 2:or! AB OS 2022 Schema+TV-tider  TV5 9 Eurosport  ∆ 7h  Längdskidor ca 08- ..skytte ca 10-  Ishockey 0510 0940 1410 /211206 



   Vi får vackert vänta till... ?!  ... en heeel månad suck ...

220109S Vinterserien Alby flg Inbj  kl 10-12 (<1330) 50:-  Banor 72 56 41 33 26L +7+6 hm  Omkl/Dusch/Bastu (serv 10-16) Corona!! Plastficka!

   Buss 873 Gullmpl-Nyfors +800mÖ


220112O Luff Ursvik kl 10-1230 (0930//1400)  Banor 55 45 35 26 16 +3+? hm  50:-  Omkl/bastu (OBS Corona etc!)

Ursviksv 99A (fd Ursviks motionsgård, nu "Klubbgården")  Sundbybergs IK


220116S Vinterserien MIK:s klubbstuga Långsätra, Sätragårdsvägen 183, Skärholmen  T Sätra +1 km

Gå th sett T-riktning, 45° snett vä =NV, över smalt fält/lekrutor, forts Lövsätragränd övergår i Sätragårdsvägen 183 (= 225m SO om vattentorn)

kl 10-12 (14)  Banor 70 55 45 30 20 +1+0 hm  Sätraskogen 7,5k (A 10k)  slut=sprint..  50:-  EJ omkl/dusch.  

      (buss 135 hpl Örnsätrabacken + 500 m, fr Bredäng el Skärholmen)


Lucia-/Jul-Hälsningar till Stjärngossen Bengt Åhlander som flitigt skickar ut spännande mail ... /211212


FOTON Luff Täby IP + Djh Ösbysjön bad => 46x211124 /2245  Vtemp 2,1°  baddag 981 i följd


FOTON Djh Ösbysjön BAD-DAG nr 1000 i följd => 20x211213 /18h   baddag 1000 i följd   (totalt 1011 t o m julafton 2021)


211213M  Bad-dag JUBILEUM nr 1000 i följd - start vårdagjämningen år 2019 = 190320, badat varje dag i sjö/hav (i Sverige, och då cyklat, även om snö, is, kallt, blåst)    

      Djh Ösbysjön N bad (vantar+blå mössa) is => 10x211129 /1730  Vtemp 0,1°  baddag 986 i följd, måste hacka.. Stor värmeskillnad att ha vantar, skyddar mot Corona och kalla steg-metallrör.

      Djh Ösbysjön N Frigolitskivor (ilagda i dag av Lars A) bad => 20x211201 /17h  baddag 988 i följd, luft mkt kall, men sol 

      Djh Ösbysjön bad vintersolståndsdagen => 9x211221 /1655   baddag 1008 i följd


211127L SvD s50 Skogsluffare Omar Magnergård blev 86 år, 350119 (Loftahammar)- , 

började 1959 på SvD, skrev bl a.. "Mitt liv med Prins Bertil"  Pyrolav 28 lgh 1804 8tr (sedan 200728, Källängsv 14 lgh 1201 110312-) /kl1125 

211211L SvD sid 56 överst tv 2 spalter foto+text från barnen Roger o Tina M.



=== ÄLDRE LUFF-info (gada)

STATISTIK / TIDIGARE år tillbaka... =>  luff19    luff20     luff21 


Dessa dokument med filnamn som börjar med luff .... finns på gada /211209 

=>   /lufflist.png   (bild, tyvärr ej klickbar, kanske gör sådan lista senare...) 


Luffarligan+dagkorpen+vinter+sommarserien 98-04   (1998-2004)

   (Sista Dagkorpen 001018 Älvsjö G IP)

Orienteringsplatser statistik resväg tider 00-06   (2000-2006)

===

SCC 97-13 platser   (Stockholm City Cup)      

Koskällan resultat 2004-12 på en sida (bra för sökning)

      (Länkarna är reviderade till gada)  (även mll.luff04.pdf  etc fungerar) =>

Orienteringsprotokoll 2004   (Inkl förteckning över Luff Vinter o Sommar samt annan info 2004)

Orienteringsprotokoll 2005   (Inkl förteckning över Luff Vinter o Sommar samt annan info 2005)




Sven Gärderuds pärmar med gamla Dagkorpen-kartor och resultatlistor.

Pärm nr / Vikt (g) / Innehåll från-till   Finns hos Mats Lundblad / 140122 (2x), 0129, 0212 (2x)

1 2506 810401-841031 =81 82 83 84 (49 st)

2 1345 850327-871021 =85 86 87 (27 st)

3 2117 880413-901003 =88 89 90 (40 st)

4 2194 910410-971001 =91 92 93 94 95 96 97 (46 st)

5 1502 980401-001018 =98 99 00 (36 st)


...   ...   ...   ...   Mer info =>     Har du kvar resultatlistor etc från 1980- och 1990-talet?

Gamla Luffarresultat=Luffarligeresultat: Fotogalleri av A4-listor (i 1/3 av 4608x3456 pix = 1536x1152 pix) (vid flera sid: i vertikal följd) År:  91 (30p)   00 (36p)


Sven Gärderuds pärmar med gamla Luffar-kartor och resultatlistor.

Pärm nr / Vikt (g) / Innehåll från-till   (finns hos Mats Lundblad)

1 2374 830309, 840125-891220 = 84 85 86 87 88 89

2 2095 900103-921216 = 90 91 92

3 2235 930113-961218 = 93 94 95 96

4 2173 970108-991229 = 97 98 99

5 2169 000105-011212 = 00 01

6 2651 020206-031226 = 02 03

7 2179 040107-041229 = 04

8 2536 050105-071230 = 05 06 07

9 2155 080102-111214 = 08 09 10 11

10 0901 120229-121114 = 12

(Standardpärmar "eRPe" tjocka svart/gråblå, utom nr 10, dito tunn,

tomvikt nr 4: 495 g, nr 10 tunn: 483 g.)

(Kalibr. 5hg 500, 2kg 2000 exakt!,  järnfot 4272, köksvåg Bifinett från Lidl mycket bra)


Pärm 1: Kartor/Resultat:

830309 Glömstadalens sportfält (snö, löpbar) 


840125 Ågesta fot alt skidOL   luff840125.jpg

840201 Flottsbro skidOL

840222 Flemingsberg

840229 Harbro

840307 Brotorp skidOL

840314 Västerängs IP

841212 Glömstadalens sportfält

841219 Brantbrink (skidOL men slask ingen skidor)


850130 Hålliformtorpet Magelungsvägen

850320 Kasby (vid Ältasjön)

851016 Brotorp

851030 Kärrtorps IP

851106 Kasby

851113 Gubbängen

851120 Visättra IP

851204 Bredängs camping


861029 Kärrtorp

861105 Enskede IP

861112 Hellasgården/Turehov

861126 Östermalms IP

861203 Handen

861210 Hellasgården/Turehov


870311 Farstanäset

870318 Linneaberg

870610 Källtorpsjön V


880120 Gubbängens IP

880323 Kärrtorp

881026 Brotorp

881116 Hanvedens IP

881123 Glömstadalens sportfält

881130 Ågesta flg (30 cm snö -8°C) 

881214 Kärrtorp


890111 Västertorpshallen

890125 Brotorp

890201 Linneaberg

890208 Flottsbro

890222 Kärrtorp

890301 Ågesta flg

890308 Bredängs camping

890315 Sörskogens IP

890322 Brotorp

890920 Hellasgården/Turehov

891101 Kärrtorp

891108 Kvarnbäcksskolan (Handen-Jordbro) 

891115 Hellasgården/Turehov

891129 Sätra IP

891206 Hanvedens IP

891213 Flottsbro

891220 Brotorp

      = = =      = = =      = = =      = = = 




      Har nyligen varit:

Luff-deltagare Bana A-E   (ej foton pga långt att cykla i kylan..)


211201O   14+24+62+53+6 = 159 st   Brantbrink

211208O     7+16+44+24+3 =   91 st .. ska stå 94 ? Lite spill när det är så kallt ...   Velamsund

   i måndags 6 dec dagtid var det - 44 °C i Naimakka


211201O Luff Brantbrink 0930-1130 (pga möte 1230). 

Tåg SthCu ex: 1002 (står 1001 i tabell fel?)(Märsta-Tumba, 8 min e förra) eller 1009 (UV-Södt) tar 22 min t Tullinge.  

Retur.. 14(-U) 21(Tumba-) 29(-UV) ∆30


211208O Luff Velamsund Inbj Banor 54 44 35 25 20 +7+? hm  7,5k 5m  Tillgång omkl.rum med duschar.

Buss 422 Slussen minut 05+35 (vinn evt 3 min byt Orminge) 28:e hpl tar 39 min t Kihls gård (Nacka) + prom ca 2,2 km (Cykelbana finns) goomap 


Waxh.båt: Strömkajen (brygga 1) 1000-Hasseludden 1035 (båt mot Möja)(Waxh-bilj eller SL månads..) (via Fjäderh 1019)

SL-båt 83: Strömkajen 1100  Slussen 1103 - Kvarnh 1112 - NackaStr 1118 - Telegrafberg 1125 - Hasseludden 1130

Från Hasseludden syd-val Värmdövägen: Cykelbanor ca 7,5 km //  nord-val: Spångvägen (NV Sågsjön) .. måste ha karta...


SL-båt: Ekudden/Djh 0907 - Ropsten (olika hpl!) 0930/0950 - Nacka strand 1019 / 1118 - Hasseludden 1130 (för sent..)

      Från Nacka strand ca 13 km cykelväg.


211215O OBS INSTÄLLT/211209 Luff (prel!) Rotemannav 26 Norsborg Kulturskolan Subtopia  T Alby +970m O(+NO). INSTÄLLT (synd, värmebölja!?)   

   Djh 30 km (V-bron 28 km), men cyk gena cykelväg före Fittja längs strand, in Albyv vid småbåtshamn;

   cykla från Tullinge eller Tumba stn (cykelbanor hela vägen) (fågel 4,7 km båda) (via Flottsbro resp Hågelby) => /eniro.se.subtopia-tull.tumba (Biltema..) /211206 




HÄLSA - SJUKVÅRD ...


Covid 19 symptom+stat. / Frågor/Svar /210428 =>

Hur långt avstånd bör människor hålla mellan varandra? =>   Inga studier ...    riktmärke minst en armlängds avstånd. 

Hålla avstånd till andra på offentliga platser, både inomhus och utomhus, t.ex. i affärer eller i kollektivtrafiken.

Coronaviruset överförs i första hand som kontakt- och droppsmitta från droppar som sprids i luften när någon t.ex. hostar, nyser eller pratar. 

Studier om infektioner (andra?), som sprids genom droppsmitta: Dropparna faller snabbt ner genom luften och som regel inte når längre än en armlängds avstånd.

... via inandning eller att man vidrör i ögon, slemhinnor i näsa och mun.



Mats cystoskopi måndag 15 mars 2021 och operation/behandling m m (om upplevelserna m m)  cystoskopi210315ant (från vården + kommentarer)

Mats elkonvertering onsdag 26 maj 2021


VIKTIGT att dricka mycket, 2 L/d...   får ligga i... visste ej att jag låg under rek-dos, trodde alltid druckit mycket (vatten), nu 4 flaskor x0,5L /dygn. 

Rapport 210324: Inga fel eller farligt har hittats vid undersökningarna (förutom blåsstenar 2-6 mm, de ska spolas ut.../nej? - de kommer ut spontant ngn/dag),

cyklade till Sophiahemmet tisdag 23 mars för "DT njurar" (=datortomografi av hela bålen, svårt att hitta exakt info..).

Prostatavärdet PSA mycket bra, så det behöver aldrig kollas mer...  (1, ska vara högst 5)

Efter Sophiahemmet cyklade direkt till stan (sällan i stan nu - det var nästan öde ungefär som efter typ atombomb) och fotade =>

FOTON Stockholm (cykel) => 64x210323 /24h      Apotea Urinprovsrör 5:- (resp 7:-) (bra till schampo, resor etc!) (På ..VC kan man få smalare.)


210301M Mats blodfärgad urin direkt efter löp-pass (första sedan vintern) =>

210315M Foto CYSTOSKOPI Så här får man ligga - inget konstigt eller besvärligt alls (samma kläder, fotot några timmar senare 210315),

   inget obehagligt, gör inte alls ont, tar bara några minuter, en syster tvättat av och smörjt i penis, läkaren för in slang-kamera.


210603To Mats hudutslag (av mediciner, kan ha starka biverkningar*, och/eller lagrad ost / badvatten Ösbysjön / småkryp??) Foton 3x => fo210603mhud 

      * Apotekaren varnade vid utlämnandet för mardrömmar, dålig ork, och penis-besvär.



Stopp För några år sedan fick Frank Andersson på grund av sin hjärtsvikt en ICD-maskin inopererad där tre elektroder går in i hjärtat. 

Maskinen avläser hjärtat för att förhindra ett plötsligt hjärtstopp. Den kan också behandla snabb hjärtrytm.

Det var inte helt självklart för Frank att genomföra operationen trots det men till slut insåg brottaren dock allvaret. 

Sedan drabbades han ännu en gång av svåra hjärtproblem och blev intagen för hjärtsvikt och tvingades till en ny operation.

Kirurgerna opererade Frank i sammanlagt sex timmar och satte in en hjärtpump då den tidigare elitidrottsmannens vänstra kammare inte längre fungerade som den skulle. 

Därefter väntade kritiska dygn – läkarna fruktade att han skulle drabbas av en blodpropp, något som förekommer i samband med den här typen av operationer.

Om drygt tre månader var tanken att Frank återigen skulle opereras och få ett nytt hjärta transplanterat på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg.

Den livsuppehållande hjälpen stängdes av nu under eftermiddagen   DÖD!

62:or:  Björn BorgIngemar Stenmark, Thomas Wassberg  och..

DÖDALinda Haglund 560615-151121 = 59 år cancer+blodpropp (misstänkt dop..) (maken död lungcancer, spridd, 151101 58 år),    Frank Andersson 560509-180909 = 62 år hjärta (och kuk..) 

                                    Jfr Ingemar J 76 år max 145 kg   Floyd P 71 år   båda hjärnskadade (..sista 6 resp 8 åren..), Floyd även prostatacancer.



      VÄGRA LIKFYLLDA FOTBOLLSPLANER!      /211118 0042   fd: Vägra likfyllda fotbollsplatser


211124O Luff arrangeras som planerat av Rune Thurén (TÄBY IP..) "fit for fight" / enligt ordf 211117 kl 2026 nu 2028  = "Vikingavallen" (varför flera namn..?) 59.492602, 18.074006  

   Hövdingav 3 Täby   OBS Tåg från Sth Ö minut 00 15 30 45 tar 22 min till Täby kyrkby (..med buss tar 25-30 min längre tid till Bylegård..)  /2145 

   430 m => eniro.se.tabystn-ip    Retur: Täby Kyrkby minut 00 15 30 45    Ex Ösby-: 08-22  Retur 15-29  har då 53 min vid stn, vid IP 43 min

   = Täny kyrkby stn norra utgång, gå rakt österut gång-/småvägar, när vägen slut vid Hövdingavägen, mot SO gångväg längs P-platsen ...


    Djh 17,7 km via E18 Arninge   14 km via Valla - norrom Jarlabanke.   Cyk: -0,3 km NV Visinge och -1,2 (-2,2+1,0) fr rondell Täby kyrka => cykel 12,5 km   

   Täby / Cykel  Täby cykelkarta - ett stort uselt skämt - miljöbovskommun! Hur cykla till IP..?  Cykelplan 200318 ser vackert ut...  

   Och (elaka) SL-gubbar/politiker - hur få med cykeln till nya Arninge stn..?!  Sätt in (enstaka) cykelbussar som kompensation, så vi kan t ex cykla en väg och åka med SL i retur..!

   Lidl Banan 10/kg (ej eko..)  Aladdin/Paradis 40   


211117O Luff Torvalla Inbj2 ..aha TT-hallen = Torvalla Träningshall (men skriv det då!!) akt.yta 43x26 m Dalaröv 68 Handen 

   (nära S om Torvalla sporthall (=sim..)) (Handen stn +1200mÖ)  = /eniro.se.handen-torvalla /211110

   kl 10-12 (0930- -1300)  Banor 54 45 35 25 15 +10+10 hm  7,5k   Banlägg: Alva Bladh  Kont: Robert Wallsten 073..   50:- plastficka!

   Torvalla Sportcentrum (karta saknas, dåligt!, ej lätt att hitta... men nya taktila skyltar...)   Haninge övriga IP/ute      Djh 30 km  Grått väder.

    Kl 1745 1940 Resultat etc har ej kommit...

   Kl 1955 Resultat o sträcktider har kommit, 219 st.  Nästa vecka står bara "Rune Thurén", plats står ej, Inbjudan hade ej kommit ..


211117O SvD / Självklart att fotbolls-VM inte ska spelas på platser likfyllda med tusentals mördade gästarbetare - det är ju bara

   att flytta* matcherna bort från diktaturer / galningar - men vidriga fula dumma typer har fått styra fotbollen ... (där pengarna går in ...)

   varför får dom inte sina straff - är det bara typ pensionärer som glömmer sin stekpanna på sopåtervinningen som ska straffas?

   * det finns ju flygplan i överflöd ...


211117O AB Kinesiska ultramaraton-DÖDEN 21 döda - tystas.. + en DÖD fallit från höghus - kines-CENSUR, jfr supermassmördaren Mao 

  ... som mördade först ca 40-70 miljoner, sen ytterligare miljoner ... (språnget resp kultur)


211117O TVnyh Dagens Sverige 2020: 385 skjutningar varav 53 uppklarade, 222 nedlagda; 47 döda (10 uppklarade), skadade för livet ...

   Stockholms län: 171 skottlossningar, 26 ledde till åtal, 91 nedlagda, 51 utreds fortf.



211110O(-15M) Ursvik (Veckans bana/naturpass..)  eventor => PM  30 kr => Bana 55 38 27 hm (evt stiftklämma)      Hellas 


211110O "INSTÄLLT pga sjukkdom"/211108 Luff 21H orientering Vallentuna IP Inbj eniro DjhÖsby-Vall 08-30 ∆15  // Retur 08 ∆15      

   (sitt t ex längst bak i 1a vagn o öppna fönstret så mkt det går, rör ej vid handtag etc /vantar..munskydd!).  "Blippa" innan!?  

   Vallentuna-Össeby OL  .. "bästa orienteringsklubb" har svårt att berätta hur man orienterar sig till klubbstugan och vet ej om busstrafiken!?

  Naturpass/kartor 30 kr/st (lång w-adr) Karby / Vallentuna IP / Åsta  9 april - 1 nov

      mrkoll.se ... född 24 juni 1940. Vallentuna Tvärvägen 3. Han flyttade till bostadsrätt (22 juli 2016).


211215O Luff Albyskolan

Botkyrka hbg => Albyskolan ligger centralt nära Alby centrum och tunnelbanestation. Den byggdes 1975 då hela Alby exploaterades. 

Den var verksam till slutet av 1990-talet eller början av 2000-talet. Bibliotek och annan verksamhet var kvar längre i skolans lokaler. 

Byggnaden finns kvar och används idag till annan verksamhet (2009).   

// Nu (2021) = Duvans förskola (eller grusplanan V om), nära öster om Alby C(butiker syd om T-bane-utgång Alby syd).

040607 SR Albyskolan i Botkyrka kommer att läggas ner. Nästa vecka fattar politikerna 

i Barn o utbildningsnämnden beslut om att istället bygga ut Grindtorpsskolan och Kvarnhagsskolan.  

(Fotokatalog åk 9 för år 1979-2006, foto vid husväggen: Albyskolan  Bibliotek  Fritidsgård  Kafé  Teater )


211104To mitti  DN = Den fina Guldstatyn av Daniel Helldén vid Slussen/Skeppsbron stod där ons fm 3 nov

  ”framstående svensk miljöpartistisk politiker som genom sitt orädda arbete söker rädda världens klimat och Stockholms trafik”  


   Rapport Luff 210929 Segeltorps IP - bra kämpat! (Skönt att läsa för en annan som fick cykla ca 4 mil för att vara med) / HC Hellas  och 210908 


Minns Manilla - mysigt ordnat av Evert Gillberg.. - nu t ex lite åt NO => Naturpass(utförlig terränginfo): H96 Djurgardsbrunn-Hundudden 210426 

Gammelluff 2013 nr 3 ser dåligt, hör dåligt – men annars är allt prima, svarar Evert Gillberg, 91 ... har hemhjälp en gång om dagen M-F, städhjälp var 14:e dag, tvätthjälp en gång i månaden. 


   Grått/mörkt  blött  regn/dugg => (EJ foton...)

211103O Luff21H: Runby skola U-Väsby Lövstav 1 eniro   Inbj  kl 10-12  Banor 55 45 35 25 15 +? hm  Kontr  Livelox e12h

SO4/8  dugg 0,1 mm/h  100%moln      Biltema Cykeldäck 32-622 Fritid 36  85/70:-   Fönsterkitt  Bygg 31  40/60:-

Djh via Järva krog 25,1 km  Edsberg 19,3 km  Fågel 16,3 km  Cykel(banor): tv=V Smedbyv(efter Biltema-Bauhaus, Byggmax tv tv..) - tv=V Mälarv(över jvg). - th=N runda Hemköp Lövstav  

MF21H Tåg UV minut 02 09 17 23   32 39 47 53 (nr:41frMärsta  41frUV  42XMärsta-Nynäsh  40frU) 18 min t Ulriksdal   40+41    Fr Ulriksdal till bara U-V: minut 03-21 ∆30








 (211119) 

Prel. inbjudan till Luffarligan 2021-12-15 Vi har haft problem att hitta bra inomhusomklädnad 

men tror oss nu ha funnit ett utmärkt och intressant ställe hos Subtopia i Alby, Botkyrka med ingång Rotmannavägen 26. 

Knappt 10 min gångväg från Alby tunnelbanestation.   ...   ...   Kanske även banor för rullstol etc...


21-07-14

Ulvsjön, Älta

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-08-11

Torvallaskogen, Handen

Inbjudan

Resultat


21-08-18

Motions-OL i Viby, Bålsta

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-08-25

Ravinenstugan vid Hellasgården

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-01

Salemvallen, Salem

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-08

Källbrinks IP, Huddinge

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-15

Ängsjö Friluftsgård, Stäket

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-22

Brostugan, Kärsön

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-29

Segeltorps IP, Kungens Kurva

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-10-06

Järlagården, Nacka

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-10-13

Hanveden IP, Handen

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-10-20

Edrsbergs sportfält, Edsberg

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-10-27

Enebybergs IP, Enebyberg

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-11-03

Runby skola,  Upplands Väsby

LIVELOX

Resultat

Sträcktider

21-11-10

Luffarligan inställd pga sjukdom.   

Inställt



21-11-17

Torvalla IP, Handen

LIVELOX

Resultat

Sträcktider

21-11-24

Täby IP, Täby

Inbjudan



21-12-01

Brantbrink, Tullinge + Årsmöte

Inbjudan



21-12-08

Rune Thurén




21-12-15

Subtopia, Botkyrka (A.Winald, Hellas)

Inbjudan





Tillkommit /211119:   (22H oförändrat)      Vinterserien 23 och 30 jan byter datum =>

22-03-23

Fredrika Bremers OLGY (R Wallstén)




22-03-30

Skarpnäcks OL (Lotti Uhrnell) 






22-01-23
Järla Orientering  (Erik Mattsson)




22-01-30
OK Älvsjö-Örby  (Mats Zackrisson)






Vinterserien 2022      / Leif Hermundstad      (≤ 211105) 

Bästa orienteringsvänner, om pandemin fortsatt hålls i schack och inget nytt inträffar på smittfronten ser årets vinterserie ut att kunna köras med 

nuvarande restriktioner dvs. inga andra än att vi som individer håller oss borta från orienteringsarenan när vi känner oss hängiga och förkylda mm. 

Allt för att inte riskera att smitta våra kompisar och andra medtävlande.

Nedan ses ett förslag till program som bygger på 2021-dito, men som traditionellt rullats framåt ett hack så att 

Söders har flyttats upp från sista plats till första och puttat TMOK till andra osv.       

Vänligen, se över programmet, notera ert  arrangörsdatum och meddela namn på tävlingsansvarig till admin för denna sida. 

Om någon vill byta datum skall det ske i direkt kontakt med berörd klubb för att sedan meddela gjord överenskommelse till admin.


22-01-09
Söders Tyresö
 



22-01-16
Tumba Mälarhöjden OK (Bengt Branzén MIK)




22-01-23
OK Älvsjö-Örby  (Mats Zackrisson)




22-01-30
Järla Orientering




22-02-06
Snättringe SK




22-02-13
Skogsluffarnas OK




22-02-20
IFK Enskede




22-02-27
SKarpnäcks OL




22-03-06
Centrum OK




22-03-13
Hellas Orientering







Hösten 2021  

21-07-14

Ulvsjön, Älta

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-08-11

Torvallaskogen, Handen

Inbjudan

Resultat


21-08-18

Motions-OL i Viby, Bålsta

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-08-25

Ravinenstugan vid Hellasgården

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-01

Salemvallen, Salem

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-08

Källbrinks IP, Huddinge

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-15

Ängsjö Friluftsgård, Stäket

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-22

Brostugan, Kärsön

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-29

Segeltorps IP, Kungens Kurva

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-10-06

Järlagården, Nacka

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-10-13

Hanveden IP, Handen

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-10-20

Edrsbergs sportfält, Edsberg

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-10-27

Enebybergs IP, Enebyberg

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-11-03

Runby skola,  Upplands Väsby

LIVELOX

Resultat

Sträcktider

21-11-10

Vallentuna IP, Vallentuna

Inbjudan



21-11-17

Torvalla IP, Handen

Inbjudan



21-11-24

Rune Thurén




21-12-01

Brantbrink, Tullinge  (årsmöte)

Inbjudan



21-12-08

Rune Thurén




21-12-15

Albyskolan, Botkyrka (A.Winald, Hellas)









Våren 2022 närmar sig snabbt och vi behöver därför snarast fylla vårt program med arrangörer om vi skall ha några Luffarligor de tre första månaderna 2022.

Till årsmötet i Tullinges klubbstuga onsdagen 1/12-21 kommer frågan tas upp till diskussion och beslut. 

Det vore bra om vi redan då fått tillfällena i januari och februari  bokade vilket skulle underlätta för ett positivt beslut i frågan.

Så alla ni, undersök om ni kan ta ett arrangemang på något av de lediga datumen. Meddela sedan det till Martin E för samordning.

22-01-12

Arrangör sökes




22-01-19

Arrangör sökes




22-01-26

Arrangör sökes




22-02-02

Arrangör sökes




22-02-09

Arrangör sökes




22-02-16

Arrangör sökes




22-02-23

Arrangör sökes




22-03-02

Arrangör sökes




22-03-09

Arrangör sökes




22-03-16

Arrangör sökes




22-03-23

Arrangör sökes




22-03-30

Arrangör sökes




22-04-06

OK Södertörn  (Kjell Holmberg)




22-04-13

Snättringe SK  (Rune Rådeström)




22-04-20

Fredrikhofs IF  (George Larsson)




22-04-27

Järfälla OK  (Eva Svanberg)




22-05-04

Rudan, Årsmöte  (Berit Lindunger HSOK)







Hösten 2022  

22-08-10

TMOK  (Tor Lindström)




22-08-17

Hellas Orientering  (Anders Winald)




22-08-24

OK Ravinen  (Nick Barrable)




22-08-31

Snättringe SK  (Rune Rådeström)




22-09-07

Arrangör sökes




22-09-14

Bromma-Vällingby SOK  (H-E Åberg)




22-09-21

Skogsluffarnas OK (Gustaf Richert)




22-09-28

Arrangör sökes




22-10-05

Järla Orientering  (Jan-Olof Norén)




22-10-12

Arrangör sökes




22-10-19

Arrangör sökes




22-10-26

Arrangör sökes




22-11-02

Arrangör sökes




22-11-09

Arrangör sökes




22-11-16

Arrangör sökes




22-11-23

Arrangör sökes




22-11-30

Arrangör sökes




22-12-07

Arrangör sökes




22-12-14

Arrangör sökes




22-12-21

Arrangör sökes











http://www.veteransidan.com/veteranprogram-2022-44358642 /211112 =>

Tisdagar 2022   Sörmland ... 

Datum

 Arrangör

 


.
















29 mars

Ärla IF

Årsmöte


  5 april

Eskilstuna OL



12 april

Katrineholms OK



19 april

OK Klemmingen



26 april

OK Hällen



  3 maj

OK Grip





10 maj

Nyköpings OK



17 maj

OK Måsen



24 maj

OK Tjärnen



31 maj

Strängnäs-Malmby OL



  7 juni

Södertälje-Nykvarn OF







13-16/6  

Veteranresan 2022











  9 aug

Nyköpings OK



16 aug

Strängnäs-Malmby OL



23 aug

Kjula IF



30 aug

OK Måsen



  6 sept

OK Klemmingen



13 sept

Trosabygdens OK



20 sept

OK Grip



27 sept

Strängnäs-Malmby OL



  4 okt

Eskilstuna OL



11 okt

OK Tor















1 nov

OK Tjärnen




Torsdagar 2022   Västmanland ...  


Datum

 Arrangör

 














24 mars

Västerås SOK



31 mars

Hallstahammars OK



7 april

Vandrarringen







21 april

OK Hedströmmen



28 april

Åkers IF



  5 maj

Köping-Kolsva OK



12 maj

Hallstahammars OK



19 maj

Kjula IF







2 juni

Arboga OK



13-16/6

Veteranresan 2022











  4 aug

Norbergs OK



11 aug

Ärla IF



17 aug

Köping-Kolsva OK

PRO/SPF


18 aug

Köping-Kolsva OK

PRO/SPF


25 aug

Eskilstuna OL



  1 sept

Åkers IF



  8 sept

Fellingsbro GOIF



15 sept

OK Hedströmmen

16-18 VSM


22 sept

Vandrarringen



29 sept

Hallstahammars OK



   6 okt

Västerås SOK



13 okt

Köping-Kolsva OK











3 nov

Sala OK



10 nov

OK Tor















1 dec

Arboga OK (Luciaträff)



               





211027O Enstaka foton ... - tyvärr ej klar måste ta ur SD-kort från mobilen - ack nej inte kan man bara ansluta USB-sladden och få ... fy ...



211020O Inga foton - ej där - tänkte cykla dit ... men se gärna foton från förra året (Res: luff201104) => 

   FOTON Edsbergs Sport Luff .. Cykel ca 23 km  Rösjön - - Väsjön - Fjäturen - Mörtsjön.. => 110x201104 /2130  Vtemp Mörtsjön 8,1° baddag 594


211020O Edsbergs Sport kl 10-12 /14  Banor 54 45 36 25 17 hm  Inbj4  Res 186 st   Livelox   

   Snabbast av alla 186: Tommy H 29,333/3,65 = 8,036 min/km  (jfr segrare bana B och A:)

   P-O I: 36,9833/4,51 = 8,200 (8 år äldre än TH)   Thomas J: 44,4166/5,34 = 8,318 min/km (bör avrundas till 3 siffror)




211013O Inga foton - ej där - tänkte cykla dit (med start ca 08h) men politikerna hade ej fixat cykelbanor / kartor / vägbeskrivning (trots ca 60 års väntan...), jobbigt att leta på kartorna och verkligheten...

   (måste göra svängar/omvägar ett antal ggr pga motorvägar...).   Väderprognos: Sned medvind, g klart, men kall mgn+kväll... (kylig blåst).   Närmare cykelavstånd kommande två onsdagar!


211013O Skäms fula politiker - Varför har ni inte ännu (efter över 60 år) en riktig cykelled bl a Sth - Västerhaninge och en vettig hemsida med karta om hur man då cyklar -

   nu måste man leta själv och fundera hur bäst.. när cykelvägen tar slut och autostrada tar vid etc etc ... Massor av politiker har inte gjort något ... ???  Även Sth - Södertälje etc...


211013O Hanvedens IP Västerhaninge Inbj3  (stn 1100m) kl 10-1230  Banor 55 45 35 25 17 +7+5 hm 7,5k   Omkl./dusch/håll avstånd..!

   Haninge usel kommun!? Saknar vettiga kartor på hemsidan..  Ishallen har ingen adress..  Cyk2013  Besökskarta dålig 

      Jfr foto Hanvedens IP  => fo180926orhanved1136sg97lor (Sven Gärderud till vänster, då 97 om 3 dgr)


   NO om Ringv 71 V-Han (adress saknas!?)   Djh 37,3-34,7 km bil, cyk står ej (eniro anger bara bil- ej cykel-avstånd, men visar cykelbanor, blått, även bäckar..) 

   Jfr Djh-Nynäsv 6 Haninge:  27,1/26,7 km (vid rondell Vega-avfart) + cyk ca 7,65 km => ca 34 km

   SL21cMF V-han-Torö ..1043  1313 ∆60 1813.  (Buss avg Nyn stn ..1112 samt minut 42 ..)    (Vh-Nyn: ∆30)   Buss fr Ankarudden 0532  0657  0954*  1154   1425 ∆60 1925.

   * Tåg fr Nynäsgård 1038 t SthUnderjord 1129 ((SL söligt TC 1139 MC 1155))  Cykla fr t ex SStn...




211013O Centrum Team Sprint Hornstull inkl tre öar (Söder- Reimers- Lång-)   Inbj   (EJ direktanmälan på plats) 

Stafett 2 pers...   Motionsklasser = Öppna klasser: 15L 20M 25S hm  120:- föranm 6 (9) okt,  fri starttid 1800-1930  4k 2,5m  

Åldersklasser finns bara upp till ca 50 år (t ex en H50+D50 =HD110), finns massor av j-duktiga 80 90 och uppåt 100-åringar! Lars Löthman med.. H86, Volvo 28 år

Astr: Sol ned 1743   BS-6° 1827   NS-12° 1914,  tors upp 0726.   Månen lågt uppe 1649-2202 var halv kl 0525 ons. 





Radar Järlagården regn kl ... 0626-  kraftigt 0805-0810 och 0843-0902  0935- bara ringa

08-09h Lungö 5,3  Kerstinbo+Tull 2,8 U 2,0 mm 


211006O Ej foton, ej dit... Men foton från förra onsdagen (100 år...) och för ett år sedan Järlagården se strax nedan!


211006O Järlagården inbj  Banor ca 55 45 35 25 15 +10+10 hm  kl 1000(ej alla då! Ombytt!)-1230  50:-   Cykelvägar eniro.se.nackastr-jarla 

      21cMF SL80 Djh Ekudden-Ropsten(båtbyte)-Saltsjöqvarns kaj 5 0907-0930 + 0950-1038,    1022-1045 + 1050-1138 (bytet??:)

   OBS Fy Färjan norrifrån lägger* EJ till vid bron där färjan söderut avgår 

      bytestiden var 5 min, nu 35 min      * ca 300 m V = Bobergsgatans krök.. - risk att missa, men med cykeln med kan funka om färjan i tid in och cykla snabbt och rätt..

   Retur: Nacka Strand-Ropsten minut 10-38 och 40-08      Ropsten-Ekudden 1415 och 1550 tar 17 min (via Tranholmen) => fr Nacka Strand 1340 (snålt 7m) resp 1510 (12m byte)



FOTON Cykel Djursholm -Slussen/Vbron -Segeltorps IP Luff... Sven Gärderud... 88x210929 

     = http://gada.se/fo210929orsegeltorpcyk(c)gada/ /tors1338   210929O "Cykelkartor" Årsta/Liljeholmen - Segeltorps IP x4 => eniro.se.segeltorpsipx4   

Förra året:   Cykel Djursholm -Slussen/Vbron -Segeltorps IP Luff 100x200923      = http://gada.se/fo200923orsegeltorpcyk(c)gada/ 





===

211015F AB Ishockeymarodör Holland från Canada hjärnförstörare - livstids fängelse!?? slet av hjälmen på hockeyspelare, kastade handskarna, två kraftiga vänsterkrokar rakt ... 

  raka motsatsen mot fina hederliga Luffarligan - så gör absolut inte vi när vi t ex missar en kontroll ...

===

FOTON Cykel Djh-Slussen -Järlagården Luff -Långsjön -Nacka strand.. 138x200930 /0050

       Vtemp 14,6° Långsjön 14,7° baddag 561  Färdväg (netto ca 40 km) Kartor slutet.

200930O Järlagården. Cykeltur 8h 30m (kl 1033-1903) foton se ovan (av 373 st)

   Djursholm-Skeppsbron-Järlagården -Långsjön/Nacka -Jarlaberg -Kvarnholmen-Finnboda


Grattis Tommy Holmér- vann alla delsträckorna i dag 200930 på sin födelsedag och då totalt med 6m10s till tvåan!  res  str 

Tommy en dag yngre än Sven   + ett antal år ...................................... (<= antalet)



200930O Järlagården inbj OBS Stängd (men en gaveltoa ute-kö) kl 1000-13   Eniro (=Järlagården Nacka) (Hästhagsvägen 2 ej på eniro)

   Banor 44 38 25 15 +10+5 hm.  Varning fartdårar Ältavägen - använd övergångsstället efter målgång!


   Fr Djh kortast bilväg 17,1 km => cykel ca 16 km (BJ-Skeppsbron..Gillev..)

   Cykel efteråt: t ex Brända holmarna - cykelbron -Långsjön/Nacka(badpl. N) - Nacka strand -

   - Svindersviksbron 1gn* ("öppnad" 160621, L 140 m, H 18 m   jfr Kvarnholmsbron nu vattenleden under grusad torrlagd..)

      (*efter strandpromenadvägen upp gångtrappor åt SO nedanför stora berget t Vikdalsvägen, ut på bron) (eniro old..) 

   År 2020 Man kan åka SL-båt Nacka strand - Ekudden Djh t ex 1510 - Rop 38/50 byte - 1607 (via AGA - Frihamnen resp Tranholmen)

   År 2020 ditåt väntan..: 0907 Rop 30/50 -1019  och  1022 Rop 45/20 -1149.  Cykel på SL-båt...(om plats.. ingen extra avg.)   /200926

===


210928Ti FOTON kommer även från tisdag Ulriksdals Slott ...


210929O Sven Gärderud 100 år stor idrottsman, Lidingöloppets grundare m m...... 210929To-210925Lkväll => Intervju från Lidingöloppet.se   

   (Frun Ingrid är 98 år, löparstjärna på bl a 1930-40-talet..) /210924 

   IFK Lidingö/Friidrott FB => Lidingöloppets grundare Sven Gärderud har gått bort – samma dag som det 57:e Lidingöloppet...       IdrottensAffärer    EnebybergsIF  

   SvD 211002 sid 56 överst spalt 2 annons 


FOTON (samma dag...) Djursholm Ösbysjön och 3+2 rådjur inzoom => 41x210925




FOTON Luff Brostugan Kärsön => 107x210922 /tors2345

Luff 210922O Brostugan Kärsön Inbj  eniro  Banor 55 43 33 24 16 +2+3 hm    Djh 15,2 km(bil-avst)


210929O Luff Segeltorps IP (KK, Smistav.) 100 årslopp!!! Inbj =>  Skogsluffarnas OK (Gustaf Richert)  


210929O Sven Gärderud fyller 198 år tillsammans med frun - om man ser bakåt, vad hände år 1823-2021...!? 

Vad kan vi/mänskligheten vara stolta över och Vad skäms vi för - vad har vi ej löst?! /210907 10h 


Vi kan vara stolta över - nej ej vi: den underbara naturen med all sin skönhet och jättefinurliga lösningar inkl den härliga mystiska stjärnhimlen (som många försöker att sabotera/överljusa)


Ej stolta över: Mängder med långvariga krig inkl två världskrig, galningar såsom hitler stalin mobbare förtryckare skjutaihjälvarandrapajaser diktatorer, miljöbovsmassbilismen, naturförstörare ...


lyckliga över de många snälla vänliga omtänksamma fina ofta hårt arbetande medmänniskorna ...


=== Jfr Ett år sedan 100-foton =>

Färdväg (netto ca 44 km) /eniro.se.mcyk200923segeltorp.jpg      210929O "Cykelkartor" Årsta/Liljeholmen - Segeltorps IP x4 => eniro.se.segeltorpsipx4 

Kungens-Kurva:  Inbjudan   fre 25 - tors 8 okt  Banor = Luff 200923 = 56 45 36 27 18 hm  7,5k (A 10 E 5k)

   (B C D har inga gemensamma kontroller)

mail ut 200923 kl 215000   >>>

Foton 200923 Segeltorps IP + Cykeltur

FOTON Cykel Djursholm -Slussen/Vbron -Segeltorps IP Luff 100x200923 

     = http://gada.se/fo200923orsegeltorpcyk(c)gada/ 

Mest storstadsbilder, jätteskönt att cykla i stan / förorter, netto drygt 40 km i dag

(vill ju inte åka med SL och nyttigt med lite motion).

===



210928Ti   IBM  inbj  kl 16-18/<1845 (sol ned 1828) SI  Plastficka!  Anteckna på lista  50:- Swish  34 24 16 hm

Gärdet syd Igelbäcken söder om Slottsparken Fasangårdsv 14

28

 Ulriksdals slott

 IBM/Bengt Fahlin och Gunilla Wickenberg   ESIK Sept 2021


210930To Roslagsveteranerna 2021-09-30 Tors  

Samling:  Enebybergs IP   Arholmavägen 33, Enebyberg (Danderyd)   (N59.4262, E18.0297)

Vägbeskrivning:  Skärm i korsningen Arholmavägen-Enebybergsvägen i Enebyberg.

     Sväng in på Arholmavägen och kör ca 600 m till Enebybergs IP.

Alternativt:  Tunnelbana till Mörby Centrum, buss 604, 611 eller 613 till Fenixvägen, Enebyberg.  

Promenad ca 700 m till Enebybergs IP.

Start:  Kl 09.30 – 11.00

Banor:  Kortkorta:  1,7 km   Korta:   2,5 km   Mellan:  3,7 km   Långa:  5,1 km 

Avstånd TC – Start: ca 250 m   Avstånd Mål – TC: ca 400 m   Karta:  Norrkartor, 1:7 500. 

Sportident: Hela banan

Ombyte: Tillgång till omklädningsrum med duschar.

Avgift:  50 kronor, kontant eller Swish till 123 2966042

Banläggare: Stellan Fehrnström, tel 0731-423962

Välkomna önskar Enebybergs IF

https://www.roslagsveteranerna.com/


211002L Enebybergs IF Sprint-KM-Special Altorpsskogen närmast Lahäll Gränsv 1A /P 10.00, skala 2k, två banor finns,

supportrar välkomna utom KM-tävlan, OBS anm Stellan (mail/tel) senast fre fm, ange SI-nr!  Evt fika efteråt..


211007To Röd skärm efter väg 263 Märsta-Sigtuna  0930-11  50:- "Swisch" eller kontant  SI 

211014To  Törnskogen SÖ(Ö?) P-plats (bild: björk-klättrare!?)





210923To Expr Svenska Skitförbundet - nu igen ... längdchef försvinner ... "vi har olika syn" - men skaffa hederliga glasögon då...!  Rikard Grip var omtyckt!

Kvalificerad mobbning i något som borde vara så fint...???   "Några" "turer" ut enligt tidningen Expressen =>


29 mars 2019:  Rikard Grip

10 maj 2019:  Johan Sares

24 aug 2019:  Jonas Peterson

27 april 2020:  Anders Niemi

  9 juni 2021:  Daniel Fåhraeus



Tidigare Luff => /210906 0045 


Första hittade sidan med rubrik "Luffarligan": 7 mars 1984 Brotorp  Karta: luff840307   Resultat: luffr840307  


Luff 1979-2002 => luff79-02list.html (ej klickbar) Lista på Georg Larssons 499 resultatsidor  (CD finns 230 MB) 


Luff 2003-2014 => luff03-14.html


Luff 2015-2022 => luff15-22.html   


Sammanställningar på en sida => 

Luffarligan+dagkorpen+vinter+sommarserien 1998-2004  (Sista Dagkorpen 001018 Älvsjö G IP)

Orienteringsplatser statistik resväg tider 2000-2006      Luffarligan 2003-2013 sorterat/platser  

Ex: Dagkorpen 790425 resultat

När Luff först hamnade på internet låg sidan på rabarber.se , som fortfarande finns med skribent Helen Hermundstad ... (mallar för Office... fr 1996)



210923To  Hallstavik kl 09-11 Motorstadion (Speedwaybanan);

Varning: Rester efter Alfrida kan finnas, stackars dam!


210926S  Tegelhagsmedeln Inbj vid Tegelhagens skola, Helenelund Skogstorpsv 370 1100- fri start.. Anm 120:- mån 20 sep (välj starttimme), eanm ons, ej dir.anm. . map/SollNF/best   map/Lsty 







Skogsluff18 sep 2012 15:27   20 sep 2012 17:38 av Omar M   Sorgligt

Bertil "Bomben" Lidén   Bertil Lidén är död, 64 år gammal. Han sprang i laget när vi blev tvåa i 10MILA och hade många fina JSM-placeringar. 

Bertil och hans fru Karin kolliderade med en stor lastbil i Dala Järna. Båda avled omedelbart. Se dödsannons i SvD 18/9. bl.a.  En av två hundar dog sen. 

Lima-Bålsta, kolliderade på bron över dammen 200 m öster om avtagsvägen mot Leksand map   DT vrakfoto 2 sep?   AB  DT minne  tävl senast O-ring Sälen 2008.

/ Regeringen borde ha satsat på bra järnvägstrafik mot Dalafjällen, jfr min skrivelse ... - många dör i onödan, miljön skadas svårt, tidsslöseri att sitta i bil.. / 130326 


   och nu 9 år senare år 2021 ... "...egoistiska idioter vill inte sänka fartgräns 90 till 80 på mötesvägar..."

   Kågeson kom 1994 med idén om 2+1-vägar med mitträcke - men politikerna förstod förstås inte ...

   Dödsläskigt nära döden-upplevelse, att få lift med någon som sen kör i 150 km/h, har hänt flertal ggr inkl med typ generaldirektör etc..., även miljö-/klimatvidrigt...



Det måste ha varit innan Corona ... =>

mitti 130501  Blir kanske lite trångt och hett... 

9 000 orienterare får dela på en bastu 

mitti Danderyd 130430 p30   Nästan helsida om Täby OK och Lars Grankvist, foto:

Tiomila - då kryper orienterarna ur idet

- Vi flitiga Luffarligedeltagare kryper inte - vi springer hur kallt och hur mycket snö och is det än är!


veteransidan.com => "Johannisdalsskogen myllar av stigar"  "inte bjöd på snö eller regn " (Köping)



Luff 210908O Källbrinks IP Inbj eniro   Banor 55 44 36 25 16 hm  7,5k 5m  kl 10-1230/ OBS<1330.

Gamla Stockholmsvägen 87D  Djh bil 27-22,5 km  

Cykla ..Kontrollv t slut +H+V: cykelbanor båda sid Svartlösav fortsätt (ej cyk.ban) t slut = Långsjön. Därefter 3 km med v-val cykelbanor på slutet.


Luff 210915O Ängsjö Friluftsgård Stäket Inbj4 Inbj  Kallhäll stn +3km  Banor 55 45 35 26 17 +6+7 hm (Ombyte o dusch inomhus! Corona?! Bad..)

    eniro  Djh via Järva Krog 28 km, Edsb.v. 23 km (Stäketv har cykelbana.. sist 3 kmN biltrafik..)


   LUFF Hösten 2021 (prel)   /210916  (fr 210711 o 210812 210830 se nedan, 2022 oförändrat)

21-07-14

Ulvsjön, Älta

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-08-11

Torvallaskogen, Handen

Inbjudan

Resultat


21-08-18

Motions-OL i Viby, Bålsta

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-08-25

Ravinenstugan vid Hellasgården

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-01

Salemvallen, Salem

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-08

Källbrinks IP, Huddinge

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-15

Ängsjö Friluftsgård, Stäket

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-22

Brostugan, Kärsön

Inbjudan



21-09-29

Segeltorps IP, Kungens Kurva

Inbjudan



21-10-06

Järlagården, Nacka

Inbjudan



21-10-13

Hanveden IP, Handen

Inbjudan



21-10-20

Edrsbergs sportfält, Edsberg

Inbjudan



21-10-27

Enebybergs IF  (Stellan Fehrnström)




21-11-03

Väsby OK  (Bengt Eriksson)




21-11-10

Rune Thurén




21-11-17

Fredrika Bremer  (Robert Wallsten)




21-11-24

Rune Thurén




21-12-01

Arrangör sökes




21-12-08

Rune Thurén




21-12-15

Arrangör sökes




22-01-12

Arrangör sökes




22-01-19

Arrangör sökes




22-01-26

Arrangör sökes




22-02-02

Arrangör sökes




22-02-09

Arrangör sökes




22-02-16

Arrangör sökes




22-02-23

Arrangör sökes




22-03-02

Arrangör sökes




22-03-09

Arrangör sökes




22-03-16

Arrangör sökes




22-03-23

Arrangör sökes




22-03-30

Arrangör sökes




22-04-06

OK Södertörn  (Kjell Holmberg)




22-04-13

Snättringe SK  (Rune Rådeström)




22-04-20

Fredrikhofs IF  (George Larsson)




22-04-27

Arrangör sökes




22-05-04

Rudan, Årsmöte  (Berit Lindunger HSOK)




22-05-11

Arrangör sökes



22-08-10

TMOK  (Tor Lindström)




22-08-17

Hellas Orientering  (Anders Winald)




22-08-24

OK Ravinen  (Nick Barrable)




22-08-31

Snättringe SK  (Rune Rådeström)




22-09-07

Arrangör sökes




22-09-14

Bromma-Vällingby SOK  (H-E Åberg)




22-09-21

Skogsluffarnas OK (Gustaf Richert)




22-09-28

Arrangör sökes




22-10-05

Arrangör sökes




22-10-12

Arrangör sökes




22-10-19

Arrangör sökes




22-10-26

Arrangör sökes




22-11-02

Arrangör sökes




22-11-09

Arrangör sökes




22-11-16

Arrangör sökes




22-11-23

Arrangör sökes




22-11-30

Arrangör sökes




22-12-07

Arrangör sökes




22-12-14

Arrangör sökes




22-12-21

Arrangör sökes







från Luff/210907 =>      Hej du arrangör till Luffarligan!

Nu har vi försiktigt kommit igång igen med vår verksamhet. Luffarlige-arrangemangen under hösten är fyllda så när som på två tillfällen i december, boka gärna dem. 

Men våren -22 är full av onsdagar som saknar sin arrangör. Meddela gärna ditt intresse så snart som möjligt till vår ordförande Martin per E-post



210904L-05S Finnkampen Program Sön 1230+40 400häck   1257 Vet.stafett   1315 3000hinderM   1335 5000K   1400+07 200m   1417 10kmM   1507 100häck   1522+30 4x400m   1540+50 1500m

1210+1305 SläggaM+K   1300 HöjdK    1405 TrestegK   1415+1515 DiskusM+K   1420 StavM   1517 LängdM      Startlistor/Rekord/Höjningar


Luff 210901O Höstmånad! Salemsvallen inbj eniro  P-Rönninge +1,2 kmNV (buss 725)  Banor 53 43 33 24 12 +6+3 hm 7,5k (E5k) kl 10-1230

Rönningev 46A, fr Djh 36-38 km långt.., ≈ samhället närmast före Södertälje      tyvärr EJ foton, ej dit (långt att cykla...)





210909To Roslagsvet se nedan lång bort

210916To Roslagsvet Täby OK ...

210930To Roslagsvet Enebybergs IF


Roslagsveteranerna inställt!

Torsdag 2021-08-26: Roslagsvetereranerna vid Upplands Länna INSTÄLLD!!! / Leif mail 210825 1642 

"Länna IF Ställer in denna veckas 26/8 Roslagsveteranerna pga av de dåliga väderutsikterna"



Luff 210825O tyvärr EJ foton, ej dit (tidsbrist mkt att göra, SL-färjebytesproblem/Ropsten, väder)


210825O GRATTIS STEN! Mittemot Hellasgården kl 10-1230 orientering, OBS Iakttag Corona-säkerhet! prel mkt REGN 02-17 (lite 08-11)?  Bergstrandsexpressen 87! /mån14h 

      21cMF SL80 Djh Ekudden-Ropsten(båtbyte)-Saltsjöqvarns kaj 5 0907-0930 + 0950-1038,    1022-1045 + 1050-1138 (bytet??:)

   NEEEJ FY dumma elaka SL-cheferna? - färjan norrifrån lägger* EJ till vid bron där färjan söderut avgår - vi ska vänta 30 min extra för det !? -

   bytestiden var 5 min, nu 35 min      * ca 300 m V = Bobergsgatans krök.. - risk att missa, men med cykeln med kan funka om färjan i tid in och cykla snabbt och rätt..

   Retur: Nacka Strand-Ropsten minut 10-38 och 40-08      Ropsten-Ekudden 1415 och 1550 tar 17 min (via Tranholmen) => fr Nacka Strand 1340 (snålt 7m) resp 1510 (12m byte)

=

210825O GRATTIS STEN! Hellasgården..    ... 210811O Bergstrandsexpressen ångar på snabbt - på övre tredjedelen resultat blir 87...



210811O Luff 21H Torvallaskogen (Torvalla busshpl+700mS gulröd snitzel "vanliga tunneln")  Kl 1000-1230  

   Banor 51 42 31 23 14 hm  Eniro    Fr Djh 30 km bil Centralbron 29 min, kortast 29 km  (/till Torö 43 km)  /210803 


210818O Luff 21H orientering Viby/Bålsta (fr Sth 49 km)  Inbj3  Banor 55 45 35 25 15 hm  OBS Föranm ≤ LÖR 12h  fd mån! Start 0830-1229  SI

Ptåg Bålsta + buss 302 läge B1 ..0830 ∆30 1130 t Lastbergets vsk 7 min + 550m

Från bilparkeringen måste man gå 10 m för att komma till "arenan", där är starten.  10/7,5/5k 2,5m Ny för Luff.  






/// Mail ut:

FOTON Sth City Cup KTH + Brunnsviken (bad) => 58x210811 /01h

              = http://gada.se/fo210811orkth+brunnsvik(c)gada/ 


En skön sommarkväll, härligt att cykla till Maskin/KTH och en varm fin kväll vid Brunnsviken,

varmt i vattnet, folk badade (även jag, nu baddag 876 i följd)

KTH-området: Ganska många nya spännande hus, med mycket grönska och med andra skolor etc.


Kartor HittaUt Stockholm 2021 fick man ta gratis. (Finns även Farsta, Järva, U-Väsby, Värmdö, Tullinge, Gnesta ...) 


Bara 2 st SCC i år, "Corona-uppskjutna" (inställt 2020), nästa på tisdag inbj: 

210817Ti Blecktornsparken Södermalm, öst Skanstull  eniro  Sol ned 2030. OBS!!: Anmäl sön.


Senaste fotoutskicket från mig var 201104 Edsbergs Sportfält 4 nov, sista Luffarligan

innan inställda 11 nov - 16 dec och vårens (2021) 70+Banor.

Nu (sommar-)hösten 2021 Luff igång igen (jag ej med på de två hittills 210714 Ulvsjön och 210811 Torvalla). 


Mats Lundblads info om => luffarligan (tävlingar, restider, kartor, äldre info etc)


   förstasida = gada.se  / luffarfoton  / foton  / debatt 

210812 kl 110030/47 (ej Claes S) 1gn sedan se ovan

///

Mail i retur ska kolla, lever, nog bara bytt mailadress: L Vest..(off West..)   Ulf E...   S-Å J...(ny mailadress*)   Tommy H (var ju där, hejade..)

* 201103 hela med punkt gmail, skickat.. 





210812To-210905 Hemköp 200:- rabatt w ≥800:- (för ett köp) medlem kod VARDAG200  /(beställ även tunga varor, frysvaror..)  /mail kl 1102 


http://parisgrafik.blogspot.com/2015/03/nybyggnationercampuskarta-kth.html





210806F StOF-nytt (= Orientering Stockholm) 2021-2 i brevlådan - Oj

nu är massor med orienteringstävlingar på gång plötsligt, bl a =>


SCC (bara 2 ggr i år) Inbjudan =>

210811O KTH "Maskinparken" = längst norrut M  Sol ned 2046.   H21 ca 28, H50+D21 ca 25, D50+Ö ca 22 hm.

210817Ti Blecktornsparken Södermalm, öst Skanstull  eniro  Sol ned 2030.

OBS EJ efteranmälan/EJ anmälan på plats.  Anmäl sön!  Max 120/intervall/klass(?).  120:-.  Ingen jaktstart.  4k (3k)

Fri starttid inom valda 15 min inom 1830-2000.


Motionsorientering / Sth 

Ursvik: Tors 210812+19 (kl 17-19)/20  210819+26+0902 (1630-1830)/1930  80:-  Inbjudan (var även 210429-0506, 0520-0617 + 0701, visste ej om..)   


210821L+22S Nynäshamn Kvarnängens IP Inbjudan (Ösmo+buss el Nyn.g +1500m)  kl 10-  Ej anm på plats!  Anm 15 aug/öppna 18  120:-


210904L+05S DM Gumrarö, Österåker IFK Lidingö  stort djup  kl 10-  130:- Anm 29 aug(1 sep). Ej dir.anm.  Busshpl Skeppsdals vsk  


210911L DM Sprint Årstaviken/Söder karta Eriksdal /Hellas OK 


211013O Centrum Team Sprint Hornstull inkl tre öar


Hittaut: Stockholm City,  Gustavsberg,  Väsby ... (StOF s 20-21)




210811O Luff 21H Torvallaskogen (Torvalla busshpl+700mS gulröd snitzel "vanliga tunneln")  Kl 1000-1230  

   Banor 51 42 31 23 14 hm  Eniro    Fr Djh 30 km bil Centralbron 29 min, kortast 29 km  (/till Torö 43 km)  /210803 


210811O Luff 21H orientering Hundudden/s Djurgården INSTÄLLT?! ÄNDRAT/210801+03     prel inbj  

   Cykla eller SL-båt 80 t Blockhusudden (Nybroplan-Nacka-Lidingö-Ropsten-Djh..) bad klipp+sand... /210707 

   2021stockholm => Månen ned mån-sön 9-15 aug:  2145 53 59  2204 10 17 26 => stör EJ Perseiderna, bra! /210711 




210723F -210808S OS Tokyo 2020 23 juli–8 aug 2021  TV5  OS AB / Program   Friidrott AB tider.. svenskar..   AB OS Fotboll.. 

210731L 1415 Diskus Guld och Silver till Sverige men en omgång kvar - ingen ändring då klart: Sista kastet kl 141813 1858 2007 2058 2304 2429(Guld+silver klart!) 2528 2642.

sista omgången i omvänd res.-ordn. efter 5 kast (och 4-5:e omvänt 8 bästa från kast 1-3 då 12 st)         Kl 1450 Final 3x Jamaica 100mD men TV5 ropade ut fel segrare, och 2x Schweiz bland 6-bästa.

210731L AB Fel: Det var inte skrällsilver till Pettersson - det var äkta silver och inte oväntat - en riktig idrottsman!  Ofta skriver journalister bara/allra mest om de mest kända - finns ofta många...

   jätteduktiga bakom .. t ex tennis bak Borg o co vann många tävlingar fick läsa endast i resultatlistorna ...      Obs Resultat på Ceh prel (5?) - övertramskast..


210713Ti-14O Luff 21H orientering Ulvsjön/Älta tis kl 16-19, ons kl 10-13 inbj   Luff Pandemi-PM /210707




Sörmlands-vet:  http://gada.se/sormlvet21cgratismedl.jpg   bl a =>


210810Ti Strängnäs+11kmS  Inbjudan  09-12  OBS Föranm/välj ≤sön


210817Ti Flättna Gård.. S Nyköping (halvvägs Oxelö..)  Inbjudan  09-1130  OBS Föranm/välj <mån12h












ELBILAR   Mer info, tester priser... => gada.se

210401 Tp-styr Bonus malus max för rena ELBILAR höjs till 70k från 60k kr (och max 25 % av nypriset => "max.." 280k...)

   (OBS måste ansöka inom 6 mån, annars ingen bonus!  Betalas ut tidigast 6 mån e köp, då aldrig ha bytt ägare!)      Mer info se INKÖP ELBIL på gada.se /:210331 08h: 

   Fordonsindustrin usel - drivs av "fulgubbar"(?) som premierar jättebilar - löjlig "status" och att riva upp farliga partiklar vid acceleration ("köra på tanter..") -

   (relativt) billiga normalstorleks- elbilar för "vanliga människor" saknas ... (åka till sommarstuga.., handla ngn gång/vecka, släp ibland, liten Sverige-semester..)







TIDIGARE

      INBJUDNINGAR till Luff70+ligan - de tidigare finns nedan - sök på rubriknamnet!

OBS Lite krångligt att läsa och förstå som menas med "inteområde"...   max 150 = ?... /210509 


VÅRDATUMSTOPPET

StOF presenterar på sin hemsida vad som gäller under stoppet 11/5 tom. 30/6, läs mer om detta HÄR!
För Luffarligans arrangörer gäller att INGA orienteringsarrangemang får pågå under vårdatumstoppet 11/5 tom. 30/6.

Vårdatumperioden

Från den 11 maj till den 1 juli (2021) är det så kallat vårdatumperiod i vårt distrikt. 

Denna tid på året föder djuren sina ungar och då ska orienteringsidrotten vara försiktig med att genomföra aktiviteter som kan störa djuren.

I Naturvårdsverkets "Allmänna råd för Orientering och annat friluftsliv" finns de riktlinjer som orienteringssporten ska efterleva.

Detta gäller under 2021...    Bild 1, Lida   Bild 2, Flemingsbergsskogen   Bild 3, Paradiset norr   Bild 4, Paradiset södra   Bild 5, Tyresta   



Vendelsö/Lyckebyskolan/v. Inbjudan   sön 2 - fre 14 maj 2021 ÄLG-/barn-varning!   Livelox 


SVART 1-6: ((OBS Borttagna/ej utsatta?!:/≤210505 Bana 1  EJ6,9 km (mer kuperad)   Bana 2 – EJ5,9 km ))  Bana 3 – 5,2 km   Bana 4 – 4,6 km   Bana 5 – 4,0 km   Bana 6 - 3,4 km lite snällare lagd 


Bana 7 – 3,2 km ORANGE HD14   Bana8–2,5 km GUL HD12   Bana 9 – 2,3 km VIT-GUL HD10   Bana 10 – 4,0 km OR-VIOL MOTION




Ingarö-Brunn:  Inbjudan Inbj2 tis 27 apr - mån 10 maj 2021   Banor 50 40 27 19 19L hm  Livelox  eniro 


Mellanberg syd Gladö KvarnInbjudan Inbj2  lör 24 apr - sön 9 maj 2021   Banor 49 40 33 27 14 hm  (Buss 709+1,5km)  Livelox  RuneR!


RudanInbjudan Inbj2  mån 26 apr - mån 10 maj 2021 (OBS Vårstopp 11 maj)   Banor 59 45 36 25 18 hm  Livelox  




Muskö:  Muskö Muskö IF  ≤17 april -  31 maj 2021  15 kontroller från klubbstugan  Karta+def (valfri ordning)



Roslagsveteranerna

OK Österåker inbjuder till veckans bana 19/4 – 2/5 (2021)  = mån 19 april -  sön 2 maj 2021  Banor 48 39 27 18 hm

Parkering vid Garnsviksbadet. Skyltning från Össebyvägen vid Österåkers kyrka.

Området är öppet och lättlöpt, med flera stigar.

Kontrollerna är märkta med liten skärm och kodsiffra.

Banlängder:    Långa: 4800m   Mellan: 3900m   Korta: 2700m   Kort kort: 1800m

Kartor skriv ut från Eventor   

Banläggare: Björn Lindgren   Upplysning: Per-Johan Wikfors 070 60 6236fyra                              

Swisha 20 kr till: 070 215 90 8ett eller använd QR koden.   Välkomna!


Länna IF inbjuder till Roslagsveteranerna  1 - 15 maj 2021 

Med anledning av Coronapandemin kommer arrangemanget ordnas som veckans bana från lördag 1  maj till lördag 15 maj

Samling och parkering: Skärm efter väg 273 ca 5,5 km norr Almunge kyrka. Se kartutsnitt nedan. 

Parkera enligt skyltning. OBS! Blockera inte körvägen! 

Start & Mål:  I anslutning parkeringen. 

Kontrollerna har en liten skärm och kontrollsiffra. 

Banor:  Lång 4530 m    Mellan 3370 m   Kort 2670 m   Kortkort 1820 m 

Kartskala:  1:7500 ekv. 2,5 m   Kartorna finns att skriva ut från Eventor från och med 30 april. 

Avgift (för icke medlemmar Länna IF): Swisha 20 kr per karta till Sören 07611784femfem 

Upplysningar Sören Eriksson 07611784femfem   Per-Johan Jansson 07067995nionio   Länna  IF   






HAR VARIT:

Enköping/Klubbholmen Inbjudan Eventor (Luff ons 5 maj anm!: 9-9=0 st bl a Bergstrands-Expressen och 7 fr Järfälla..)  och 70+ =>

      tors 6 - ons 19 maj 2021   Banor 55 45 35 24 15  +8 hm  Def   Livelox (ej innan) /210503 0130 



Rösjöskogen /Edsbergs Sport: Attunda OK Eventor mån 26 apr - sön 9 maj 2021   Banor: 56  43  31 hm 7,5k, finns även 10k:  L M K  Livelox 

   (Internt, pga Corona, ngr enebybergare ses mån 3 maj kl 10, anm..!  D = avkort C ca 2 km) (t ex C4-7 ... C1-3) /210501 


Sigtuna OK inbjuder till Roslagsveteranerna 7 april -- 18 april 2021 (mer info framåt saknas /210417 09h) 

Med anledning av Coronapandemin kommer arrangemanget att ordnas som 

veckans bana (5 banor) från onsdag den 7 april – söndag 18 april.  

Samling o parkering vid Sigtuna OKs klubbstuga Hällsbostugan  Start & Mål vid Hällsbostugan  

Kontrollerna är en liten skärm och kontrollsiffra. 

Banor: X-Lång 5500m   Lång 4600m   Mellan 3500m   Kort 2600m   Kortkort 2000m  

Kartskala 1:7 500 ekvidistans 2,5m  

Kartorna skrivs ut från Eventor f.r.o.m. 6 april (länk saknas, måste leta själv => Sigtuna OK länk saknas suck...ger upp)    


Roslagsvet: Össeby IP klubbhuset "kontrollpinne"=? SI-hona?   Tors 18 mars - tors 25 mars 2021  Banor 54 37 25 19 hm  7,5k (arr Vallentuna Össeby OL)

   ("startlista" = vårprogram, mkt tack!)   Därefter Enebyberg och "Tåby"...   /210313 



VS: Årstagårds bollplan  eventor  Inbjudan   Sön 27 feb - sön 14 mars 2021  Banor 71 52 34 26 21 hm  Livelox 


   :Har nyligen varit:

Åkeshov/Judarskogen:  Inbjudan   Mån 8 mars - sön 21 mars 2021  Banor 52 42 27 15 hm  Livelox (Badplats udden VNV C8=B11=A12)


Enkärret INGARÖ BRUNN: Inbjudan   Mån 1 mars - ons 17 mars 2021  Banor 52 41 28 17 hm   Livelox 





TERMINS-PROGRAM...

Prel. Tävlingsprogram 2021 Roslagsveteranerna   /≤210313

Våren 2021 (Torsdagar)   

11/3              Ok Roslagen       Jfr 200312 Res 7+30+30+8 = 75 st, därefter allt inställt!

18/3              Vallentuna-Össeby OL   (Össeby IP "Veckans bana")

25/3              Enebybergs IF 

30/3 (tis)       Täby OK

  8/4              Sigtuna OK

15/4              OK Roslagen

22/4              Rånäs OK

29/4              OK Österåker

  6/5               Länna IF

11/5 (tis)        L-100 IF

20/5              Attunda OK

27/5              OK Rodhen

  3/6              Häverödals SK (Åland?)

Sommaruppehåll          

Hösten 2021  

  5/8              Vallentuna-Össeby OL

12/8              Rånäs OK

19/8              L-100 IF

26/8              Länna IF

  2/9              OK Österåker

  9/9              OK Rodhen

16/9              Täby OK

23/9              Häverödals SK

30/9              Enebybergs IF

7/10              Sigtuna OK

14/10            Attunda OK

21/10            OK Roslagen







2021 Vinterserien sön:  /210306 (+08 Alby flg):   några tidigare versioner längre ned...

Med anledning av rådande regeringsdirektiv och SOFT.s anvisningar avseende OL-tävlingar kommer vinterserien köras som typ ”veckans banor”. SE respektive klubbs inbjudan.

O B S ! På förekommen anledning påminns om att priset per nedladdad karta skall vara 20 kr st. hela Vinterserien 2021. O B S !

21-01-10

Brotorpsbadet, Tumba. Arr:TMOK

Inbjudan



21-01-17

Älvsjö g:la IP, Älvsjö.  Arr: OKÄÖ

Inbjudan



21-01-24

Nyckelviken, Nacka    Arr: Järla Orientering

Inbjudan



21-01-31

Källbrinks IP, Huddinge   Arr: SSK

Inbjudan



21-02-07

Segeltorpshallen, Kungens kurva   Arr: Luffarna

Inbjudan



21-02-14

Kärrtorps IP, Kärrtorp   Arr: IFK Enskede

Inbjudan



21-02-21

Norra Djurgården    Arr: SOL

Inbjudan



21-02-28

Årstagårds bollplan, Årsta    Arr: COK

Inbjudan



21-03-07

Djurgården, Stockholm    Arr: Hellas

Inbjudan



21-03-14

Söders-Tyresö Orientering Alby flg Inbjudan






LUFF Våren 2021   /210410

21-01-13

Haga3 i Vallentuna

Inbjudan



21-01-20

Breviksbadet, Lidingö

Inbjudan



21-01-27

Torvalla IP Handen

Inbjudan



21-02-03

Fårdala Ridskola 

Inbjudan



21-02-10

Okvistaskogen, Vallentuna, 

Inbjudan



21-02-17





21-02-24

Enebybergs IP, Enebyberg 

Inbjudan



21-03-03





21-03-10





21-03-17

Grönsta Gärde, Lidingö

Inbjudan



21-03-24





21-03-31

Rösjöbadet,  Täby

Inbjudan



21-04-07

OK Södertörns klubbstuga på Farstanäset

Inbjudan



21-04-14

Ågestaverket, Huddinge

Inbjudan



21-04-21

Mellanberg, Huddinge  (SSK, Rune Rådeström)




21-04-28

Fredrika Girls  (Maria von Schmalensée)




21-05-05

arrangör sökes




21-05-12

Haninge SOK




LUFF Våren 2021 +H +V   /210306+15 (lika)

På grund av Corona-pandemin inbjudes tills vidare till 70Plus- och Veckans Banor
med uppföljning för den som vill i LIVELOX.

21-01-13

Haga3 i Vallentuna

Inbjudan



21-01-20

Breviksbadet, Lidingö

Inbjudan



21-01-27

Torvalla IP Handen

Inbjudan



21-02-03

Fårdala Ridskola 

Inbjudan



21-02-10

Okvistaskogen, Vallentuna, 

Inbjudan



21-02-17

Arrangör sökes




21-02-24

Enebybergs IP, Enebyberg 

Inbjudan



21-03-03

Arrangör sökes




21-03-10

Arrangör sökes




21-03-17

Grönsta Gärde, Lidingö

Inbjudan



21-03-24

Fredrika Bremer  (Maria von Schmalensée)




21-03-31

Rösjöbadet,   (Stellan Fehrnström)




21-04-07

OK Södertörn  (Kjell Holmberg)




21-04-14

Fredrikshofs IF  (George Larsson)




21-04-21

Snättringe SK  (Rune Rådeström)




21-04-28

Fredrika Girls  (Maria von Schmalensée)




21-05-05

Ekolsund  (Tommy Wåhlin  Västerås SOK) /utgått≤210410




21-05-12

Haninge SOK




21-08-11

Hellas Orientering (Å. Johansson/J. Enfridsson)




21-08-18

Bålsta  (Tommy Wåhlin Västerås SOK)




21-08-25

OK Ravinen,  (Nick Barrable)




21-09-01

TMOK, (Tor Lindström)




21-09-08

Snättringe SK  (Rune Rådeström)




21-09-15

Järfälla OK  (Bo Winander)




21-09-22

Skogsluffarnas OK  (Gustaf Richert)




21-09-29

Brostugan, Kärsön  (H-E Åberg BVSOK)




21-10-06

Järla Orientering  (J-O Norén)




21-10-13

Arrangör sökes




21-10-20

Edsbergs Sportfält  (Tommy Ljusenius Dkogsluffarna)




21-10-27

Arrangör sökes




21-11-03

Väsby OK  (Bengt Eriksson)




21-11-10

Arrangör sökes




21-11-17

Arrangör sökes




21-11-24

Arrangör sökes




21-12-01

Arrangör sökes




21-12-09

Arrangör sökes




21-12-15

Arrangör sökes




22-01-12

Arrangör sökes




22-01-19

Arrangör sökes




22-01-26

Arrangör sökes




22-02-02

Arrangör sökes




22-02-09

Arrangör sökes




22-02-16

Arrangör sökes




22-02-23

Arrangör sökes




22-03-02

Arrangör sökes




22-03-09

Arrangör sökes




22-03-16

Arrangör sökes




22-03-23

Arrangör sökes




22-03-30

Arrangör sökes




22-04-06

Arrangör sökes




22-04-13

Arrangör sökes




22-04-20

Fredrikhofs IF  (George Larsson)




22-04-27

Arrangör sökes




22-05-04

Rudan, Årsmöte  (Berit Lindunger HSOK)




22-05-11

Västerås SOK  (Tommy Wåhlin)






210109L Jätteskandal Storslalom kl 1036 TV1 - Säkerhet, liv och hälsa måste alltid gå först - 

   nu Ford svårt skadad och i går flera svårt skadade - FY stoppa brant-eländet - säkerheten först!

      FY USCH Sk-t-förbund etc 1083 skadade varav 447 st med knäskador år 2006-2019 - 

   jfr hur Ronnie P dog etc - jfr tobaks- och giftdrycks-industrin..   Natalie Eklund Dala-Floda man hör när...

      knät går ... jobbigast TV ej vara med .. vad hade jag kunnat ... 4 tävlingar senare tog det slut ... korsband ... orkade sen ej ...   (TV1 1555..-1627)   


      SK-TFIS-gubbar fy sponsorer och tv ... ungefär samma "intelligens"-nivå som biltillvärkare som skryter om 

   acceleration och "körglädje" och totalsk-ter i klimat miljö hälsa hänsyn - vill bara tjäna kosing...

      (TV1 1635) Ska en hästplågare kunna få ett stort fint idrottspris, Jerringpriset??!   Har hästen gett skriftligt tillstånd till att utnyttjas?      

   (och att sitta vid dator är EJ idrott!)   



Vad är Täby FC för något? Hemsidan har glömt att skriva, vad betyder FC, vad gör klubben (i historik står om innebandy)

Lögn? på historiksidan står att klubben är "Världens bästa innebandyklubb" - bevis?!




GOTT NYTT ÅR gärna utan Corona! 

Himlen bjuder på skådespel - var rädda om / värna om underbara Stjärnhimlen och Naturen! - viktigast!



210101F NYÅRS-FOTON Fyrverkerier + månen tolvslaget  5x210101 /2030  mot öster fr taket  f1,4  


201231To NYÅRS-FOTON Djh Ösbysjön bad solnedgång => 36x201231 /20h /2140  


Är du efter julmaten Steget Efter? => Endast nödvändiga resor (teckning 201230O ) 







Hittaut Järva map (kan zoomas kraftigt, helskärm..) /201106 


Mats Lundblads första termin "som ny orienterare" Dagkorpen+Luffarligan...1988 höst =>  onsorient88b 

   (veckolista) .. och 1990 vår + info totala solförmörkelsen 900722   onsorient90a  

      (var i Lahtis, låga moln från sjön skymde solen under totaliteten, men klarnade upp så partiella delen syntes,

      vi 4 pers i bil varav en finskfödd, lyssnade på väderprognoser i radion om vart bäst att åka)


Saknar någon gemenskapen i Luffarligan med på slutet gemensamhetsdusch (ej fult ord!?)

   här lite coronasäker-juldusch-hälsning .. jultomten inför julbadet på juldagen => fo201225mjuldusch    

och säsongspremiären på skidor också sent på juldagen =>    fo201225mskid 

      (gick bra att åka bara 25+26 dec, på småvägar och breda gångstigar, nästa dag varmt - snön borta)




201229Ti AB Årets DUNDER-IDIOT!? - kan väl inte vara sant - gubbe lägger ned Sveriges bästa fotbollslag (D)

bl a utan att ha ens pratat med de jätteduktiga fina tjejerna - men hur styrs idrotten - ... typ slavhandlare?

201231To SR Var bara reklamkupp?! Ändrar sig. Och samarbeta..!!




FOTON Djh - Lill-Jansskogen - Sth city  59x201218 /1835  Vtemp 4,1° baddag 640  Kartor sist



201214M Fint julkort.. med posten från Sven Gärderud på sitt 100:e - jättetack, 

  mycket glad för det !!!   (stor idrottsman, Lidingöloppets grundare m m)

Brev/julkort ML-SG =>  /brevmlsg201217 (kuvert)   201217b (julkortsbild) 




  Luff Tidig(are)    (under sammanställning /nu 201219 kl 0540 1gn => /lufftidig ) 




Stängda friluftsanläggningar till och med 24/1 /201218, 18:34 nu 1845

Med anledning av dagens besked från regeringen hålls friluftsanläggningarna 

Skavlöten och Ensta stängda fram till och med den 24 januari (2021).

Det betyder att våra jourgubbar varken öppnar eller stänger under den perioden. 

Kvarstår gör dock ansvaret att rycka ut om det skulle uppstå något under dagen.



201218F AB Göteborgsvarvet flyttas - men finns det kvar nåt båtbyggeri i Gbg? 0522-0911 läskigt




KLIMATKATASTROFEN - FY SKÄMS TÄBY miljöbovskommun!? ...


När jag kollektivt har färdats mot Skavlöten den snabbaste vägen (från stan), via buss till Arningerondellen,

har jag fått typ balansera längs stora bilvägen mot K-Rautas SV hörn (cykel/gångbana saknas - gör en!!!)

och SV om där nerför en brant slänt med högt gräs och fuktområde till en grusgångstig,

därpå orientera på småstigarna i skogen mot Skavlöten.


Nu skriver Täby: " Den nya infarten nås via Arningevägen och är öppen för biltrafik " -

... vadå? ... får/kan vi inte gå/cykla där (när det äntligen blir en väg) - är vi miljömedvetna bortglömda?

Tänker inte Täby på att vi inte ska måsta åka bil?!        => mapskavloten-arningev  


   Anarrs iofs mycket bra med en vägstump där - men (bensin..)miljöbovsmassbilismen bör vid varje vägbygge ej tillåtas att öka!

   däremot bra för nyttotrafik såsom inköp från Arninge till Skavlöten, transport av tung tävlingsutrustning etc etc.

   På en inbjudan står: "Infarten från Löttingelundsvägen är stängd."   det kunde kanske ha stått: "... stängd för biltrafik"


... och "cykelvägen" Ensta krog - Skavlöten kunde ha "optimerats" bättre ...

   det är bilisterna som behöver mer motion - vi cyklister behöver ej få ännu fler backar och hinder ...




Luffarligan... ok på sätt som i aug-okt 2020 ??!!  

Dvs färdmedel cykla, gå, åka i egen bil...   

Alltid hålla avstånd ≥ 2 m (obs även vid anmälan/utstämpling (visir!), ej diskutera vid varandras kartor)

Ej ta i andras grejer, kartor, kontroller etc ...

Ej inomhus (ej omklädningsrum, ej duschrum).   Stora påminnelse-skyltar!




201208Ti kl 14 Pressträff digitalt      201207M Expr Vårt nya CORONA-BUBBEL-LIV   MER PERSONLIGT ANSVAR   bl a föreslås:

De nya nationella allmänna råden och föreskrifterna gäller privatpersoner, arbetsplatser, kollektivtrafik och andra färdmedel, handel, idrott, kultur och fritid.


   Du är skyldig att vidta försiktighetsåtgärder för att skydda dig själv och andra mot spridning av covid-19. 

   Du ska själv tänka igenom hur du kan undvika att bli smittad och hur du kan undvika att smitta andra. 

   Du ska visa hänsyn till dina medmänniskor vilket är särskilt viktigt i förhållande till personer i riskgrupper.

   Du ska:

1. begränsa nya nära kontakter och endast umgås i en mindre krets,

2. stanna hemma vid symptom på covid-19,      // Anm: och liknande!!??

3. hålla avstånd till andra och undvika miljöer med trängsel,      // Anm: Dvs ICKE resa med SL etc (utom om minst 2 m avstånd till alla andra) !!??

4. tvätta händerna ofta och noggrant eller använda handdesinfektion,

5. arbeta hemifrån så ofta det är möjligt,

6. resa på ett ur smittskyddssynpunkt säkert sätt,      // Anm: se ovan SL, SJ...

7. bedriva idrotts- och fritidsaktiviteter på ett sätt som minimerar risken för smitta, och

8. hålla dig informerad om särskilda rekommendationer från Folkhälsomyndigheten och den regionala smittskyddsläkaren.

Reglerna ska träda i kraft 14 dec 2020.      Källa: Folkhälsomyndigheten (/ hittar ej på dess sida... /kl 0848)




FOTON Edsviken bad cykelutflykt .. 65x201111 /1935  Vtemp 8,4° baddag 603  Cykelutflykt kl 1345-1600  Tre kartor i början 

Cykel Edsviken runt ca 22 km +bad (Kartor.. först) => 133x201117 /0105  Vtemp Edsvik 8,4° baddag 609 


201120F AB Försvunnen vid/efter löprunda Nacka, sörmlandsleden Sth-Nynäshamn? sedan 8 dgr tors kväll

   mkt mystiskt, ger man sig ut ensam på längre tur meddelar man innan mer exakt plan, lägger en handskriven lapp hemma...

   på landet hade vi en "logg-bok" där man antecknade när man kom ut/åkte, och kl när man skulle ro och ungefär vart...


201125O+201222 Täby OK Nytt avgiftssystem Beslutat 201212   => gada.se/tokavg20.html   

1) Ålder för 100 % rabatt/start från klubben höjs från 20 till 25 år

2) Tävlingslicensavgift till klubben slopas (fn 500 kr/år).  3) De över 25 år ska själva betala 40kr/start (först föreslogs 60) ...

4) Semestertävl. och utebliven start oförändrat, dvs man betalar själv.   (Jfr Årsavgifter 2020, aktiv 600 kr ≥21 år)



201212L AB Nu igen - Likdelar i Judarn, Bromma (Kvinna försvann i sep, en arm hittades i Nockebyhov 20 okt)  (Red badade där när cykl t/fr Kanaan Luff =>)

    FOTON  Cykel 3 mil drygt Lillsjön-Judarn-Kärsön-Willys hämt/Esplanad 68x200820  (7 kartor först, 3 mat sist)



(Internt): Lucialoppet Enebyberg 191214 (bara höjd/svart/blå/gul) res  str  1(11) Anders G  43.30 / 3,5 km 10 kontr.   EIF 

  Rapport 201212   res  str   Bara 4 av 13-15 st lyckades hitta alla sex kontroller (Mikael Staffas; Stellan, Kurt, Leif)  (7 st ej 2, 6 st ej 5 ...)

   Anders Gärderud var banläggare för årets Lucialopp (han vann förra året). 

   På en karta från 1955, egentligen i skala 1:50000 men nu uppförstorad till 1:10000, hade han lagt en bana på 3.8 km. Kartan hade inga stigar!!  





mail 201104 kl 214400 => ... 

FOTON Edsbergs Sport Luff .. Cykel ca 23 km  Rösjön - - Väsjön - Fjäturen - Mörtsjön.. 110x201104 /2130  Vtemp Mörtsjön 8,1° baddag 594


= http://gada.se/fo201104oredsbergcyk(c)gada/


Trumpen: JAG VAAANN !!! för jag tycker jag leder - ta bort målsnöret F F !   (Uppmanade "sina" att EJ förtids-/poströsta) 


Ex: 90 % är räknade av totalt 1 miljon röster med skillnad 1 % = 9 000 röster.  För lika måste återstående 100 000 röster fördelas: 54 500 resp 45 500, dvs med 9 % skillnad. /MLfre0027 ..

   Varför visar TV/tidningarna inte sådana (enkla!?) uträkningar?!  Har matematikkunskaper sjunkit lika drastiskt som T....?


   CNN USA-delstatskarta klickbar för ställning i varje delstat och % räknade.  Biden nu sedan länge 253 st, och om AZ + NV = 11+6 = 270 = exakt tillräckligt /tors2048 




FOTON Cykel Djh-Edsviken-Uppl.Väsby + Luff Runby, ca 40 km => 43x201028 /18h (Regnade på hemvägen - annars blivit fler sjöar och foton)

...   ...   <= mail 201028 182200 ... 

(Bergstrandsexpressen sprang förbi...)          (utrustning/allakläder+M )    


      201028O Sista dagen i år som solen är uppe mer än 9 timmar: kl 0700-1602 (självklart mitt-mitt)


201028O Runby skola U-V  Inbj  kl 0930-13  PM Banor 56 44 35 26 16 hm  Kontr: 13 10 7 6 5 st.  Def (skriv av/ut om du vill)

   Karta efter startstämpling 7,5k 4m  Lövstavägen 1 U-Väsby    D: 1=49 sten  2=32 sten  3=33 brant  4=50 sten  5=45 rygg  6=51 sänka.

   Ex/Jfr SL/cyk: (men Corona!!) MörbyJ 1019  Hel 35/43  UV 58/07 (v utg N) - 1112, dvs tot (om cyk t MJ) 1011-1114 = 63 min = cykelfart 19 km/h,

   och då är ändå SL-färdvägen ganska gen, snabb och optimal("snabbtåg").  Cyklar på vanlig cykel med enbart ett växelläge; om t ex 25 km/h tar 48 min.

   Fr Djh bil 25,2 km via Järva Krog; kortast 19,3 km via Edsbergsv-Norrvikenleden-Älvsundav (farlig!?)

   Cykelbanor: ..Norrvikenleden - Smedbyv - Mälarv (bro över vjg) - Lövstav... varav Pommernv-Runby 9,8 km cykelväg =>

   Djh totalt 20,0 km => eniro.se.runby-djh ..men cykla längs Norrvikens strand kanotklubb (=SV-spetsen)-Sollentunaholm...

   hem via Edssjön   (ej ty finns grusvägar...: - Banvaktarv - liten tunnel u jvg - över fält ca 250 m t Travg (eller NV koloniområdet) - Smedbyv ...)

   Edssjön wiki 1km2 övergödn. ibland giftalger "olämplig som badsjö" U-V badplatser Sand: Kairo/Mälar, Bollstanäs/Norrvik, Sättra/Mälar.

   sollcyk.raval-edsb   sollcyk.norrvik-rote      Väsby or.maps Runby   U-Väsby cykel-karta  cykuvnorrvik-runby  cykuvrote-ed    


   (Sollentuna dåligt "stadsplanerat", genvägar saknas ofta = miljöbovs... , och kunde ha gjort+skyltat .. Edsviken-Norrviken,

   bl a för kanotister, skridsko- och skidåkare .. men massbilismen viiktiigast..) 

   Och usel/obefintlig skyltning Edsvikens spets - Järvafältet, och Kista - Edsvikens strand -stora problem med kartor (som inte stämmer riktigt nu) etc...

   och t ex Ulriksdals slott - Danderyd/Täby.




201104O Edsbergs Sportfält   Inbj  Banor 53* 44 35 25 17 hm Rösjöskogen 7,5k 4m  *="kartbyte"

   (buss 607 hpl Flintlåsv)   Tommy Ljusenius   Jfr foton Edsbergs Sportfält (Luff) => 39x191106   




201111O OBS Corona-INSTÄLLT (Tumba-Mälh.) = Harbrostugan Tumba Inbj  Banor 55 45 35 25 15 +15+1 hm 7,5k 4m  plastficka!  Kl 10-13.

  ((Busshpl Skyttbrinksvägen 2 ))  Hängförbud (på låset...)   Djh: Kortast bilväg (Västerbron) 31 km eniro.se.djh-harbro31km  /201030 0330 + 201103 2240 



201118O (??) Tveta Södertälje

SKANDAL - Cykelväg SAKNAS till Södertälje (år 2020?!)   /   de kan nog ej cykla ... de satsar på massbilismen och på att kasta pengar ...

   Sträckan Rönninge stn - Södertälje H är bara 6 km (fågelväg) och (cykel/grus- etc..)vägar finns längs ca 5 km - men vad gör politikerna - /

   Längst bort fr Djh: Tveta 48 km ..motorväg..  46,4 km via V-bron  (Bil utan motorväg 66,5 km runt Edsvik .. Ekerö .. Skårby!);

   Cykelvägen mot Södertälje tar slut mellan Aspen och Bornsjön = sk-tpolitiker (bokstavligen med tanke på jättesopbergen där ...),

   måste väl avstå - men folkmusiker/dansare Arne Kjellman med vänner brukade cykla t/r t Södertäljestämman på 1970-talet...

   men till Rönninge stn finns cykelvägar, då fattas bara 1 km Dånviksv .. (nära jvg) - vägen syd Dånviken => eniro.se.ronninge-igelsta  

   SÖK "cykla till Södertälje" => ...   mitti =>

   Bro till Södertälje  (syd Dånviken??  Karlskronaviken syd Bergdala nog fel/-ritad??)   

   En dubbelriktad gång- och cykelväg över en 40 m lång bro planeras gå parallellt med järnvägen vid Karlskronaviken.  Beräkn. 11,8 milj kr, påbörjas inom två år.

   Gång- och cykelväg   Idag finns en utbyggd gångbana utmed Sandbäcksvägen och en planerad utbyggnad av gångbana utmed Berghemsvägen och Tallsätravägen, 

    (≈ mitt i Rönninge) men det finns ingen sammankoppling emellan. Men det kan nu bli av. Beräknas kosta 3,5 milj kr.   

    karlskronaviken.se "många av oss vill kunna gå och cykla till Södertälje"



201125O Kärrtorps IP   Luffarligan  Cykla över "guldbron".., invigd 25 okt.

Cykel Djh - Kärrtorps IP 16 km => eniro.se.djh-karrt varav skt-karrt    

00 km  Djh

02 km  vid Vasav

04 km  Bergiusv

06 km  Brunnsvik-SÖ-spets norr Roslagstull

08 km  Humlegården SV spets

10 km  3 smalhus norr om G Stan SÖ hörn

12 km  Ett kvarter syd Ringv/Götg

14 km  100 m öst krök(S-Ö) Hammarbyhöjden T är österut

16 km  Kärrtorps IP


201025S TV.. När ska vi få slippa fåniga vädertanter i TV4, med styltor under hälarna och sk-tsvarta runt ögonen - tvätta!!

201015To TV.. När ska vi få slippa fåniga idrottspratare i TV som tjatofta felaktigt använder ordet "otrolig" (1gn ok då Stefan Edberg vann...), och lär dem att tala rätt t ex "honom" - han...,

   en som var duktig på "honom" var ishockeystjärnan backen Rolle Stoltz (1931-2001) när han blev kommentator, han sa "hoonom" och ej "hånnåm".    Även ordet "sjuk" missbrukas helt galet! ..

   och "otroligt" svårt att skilja på en - flera (singularis - pluralis) språket utarmas - måste bena ut!


FOTON Cykel Edsviken runt (strandnära) ca 21 km +bad (Kartor.. först) => 163x201026 /2308 (NORMALTID, Tider i fotofiler är tyvärr sommartid)  Vtemp Edsvik 9,8° baddag 587 

Uno Jansson 96 (f 240411)(Skyttev 1) orienterare Tureberg, kände ett par (pratar med honom i tel.) som M råkade prata med på Skansvägen, Soll.


FOTON Cykel Edsviken runt inkl Luff Hägerstalund (NV om Akalla), ca 28 km => 87x201021 /2359      fo201021mbadfasanvik   

  (att cykla 28 km på mestadels småvägar / grusvägar, med många stopp för att läsa karta, fotografera etc, gå i backar .., motsvarar i arbete en mkt längre sträcka på rak asfalt..)

VARNING MASSDÖD orsakad av bl a klimatförstörelsepolitiker ...

Fredrik R, dåvarande kulturministern Lena A-L (dansade hambo..), en till minister

beslutade oannonserat att bygga enormt dyra västerleden = "förbifarten"

(kan vara bra för viss del av godstrafiken, för enstaka resor förbi Sth, utryckningsfordon etc...)

men glömde bort NATUREN/klimatet, oss trogna kollektivresenärer, och cyklister.

Ska vi tvingas ner i låånga giftfyllda tunnlar utan hänförande utsikt över sjö, land, öar

och med dåliga anslutningar till T-/P-tåg etc - och hur ska vi kunna cykla Skärholmen - Vällingby etc?..

för i tunnlarna lär vi dö av massbilismen ... Och stackars de som bor i Akalla etc...

SvD 201020: ... Orsakar ökad massbilism/klimatkatastrof och kräver ökad massbilism för att ekonomiskt gå ihop.

FUSK/STÖLD: När trängselskatten infördes var meningen att inkomsterna skulle gå till kollektivtrafiken!

Politikerna sk-ter i att massor skaffar sig/tillverkar fula jättetunga* miljövidriga jätteSUVschabrak ...

och att barn får köra bullrande miljövidriga minibilar "idiotbilar".   *Orsakar enorma utsläpp vid stål- och evt batteritillverkning m m...

Inför självklart "klimatbrott" / "brott mot NATUREN" med rejäla straff... Fuskande Fuskwagenchefer m fl ska förstås sändas dit dom hör hemma! 


201021O Hägerstalunds Wärdshus =>Eniro, 150mO (N Akalla)(T 1km) Inbj   Anmäl ∆30min!  Banor 56 47 38 30 17 hm

   Fr Djh bil/kortast 13,3 km via Järva Krog -Turebergsleden tv + Hanstav..      Livelox 

      Cykel ca 12,7 km: Edsbergs slott .. Bankv(S)-Plogv-Knistav under E4 +syd N Kolonnv.. eller via NorrvikSV-RavalenSO..

      Djh -Edsbergs slott -Hägerstalund:  eniro.se.edsbslott (8km)   eniro.se.hagerstalund (8+4,7km) 

...Och usel/obefintlig skyltning Edsvikens spets - Järvafältet, och Kista - Edsvikens strand -stora problem med kartor (som inte stämmer riktigt nu) etc...

och t ex Ulriksdals slott - Danderyd/Täby.





Hösten 2020 LUFF - 22V  /201103 22h   OBS Kolla innan ...  Okt-dec i följd: 5x norr + 6x söder om stan ???

20-08-12

Linneaberg,  Lissma  Huddinge

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

20-08-19

Ravinenstugan, Älta-Nacka 

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

20-08-26

Värmdö Marknad, Värmdö

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

20-09-02

Kaananbadet, Grimsta, Vällingby

LIVELOX

Resultat

Sträcktider

20-09-09

Haninge SOK.s klubbs, Haninge 

LIVELOX

Resultat

Sträcktider

20-09-16

Arrangör sökes




20-09-23

Segeltorps IP, Huddinge

LIVELOX

Resultat

Sträcktider

20-09-30

Järlagården, Hästhagen, Nacka

LIVELOX

Resultat

Sträcktider

20-10-07

Enebybergs IP,  Enebyberg

LIVELOX

Resultat

Sträcktider

20-10-14

Granskog, västra Järvafältet

LIVELOX

Resultat

Sträcktider

20-10-21

Hägerstalund (grusplan), Akalla

LIVELOX

Resultat

Sträcktider

20-10-28

Runby skola, Upplands Väsby  

LIVELOX

Resultat

Sträcktider

20-11-04

Edsbergs Sportfält, Edsberg

Inbjudan



20-11-11

Harbrostugan, Tumba

INSTÄLLT



20-11-18

Tveta, Södertälje  (SNO, Kerstin Frenckner )




20-11-25

Kärrtorps IP  (Leif Carlsson, Skarpnäcks OL)




20-12-02

Fredrika Girls  (Maria von Schmalensée)




20-12-09

Hellas Orientering  (Å. Johansson/J. Enfridsson)




20-12-16

Brantbrink  (Tullinge SK)




Bergstrandsexpressen inkl videoavsnitt  i DN.se



mail 201022 101700/27 => 

FOTON Luff Hägerstalund (NV om Akalla)Cykel Edsviken runt ca 28 km => 87x201021 /2359

   = http://gada.se/fo201021orhagerstalundcyk(c)gada/  


201028O Runby skola U-V  Inbj  kl 0930-13  Banor ca 55 45 35 25 18 hm  7,5k 4m  Lövstavägen 1 U-Väsby  

   Djh cykel enkel 20 km => eniro.se.runby-djh ..Edsviken - Norrvikens v strand..; hem via Edssjön?

   sollcyk.raval-edsb   sollcyk.norrvik-rote 


Mats Lundblads info om => luffarligan (tävlingar, restider, kartor, äldre info etc)


   förstasida = gada.se  / luffarfoton  / foton  / debatt

<= mail 201022 101700/27


mail 201014 kl 211400/37 => 

FOTON ..Granskog Luff (cykeltur ca 38 km tot).. 

+Edsviken +Översjön bad +Säbysjön +Ravalen +Norrviken +Rösjön..=>  98x201014 /21h 

= http://gada.se/fo201014orgranskogcyk(c)gada/


Bergstrandsexpressen är i farten igen se DN 201005M (2 sidor!) = …Jag springer så länge


Foton från nattens aktiviteter kl 03 => http://gada.se/fo201013stj(c)gada/  

   med Orion, Mars i opposition (mkt ljus, rödaktig).  (Tis kväll fiolspel till Corona-folkdans..)


Mats Lundblads info om => luffarligan (tävlingar, restider, kartor, äldre info etc)


   förstasida = gada.se  / luffarfoton  / foton  / debatt

<=mail 201014 kl 211400/37 



201012M Tennis StPet: Wawrinka 3 matchbollar mot sig 0-40, men vinner då 9 bollar till 4-0 i tiebreak! /2035 



Fint väder väntas, NO7/15 : 

201014O Granskog inbj  Banor ca 55 45 35 25 17 +15+x hm  7,5k 4m  ((Busshpl Ö Polhem el Berghem)) 

   Fr Djh bil 22,1 km (Järva Krog - Silverdal - N Rinkeby), kortast 17,2 km (Edsberg-Bög), cykel: gena fr ost mot Bög

   eller hemväg via Pommern (då till Norrviken o Ravalen) => ca 16 km  map => /eniro.se.djh-granskog   /200926 

    Järfälla cykelkarta   Västra Järva/Reservatskarta  

   Jfr foton 140219  8 köttbullar 3 potatisar lingon sås för 19 kr … (äter kött sällan nu)   

   och visas nu 1gn, 16 år tillbaka => 18x041208  = 18x041208(Rättvänt)  kl 1135-141 /201011 2140 orig 1600x1200p




201011S AB Ligabibel, tabeller - "vad ska det här egentligen vara bra för?" Fotboll nationernas liga... (A3: Port Fra Sve Kroa 6600p sämsta åker ner)   

   Eurosport 1130 Tennis Paris D-final, 15 final Djokovic-Nadal.  TV1 1330 Orient.SM Örebro staf. 3tim.  1450 Fotb D Roseng-Kristst.    

   TV4 18 Fotb Kroa-Sve +TV12 Eng-Belg(+2045 Fra-Port)    TV2 20-2215 Partiledardebatt (21-2115 Nyh)


201017L.. IFK Lidingö - Veckans banor  Finns pdf ända från år 2013. Nu Grönsta. (Enebyberg inbjudet Grönsta, tävl.led Anders Gärderud /anm t Enebyberg...)  



      Roland-Garros 2020 Vendredi 09 Octobre =>    Court Philippe CHATRIER ** Début à 14h50  Diego SCHWARTZMAN (ARG) [12] contre Rafael NADAL (ESP) [2]  suivi de Pas avant 17h00  Novak DJOKOVIC (SRB) [1] contre Stefanos TSITSIPAS (GRE) [5]

201009F Tennis French Open Paris Spelschema 201009 => pdf H semi kl 15.. (TV Eurosport) Schwartzman-Nadal (rank 12 2)  ≥1700 Djoko -Tsi Tsi Pas (rank 1 5)    (kl 11 D-dubbel-semi),

   måste alla jätte-turneringar ha jätteusla web-makare, som t ex inte kan visa hela tids-spelschemat i förväg, dvs när/klockslag etc går finalerna etc, de drunknar i fjant...



FOTON ..Råstasjön + Lötsjön + Willys ..+Brunnsvik N +solnamall 125x201008 /2440 vtemp 13,7° baddag 569

  inkl   fo201008mcykelrastasjon1407  fo201008lotsjongas1438  willys201008inkfoto  willys201008listfoto   

   Willys 201008  Bäst före dgr: Mjölk 21 19   Falukorv 23  Köttbull 19   Rasker 6 Skogaholm 7 Orient.bröd 5   Risgröt 25  Ägg 24  Smör.. 2,5m  Banan 16 st=185 g/st   Ägg mfp 703g "L 63-73g/st"










mail ut 201007 kl 212000   >>>

Foton 201007 Enebyberg + Cykeltur skog Rösjön-Edsviken


FOTON Enebyberg Luff + cykel genom skogen till Rösjön bad + Edsviken spets

 => 94x201007 /2105 Vtemp 13,9° 13,8° (av 262 foton)

=  http://gada.se/fo201007orenebyb-rosj-edsv(c)gada/ 



Mats Lundblads info om => luffarligan (tävlingar, restider, kartor, äldre info etc)


   förstasida = gada.se  / luffarfoton  / foton  / debatt

<<< mail ut 201007 kl 212000




201007O Enebybergs IP Arholmav 33 Eniro  inbj  Banor 55 47 36 25 18 hm  7,5k  Plastficka!  kl 10-13

   Cykel Djh-Enebyberg 4,0 km.  Gena vidare (delvis skog):  Arholmav+VNV..-Rösjöbadet(Soll) 2,5 + (tunneln+skogsväg V..) -Edsbergs slott +2,5 = tot 9 km

   => Djh -Enebybergs IP -Rösjöbad -Edsbergs slott => eniro.se.enebyb-edsberg  (4+2,5+2,5 =9 km) 



201006Ti kl 203944 6:e timmens spel 5-setare US Open tennis kvarts vann .... Såna idrottsmän - kämpar!!!  Eurosport1  Nu bara 2 matcher till i kväll dvs natt...


   Dammtorpssjön:  Inbjudan   Tors 1 - sön 11 okt  Banor = Luff 200930 = 44  38=37  25  15=18 hm

   (n spets, syd kyrkogård) eniro  Busshpl Dammtorp  buss 401 fr Slussen tar 16 min.


FOTON Cykel Djh-Slussen -Järlagården Luff -Långsjön -Nacka strand.. 138x200930 /0050

       Vtemp 14,6° Långsjön 14,7° baddag 561  Färdväg (netto ca 40 km) Kartor slutet.

200930O Järlagården. Cykeltur 8h 30m (kl 1033-1903) foton se ovan (av 373 st)

   Djursholm-Skeppsbron-Järlagården -Långsjön/Nacka -Jarlaberg -Kvarnholmen-Finnboda


Grattis Tommy Holmér- vann alla delsträckorna i dag på sin födelsedag och då totalt med 6m10s till tvåan!  res  str 

Tommy en dag yngre än Sven   + ett antal år ...................................... (<= antalet)




200929Ti JÄTTEGRATTIS Sven Gärderud i dag in på sitt 100:e år !!!

   Lidingölopps-grundare, stor idrottsman m m...  

   Mår bra, promenerar dagligen fortfarande med yngre frun, totalt 196 år.

Foton från Luffarligan i samband med senare födelsedagar:

Hanvedens IP  => fo180926orhanved1136sg97lor (till vänster) (2018)

Segeltorps IP för ett år sedan (innan Corona) => fo190925orsegelt1124sveng (till vänster) (2019)

"Ungdomsfoto" => sg94 (blå jacka röd kant)




200930O Järlagården inbj OBS Stängd (men en gaveltoa ute-kö) kl 1000-13   Eniro (=Järlagården Nacka) (Hästhagsvägen 2 ej på eniro)

   Banor 44 38 25 15 +10+5 hm.  Varning fartdårar Ältavägen - använd övergångsstället efter målgång!


   Fr Djh kortast bilväg 17,1 km => cykel ca 16 km (BJ-Skeppsbron..Gillev..)

   Cykel efteråt: t ex Brända holmarna - cykelbron -Långsjön/Nacka(badpl. N) - Nacka strand -

   - Svindersviksbron 1gn* ("öppnad" 160621, L 140 m, H 18 m   jfr Kvarnholmsbron nu vattenleden under grusad torrlagd..)

      (*efter strandpromenadvägen upp gångtrappor åt SO nedanför stora berget t Vikdalsvägen, ut på bron) (eniro old..) 

   Man kan åka SL-båt Nacka strand - Ekudden Djh t ex 1510 - Rop 38/50 byte - 1607 (via AGA - Frihamnen resp Tranholmen)

   ditåt väntan..: 0907 Rop 30/50 -1019  och  1022 Rop 45/20 -1149.  Cykel på SL-båt...(om plats.. ingen extra avg.)   /200926




 luffarligan.se => /(200405 11h   200410 01h   200513 10h   200516 02h Ing   200530 10h Flaten+Fagersjö   ...   200618 1030: Ulvsjön+Söderhall+Ursvik4    200622 + ÅgestaKraft2 + Ösbyträsk   

200629 ingen ny      200712 =>  (200715 Nytorp 2)    200801 Nya: Ursvik5 + Nybyn.   Gladö förlängt.   200816 +Linneab+Paradis   200821 Björnö3





Färdväg (netto ca 44 km) /eniro.se.mcyk200923segeltorp.jpg


Kungens-Kurva:  Inbjudan   fre 25 - tors 8 okt  Banor = Luff 200923 = 56 45 36 27 18 hm  7,5k (A10 E5)

   (B C D har inga gemensamma kontroller)




mail ut 200923 kl 215000   >>>

Foton 200923 Segeltorps IP + Cykeltur


FOTON Cykel Djursholm -Slussen/Vbron -Segeltorps IP Luff 100x200923 

     = http://gada.se/fo200923orsegeltorpcyk(c)gada/ 


Mest storstadsbilder, jätteskönt att cykla i stan / förorter, netto drygt 40 km i dag

(vill ju inte åka med SL och nyttigt med lite motion).


Mats Lundblads info om => luffarligan (tävlingar, restider, kartor, äldre info etc)


   förstasida = gada.se  / luffarfoton  / foton  / debatt

<<< mail ut 200923 kl 215000



Enl uppg från Gamla Skogsluffare mår Sven Gärderud med fru bra, snart 100:e året ...



200923O Segeltorps IP inbj  (Ellipsv 9 +O+S hus fotb.plan NÖ hörn)  Banor 56 45 36 24 18 hm  7,5k (A 10 E 5k) kl 0945-1300/<1415.  Toa finns. OBS: Luff-Corona 

   Eniro fr Djh kortast bil (V-bron - Smistakopplet) 21,8 km =>  eniro.se.ellipsv9 => 

   Cykel ../V-bron eller Årstabron/ (SO intill E4:) Karusellv - Kontrollv - Mickelsbergsv - /Hagv eller * stig fältet syd/..

   * efter slut: 20 m th på Häradsv, SSV gnm skog 50 m, stig åt VSV

   Karta cykel Mickelsbergsv-gena: 190109 e   Senaste Luff: 190925 c 

               Jfr  FOTON Luff Segeltorps IP => 58x180411 inkl Edsvik-Nynäs-Torö-Rudan-Medb.pl... 48x190109    41x190925  




200922Ti Usch bara att vänta sig - fotbollsförbundet lägger "locket på och sk-ter... (bättre att ha locket uppe då!)" om mobbning!  Jfr höjdhopp etc etc etc etc etc etc...





mail ut 200917 kl 213003   >>>


Foton 200916 Ingen Luff (arrangör saknades) i stället cykelutflykt -

jätteskönt, trevligt, enkelt att cykla och upptäcka allt mer i ”vår” fina storstad...:


FOTON Råstasjön-Filmstaden-Sundbyberg (Willys) +Djh bad 72x200917 

      = http://gada.se/fo200916rastasjon-sberg(c)gada/


Nästa onsdag 200923 Segeltorps IP blir till att cykla drygt 40 km totalt … längtar! ...

Karta http://gada.se/eniro.se.ellipsv9.jpg Mickelsbergsvägen och rakt fram …


Förra onsdagen Rudan ej foton, hemma pga långa cykelavstånd och regn mest söder om Sth.


Mats Lundblad.. info om => luffarligan (tävlingar, restider, kartor, äldre info etc)


   förstasida = gada.se  / luffarfoton  / foton  / debatt


<<< mail ut 200917 kl 213003






   Tyvärr ingen Luff i dag onsdag 16 sep - men cykeltur ca 2 mil, samt cyklat till Ösbysjön blev kvällsbad => (Blåsigt NV-N ännu mer i morgon torsdag)

FOTON Cykeltur Råstasjön-Filmstaden-Sundbyberg (Willys) +Djh bad 72x200917 /2350 Vtemp 14,7° (19h) dag 547

      = http://gada.se/fo200916rastasjon-sberg(c)gada/





      roslagsveteranerna.com =>   

Prel. Tävlingsprogram 2020 Roslagsveteranerna /200127 (kvar 200917 på hemsidan)

Våren            ... (se nedan)    Hösten =>

6/8                Vallentuna-Össeby OL

13/8              Rånäs OK

20/8              L-100 IF

27/8              Länna IF

3/9                OK Österåker

10/9              OK Rodhen

17/9              Täby OK

24/9              Häverödals SK

1/10              Enebybergs IF

8/10              Sigtuna OK

15/10            Attunda OK

22/10            OK Roslagen




      (OBS Äldre borttagnaluffarligan.se men finns i regel här ...)   Kronologiskt slut =>  

200712 => Sätraskogen 2   Vallentuna 3   Gömmaren   Ingarö 2   Gladö Kvarn   Nytorp   Liljansskogen => i slut-ordning:

 

      INBJUDNINGAR till Luff70+ligan  (Skriv ut karta själv.  20:-.  Håll distans...!)


70+LIGAN   21 sommar... /210726 

Linneaberg: Inbjudan   Mån 26 juli -  Sön 8 aug 2021  Banor 48 40 33 23 hm  kontr  Livelox  


Lyckebyskolan, Vendelsö:  Inbjudan   Lör 17 juli -  Sön 8 aug 2021  Banor 62 58 52 45 40 34 30 27x 24x 32motion (Karta natt-DM 2017 7,5k Tyresta-Vendelsö)  Livelox


Fållan, Trångsund: Inbjudan   hela juli 2021  Banor 33 29 24 21 17  tuff  Livelox 


Rånö: Inbjudan   28 juni -  Lör 28 aug 2021  Banor Swish 50 kr => 68 46 38 31 22L 52upplevelse hm   Livelox 





GörvälnbadetInbjudan Inbj2  Mån 15 mars -  fre 30 april 2021  Banor 60 45 34 26 16 hm (med/utan större stigar 60 ..)  Livelox  eniro 



210429To Nykvarn Hökmossebadet inbj Antikrundan OBS föranmäl etc... min 2 m! Närvaroförbud utom under tävling...


Ågestaverket:  Inbjudan   mån 12 april -  sön 25 april 2021  Banor 54 42 35 26 14 hm   Livelox  Eniro  Buss 833 fr Farsta S


Ekedal, GustavsbergInbjudan Inbj3  Ons 31 mars -  sön 18 april 2021  Banor 52 38 28 15 20L hm   Livelox (greener förbjudna!)


Paradiset:  Inbjudan   Tors 1 april -  lör 10 april 2021  Banor 83 61 49 36 hm 10k  Livelox 


Ekedal, GustavsbergInbjudan   Ons 31 mars -  sön 18 april 2021  Banor 52 38 28 15 20L hm   Livelox (greener förbjudna!)


Farstanäset:  Inbjudan   Tors 1 april -  ons 14 april 2021  Banor 51 40 31 21 19L hm  Livelox    


GörvälnbadetInbjudan   Mån 15 mars -  fre 30 april 2021  Banor 60 45 34 26 16 hm (med/utan större stigar 60 ..)  Livelox 


Rösjöbadet, Täby:  Inbjudan   Mån 29 mars -  sön 11 april 2021  Banor 55 45 34 25 16 hm   Livelox  0   => samma banor =>




Grönsta Gärde:  Inbjudan   Sön 14 mars - sön 28 mars 2021  Banor 52 46 35 24 16 hm  Livelox


Attunda: Rösjön/Påtåkersv Eventor  Mån 15 mars - sön 28 mars 2021  Banor 72 7,5k:56 49 35  BCD i både 7,5k o 10k  Livelox /210313 


VS: Alby flg  Inbjudan   Lör 13 mars - sön 28 mars 2021  Banor 74 50 39 31 26 23L hm (finns fr fre 12 mars)  Livelox  (Alby-Fatburen 10/7,5k 5m 2020) 



VS: Norra Djurgården:  Inbjudan   Lör 20 feb - sön 7 mars 2021  Banor kartor  64 52 40 30 23 hm  Livelox (SO huvudbyggnad)


Enebybergs IP:  Inbjudan   Mån 22 feb - sön 7 mars 2021  Banor 55 46 34 26 16 hm  Livelox 



Blackeberg:  Inbjudan   Mån 22 feb - sön 7 mars 2021  Banor 50 39 25 17 hm  Livelox   (mln Blackebergs sjh/Holbergsg)

... skillnad på snus kungen och snusk ungen Ljunglöfs slott (var där på jubileum)   (man kan väl få starta vid t ex A12, nära till T)





Vallentuna 6:  Inbjudan  pdf   Tors 4 feb - sön 28 feb 2021  Banor A=55   B=46   C=38   D=26   E=18 hm  Livelox    


Grimsta IP:  Inbjudan  v6+7 = Mån 8 feb - sön 21 feb 2021  Banor 51 43 35 25 15 hm   Livelox  eniro 


Flottsbro:  Inbjudan  Mån 1 feb - lör 20 feb 2021  Banor 48 40 34 26 14 hm   Livelox   gmap Häggstav 20 Tullinge. LÖJP 



Fårdala Ridskola: Inbjudan  Ons 3 feb - ons 17 feb 2021  Banor 55 44 35 24 17 hm   Livelox   eniro  


Mölnvik: Inbjudan  Norrängen/Gustavsberg  Mån 1 feb - ons 17 feb 2021  Banor 54 40 33 29 hm   Livelox 





Torvalla IP: Inbjudan  Inbj  Ons 13 - sön 31 jan 2021  Banor 47  42  37  28 hm   Livelox  


Breviksbadet, Lidingö:  Inbjudan  Sön 17 - sön 31 jan 2021  Banor 53  46  36  24  15  Livelox 


Vallentuna 5:  Inbjudan pdf hitta  Fre 1 - sön 31 jan 2021  Banor  A54   B46   C35   D25   E18 hm  

   Ubby(sjö). P: Blendav 4 Ormsta/Vall. + cykelväg 500mÖ  = 5390  4560  3470  2530  1850 m     Livelox 





Täby kyrkby/P Nygårdsv mitt  begravn.-NNÖ böj/ IFK Lidingö SOK Eventor v.52-53 = Lör 19 dec - sön 10 jan   Banor 52 43 34 hm 7,5k  Livelox 



Lahäll-Altorp:  Inbjudan  Mån 7 dec - tor 7 jan  Banor 56 44 39 27 15 hm  20 15 13 9 7 kontr   Gränsv.



Kärsön/IFK Lidingö SOK Eventor v.51-53 = Lör 12 dec - sön 3 jan   Banor(10k =7,5k) L 54 =54  K 42 =42 hm stiftklämma  Livelox 




Brunna IP:  Inbjudan  Ons 9 nov - ons 30 dec  Banor 46 A2   35 C2   29 27 hm  

   eniro T Hallunda*(Åk EJ!) +NO  KontrollDef  Tecken..   VARNING: råttfällor pizza hiss murar. staket...  Livelox  


Brantbrink:  Inbjudan   Lör 28 nov - mån 28 dec   Banor 53 46 38 28 16  +13+8 hm   Livelox   eniro 





Telegrafberget:  Inbjudan  Ons 25 nov - ons 9 dec  Banor 46 35 25 18 hm  Trinntorp Tyresö   Livelox 


Ågesta Atom:  Inbjudan  Mån 23 nov - sön 13 dec  Banor 10 st: 6140 ... 1570 m ...   Livelox 


Norra Törnskogen:  Inbjudan pdf   Lör 21 nov - sön 6 eller 13 dec (enligt livelox / pdf-inbj)  Banor 56 41 29 hm   Livelox 


Vallentuna IP:  Inbjudan pdf  Fre 20 nov - tis 15 dec  Banor 55 46 35 24 17 +6+3 hm Start n sida Hagaskolan, gå väster om   Livelox 

   = 5540 4620 3510 2420 1730 m



Tveta-Södertälje: Inbjudan   Mån 9-30 nov  Banor 55 44 39 24 19 hm (ersätter Luff+Sörml.vet.)    startmap  Livelox  

På grund av de utökade restriktionerna som Folkhälsomyndigheten utfärdat för Stockholmsregionen kan vi 

inte genomföra motionsorienteringarna för Sörmlandsveteranerna och Luffarligan som planerat. 

Dessa ersätts därför av banor som var och en själv skriver ut och springer på egen hand.


Harbrostugan:  Inbjudan   Tors 12 - sön 29 nov  Banor 55 45 36 25 15  +15(syd vattentornet)+1(västra brofästet SO Harbro) hm  Livelox (ingen sprungit ännu kl 0130..) 


Paradiset:  Inbjudan   Mån 9- sön 29 nov  Banor 45 36 24 hm      Livelox   eniro 


Ågesta:  Inbjudan   31 okt - sön 22 nov  Banor 71 55 46 45 36 34 23 17 hm    Livelox 


Linneaberg:  Inbjudan  Sön 1 - sön 15 nov  Banor = 67 51 34 21 hm (efter tävl 31 okt Höst Öst)  Livelox RR 


Akalla norr:  Inbjudan   Ons 21 - mån 2 nov  Banor = Luff 201021 = 56 47 38 30 17 hm   Livelox 

  A1 A2  B1 B2  


  https://luffarligan.se/2020/70PlusBanor/20-10-22,Akalla,BanaA1.pdf  

              https://luffarligan.se/2020/70PlusBanor/20-10-22,Akalla,BanaA2.pdf  


Granskog, Järfälla:  Inbjudan   Fre 16 - sön 1 nov  Banor = Luff 201014 = 55 46 37 30 19 hm

   eniro   Livelox   Laddas ned fr inbjudan-pdf.


Enebybergs IP:  Inbjudan   Tors 8 - sön 25 okt  Banor = Luff 201007 = 55 47 36 25 18 hm

  eniro  Livelox 


Dammtorpssjön:  Inbjudan   Tors 1 - sön 11 okt  Banor = Luff 200930 = 44  38=37  25  15=18 hm

   (n spets, syd kyrkogård) eniro  Busshpl Dammtorp  buss 401 fr Slussen tar 16 min.


SL allt sämre (för många lata chefer?!) => sl.se omgjord - kartan är mindre och 

   har EJ mellan-hpl (vill se varifrån kortast.., och lite alternativ evt promenad..)

  och klent begåvad, skriver man "Slussen" förstår den ej "Inga resor hittades" (Finns bara ett Slussen hos SL)


ICA-almanackan allt sämre => Var jättetjusigoch bra förr - nu ful liten svårläst text...

Människorna var nog skickligare förr- nu premieras nog sociala och andliga medier krimskrams öldrickande aw as etc etc


Nytorp väst:  Inbjudan   mån 28 sep - sön 18 okt  Banor = ur Ektorp - Tornberget – Granby  7,5k 4m    Livelox 

B1 många kontroller,   B2 och B3 långsträckor, vägval.    C1  medeldistans- och C2 långdistanskaraktär

BanaA-5520m   BanaB1-4480m   BanaB2-4490m   Bana B3-4510m 

Bana C1 - 3470 m   Bana C2 - 3640 m   Bana D - 2480 m   Bana E - 1470 m


Kungens-Kurva:  Inbjudan   fre 25 - tors 8 okt  Banor = Luff 200923 = 56 45 36 27 18 hm  7,5k (A10 E5)

   (B C D har inga gemensamma kontroller)


Övre Rudan:  Inbjudan   tors 10 - ons 30 sep  Banor = Luff 200909 = 55 46 36 26 17  +1 hm


Nacka:  Inbjudan   ? - ?  Banor 59 32 25 17 hm  Ryssbergen (Nacka IP (Sporthall..) mot nya Kvarnholmstunneln..)


Nytorp 2.0:  Inbjudan   ons 9 - sön 27 sep  Banor 58 42 33 23 18 hm (ur Ektorp-Rudan) 7,5k 4m   livelox 


Kanaan, Grimsta:  Inbjudan   tors 3 - tors 17 sep  Banor = Luff 200902 = 55 43 34 24 13 hm  7,5k (E 5k) 5m


Charlottendal, Värmdö:  Inbjudan   tors 27 aug - sön 13 sep  Banor 44 36 29 16 hm (=Luff ons)   


Ursvik 6:  Inbjudan   mån 24 aug - sön 6 sep  Banor 55 44 36 26 hm


Björnö, Ingarö 3:  Inbjudan   ons 19 aug - tis 1 sep  Banor 45 31 26 hm  livelox  


   200808L: (10h EnebybIF inoff) Djh-Gränsv1:  4,7 km bil motorväg.  4,6 km via Altorp-Lahälls-Tibblev  => 

Lahäll-Altorp:  Inbjudan   mån 10 aug - mån 31 aug  Gränsv 1   Banor BCD: 43 35 24 hm  livelox lösen!  (Cykla dit, starta t ex vid sydlig kontroll och gör "helt varv")


Rotebro:  Inbjudan   tis 4 aug - mån 31 aug  Skinnaråsens IP Bergkällav 79 Soll.  

      Banor 51 34 24 hm Bollstanässkogen 5k(A:6k)  ej livelox  Banlägg Tommy Holmér!  Djh 14,5 km (via Edsb.v) (5,3 km längre via Järva Krog) 


Sätraskogen 2:  Inbjudan   juli - aug Banor  Alla  Alla kontroller  livelox 

Alla kartor i skala 1:7 500 Sätra gul kort 2,5 km Sätra gul lång 3,8 km Sätra orange 2,9 km Sätra svart kort 2,4 km Sätra svart medel 3,3 km Sätra svart lång 4,2 km


Paradiset-Tornberget:  Inbjudan   fre 14 aug - sön 30 aug  Banor 50 36 27 21 hm  livelox 


Linneaberg:  Inbjudan   tors 13 aug - sön 23 aug  Banor X-D 48 40 35 30 21 hm 


Lilljansskogen:  Inbjudan   ons 1 juli- sön 16 aug T Univ+800m  Banor 57 53 43 26  38L 36L 26L hm livelox 


Ursvik 5:  Inbjudan   mån 3 aug - sön 9 aug kl 16  Banor 56 45 34 24 hm    Några foton 200806 kommer, gick till D1-2-3-4, cyklade .. Brunnsviken.. t Hornbach+Willys Madenv. 


Växtplats Nybyn:  Inbjudan PM   sön 26 juli - sön 9 aug (nära busshpl Ledinge tpl) Banor 46 36 26 hm  livelox 

  Nybybackens väg 33 Rimbo   ca 6 mil fr Sth resp 1,5 fr Norrt.  Buss 676 t Ledinge tpl + 2km lätt promenad

   Alla är tyvärr döda (övervikt ålder..): Pippi, Bull, Ronja, Bill.


Lyckåsen:  Inbjudan   mån 20 juli - sön 2 aug Beatebergs koloni (Buss 730 hpl Sjötorpsv)  Banor 47 34 26 hm   livelox (Ågestakartan..)

(syd Trångsund - Myrholmen...)  (6 MB/kartfil)


Nytorp 2:  Inbjudan   tors 16 juli - sön 2 aug -EktorpTornberget-Granb  Banor 55 42 34 24 15 hm  livelox 


Gladö Kvarn:  Inbjudan   fre 3 juli - fre 31 juli (ä: sön 2 aug)  Badet  Banor 48 39 31 25 18 hm  livelox 


Vallentuna 3:  Inbjudan pdf   sön 5 juli - fre 31 juli  Angarnsjöns naturres. P Lingsbergsv nära Skesta hage hitta Lappdal 8 Vall. (V Brottby)

   Banor 52 43 34 23 18 hm  livelox 


Gömmaren:  Inbjudan   tis 7 juli - sön 26 juli  v spets hitta => /hitta.se.gommarenv  Banor  44 37 24 hm  livelox?  

      OBS Flertal drunkningsolyckor ..  Bara idioter blockerar (räddnings)vägar...


Ingarö 2:  Inbjudan   mån 6 juli - sön 26 juli  Brunns skola, Enkärret  Banor 43 31 20 hm  livelox 


Nytorp:  Inbjudan   ons 1 juli - ons 15 juli -Brink-Djupdalen  Banor 46 34 25 hm  livelox 


Ösbyträsk:  Inbj   sön 21 juni- sön 12 juli  Busshpl?   Banor 48 38 26 11 hm.  Bad..   livelox 


Ågesta Kraftverk 2:   Inbj   sön 21 juni- sön 5 juli  Buss 833 t Ågesta värmeverk (NÖ Orlången)  Banor 44 34 26 19 hm   livelox 


Älta-Ulvsjön:  Inbj   mån 15 juni- sön 5 juli Buss 401 Slussen - hpl Kolarängen +500m.   Banor 47 34 28 hm  Varning MBike-stigar

    "Badvarmt vid badberget Ulvsjön NV om Älta."   


Skarpäng:  Inbj   sön 14 juni- sön 5 juli  Mörtsjön P, start/mål 850mNV.. /eniro.se.mc-mortsjon6,9km   Banor 48 32 25 hm (12k 10k 7k)   livelox 


Roslagsstoppet:  Inbj(Eventor) PM   ons 17 juni- tis 30 juni 23h  Söderhall tpl Norrtäljebussar +500mNNV   Banor 41 31 hm   livelox 


Olhamra:  Inbj   fre 5 - tis 30 juni   hitta (Olhamra 6, Vall.)  Banor 55 41 35 26 19 hm   livelox (40020st 200629.12)    


Sätraskogen:  Inbj  maj-juni  från Mälarhöjdsbadet   Banor 61 41   52 32   46 37   25    52brunbild  49brunbild  hm   

(T Bredäng N+V => eniro.se.bredang-bad-lyran ) eller Sätrastrandsbadet => eniro.se.varberg-malarhojd   Banor 68 36...       Alla banor   livelox    


Ursvik 4:  Inbjudan   tors 18 juni- sön 28 juni  Banor 45 35 25 15 hm   livelox 


Sundby Gård:  Inbjudan    mån 8 - sön 28 juni  Buss 709 (alt 865 t Gladöv..19/6-) eniro => /eniro.se.sundby.png   Banor 52 43 33 23 17 hm   livelox 

   / Varför har inte SL:s tidtab direktlänk till linjekarta? SL-cheferna väljer omväg via Flemingsberg - byt vid Huddinge/Sördalav! (Snålt: bara en utgång Huddinge!)


Lissma:  Inbjudan   lör 6- sön 21 juni   Buss 865 19/6-  hpl Lissma skola   Banor 45 34 26 hm   livelox   


Skrubba Sand:  Inbjudan   ons 3 - ons 17 juni   Buss 807 Gullmpl-Hanviken +200m mapP   Banor (tätt!) 48 38 31 28(avkC ej C9,10=NV) 17 hm   livelox  


Ursvik:  Inbjudan   mån 8- tis 16 juni   Banor 45 35 25 hm


Fagersjöskogen:  Inbjudan   ons 27- sön 7 juni   Hökarängens bollplan   eniro   T Hök +1000m   Banor 40 29 17 hm   livelox   


Flaten:  Inbjudan   tis 19- sön 31 maj   eniro Buss t Skarpnäcks gård +150m, eller T +1100m startväg  Banor 41 29 26L hm


Ingarö:  Inbjudan   mån 18- sön 31 maj   Mörtviksvägen strax e Ringvägen, h sida  58 46 34 hm  livelox 


Länna Handelsplats:  Inbjudan   mån 11- sön 31 maj   56 45 34 26 18 hm   Startväg   livelox   (öst Kvarnsjön)   


Vallentuna:  Inbjudan pdf   sön 10 - lör 30 maj   55 44 33 22 hm   hitta?fel

UBBYSJÖNS P-plats intill Lindholmsvägen mellan Vallentuna och Lindholmen strax utanför Vallentuna tätort. Länk parkering ca 15 pl.

Banor: A=5500 m.  B=4400 m.  C=3300 m.  D=2200 m.   Kontrolldefinitioner: Kont. A.   Kont. B.  Kont. C.  Kont. D.


Vendelsö: Inbjudan   sön 5 april - sön 24 maj   goomap (Lillängsv 18 /Grindstuv)  livelox   Självklart: AKTA hästarna...


Eneby Torp:  Inbjudan   mån 4 - sön 17 maj   46 38 23 hm   eniro (NO om Kärrdal)  livelox   


Svartviksskogen:  Inbjudan   ons 6 - sön 17 maj   eniro   livelox   


Ursvik:  Inbjudan   mån 11- sön 17 maj   53 44 35 26 hm   Olika veckobanor 20 apr - 28 juni "motionsorienterings-banor" Solna OK   livelox(allmän) 


Ågesta Kraftverk: Inbjudan   24 april - sön 10 maj   livelox   


Runby skola: Inbjudan   21 april- tis 5 maj   eniro   Banor 69 56 42 31 hm   livelox   enskilda löpare Ej grupper! orange/vit snitsel


Törnskogen: Inbjudan (sidan borta) 25 mars... 1 april... Banor 57 46 40 33 hm (Lång A, Mellan A, Kort A, Kortort)

VARNING för CORONA-LIGAN !!!

Om ni ser konstigt klädda individer smyga runt husen - kanske runt hela stan

så kan det vara CORONA-LIGAN under ligeledaren M ...

Var på er vakt. Notera tiden! (sidan borta) Speciellt vid Båtsmansvägen 66   /200325 22h 



luffarligan.se 200530 Dessa finns f n (se ovan!) =>

Fagersjöskogen:  Inbjudan   ons 27- sön 7 juni   Hökarängens bollplan   eniro   T Hök +1000m   Banor 40 29 17 hm   Livelox   

Ursvik:  Inbjudan   mån 25- sön 31 maj (Varje vecka, nya banor)

Flaten:  Inbjudan   tis 19- sön 31 maj   eniro Buss t Skarpnäcks gård +150m, eller T +1100m startväg  Banor 41 29 26L hm

Ingarö:  Inbjudan

Sätraskogen:  Inbjudan

Länna Handelsplats:  Inbjudan

Vallentuna: Inbjudan












200511 Expr MASSMORD på ÄLDREBOENDEN etc !? ... => enl Expr =>   //= red. kommentarer //  

"1) Den 8 feb sa statsepidemiolog Anders Tegnell till TT att alpresor kunde genomföras som planerat:

– När det gäller den här typen av resor finns det absolut ingen anledning att bekymra sig för coronaviruset.

   I exempelvis Alperna och Sydeuropa finns det ingen spridning överhuvudtaget. (//≈ DÖDLIG LÖGN!!! eller nonchalant okunskap / dödlig gissning //)   

   Det kom också snabbt vittnesmål om personer som varit utomlands och uppvisade symptom, men som avfärdades av Vårdguiden 1177...


Det skulle senare visa sig att en av de värsta smitthärdarna var i österrikiska Alperna, vilket FHM inte klassade som en möjlig coronazon.

/(Självklart)// Om man hade försatt samtliga sportlovsresenärer i karantän, skulle vi i dag se en mindre utbredd smittspridning i Sverige – och färre döda;

   Björn Olsen, professor, debatterade med Tegnell i februari, tyckte att man skulle sätta dem i karantän. 

   Men Tegnell ville inte ens erkänna att smittan fanns där uppe i skidorterna


2) Testat fler snabbare ...


3) Skyddat de äldre... Munskydd... Erik Salaneck:  visir, ansiktsmask, arbetsrock, handskar och skoskydd – skulle ha räddat många liv. ...

   regeringen och myndigheterna misslyckats totalt  


4) Flockimmunitet ??? (// ≈ Gissningar...  /Ska de flockimmuna få smitta de icke-flockimmuna hej vilt så att dessa/vi dör??? ??? ) "


   // Lämpliga åtgärder hade dels fördröjt hela förloppet - då hade - om politikerna varit vettiga - samhället kunnat förbereda sig med skydd, utrustning,

personal, lokaler, plexiglas etc..., och troligen kommit på hur man (åtminstone till viss del) kan lindra/bota - och dels orsakat betydligt färre döda etc. //



 TYPISK politiker: "Ingen hade kunnat förutsäga" ... - men det är ju det politiker är till för - att planera för att katastrofer kan inträffa; - vad har hänt...? -

världskrig.. mängder med krig genom hela historien, natur- och klimatkatastrofer, krigs/terror/KLIMAT-flyktingar, världs-sjukdomar massor med döda,

asteroid-nedslag - dinosaurier och människorna kan dö, vulkanutbrott så jorden kanske inte går att odla vi svälter ihjäl, en diktator tar över hela jorden,

någon av ca 10 000 000 000 tycker att det är spännande att se vad som händer om man trycker på den förbjudna knappen ... ,

varelser från en annan planet kommer och utrotar oss och tar över planeten (var inte naiv - lär av egna historien hur indianer m fl har misshandlats...)





VARNING för CORONA-LIGAN !!!

Om ni ser konstigt klädda individer smyga runt husen - kanske runt hela stan

så kan det vara CORONA-LIGAN under ligeledaren M ...

Var på er vakt. Notera tiden! Speciellt vid Båtsmansvägen   200325 22h 



200324 AB: OS skjuts upp till nästa sommar (2021) /kl 1343 

200324 TV kl 1300-04/-14.. Pressträff: PÅSKEN INSTÄLLD (..F10-M13 april) i alla fall vad gäller resor etc (ej helt nödvändiga etc...).  BARSERVERING etc FÖRBJUDS... och

   SL-skandalen (en av många jätte-) - tränger livsfarligt ihop folk på bussarna -/  ääntligen dags att AVSKEDA utan lön fallskärm etc ett antal av de jättemånga SL-cheferna... eller

   kanske sätta dom i många års straffarbete gå upp 5 på morgnarna och köra bussar som ... och låt dom prova att sitta i en buss som börjar brinna i ett undervattniskt bergrum (typ slussen...)


200324 TV kl 1406 Utomhusidrott uppmuntras - men föreskrifter kommer ...   ÄLDRE gärna promenader men avstånd / ej samlas / handhygien...



200322S AB Stora problem i Svenska skitförbundet - Stina ej nöjd med läger träning turbulens valla ... (..toappr-brist...?)

RIKARD GRIP var en väldigt viktig pelare och stöd ... väldigt tråkigt att han försvann ... han hade en viktig roll inte bara för mig utan typ egentligen hela gruppen. 

Han spred en bra och trygg energi. Jag tror inte att jag har varit ensam om att ha saknat honom. Men han har absolut varit saknad.

/ Jfr också hockeyns damledare (bästa tjejen fick ej vara med...) och sim-förbundet (tygtrassel...) ...




1989-2019  Globaliseringen 30-årsperiod - när det ansågs fult/dumt att vara självförsörjande och att ha beredskap för krig/katastrofer

   och miljöbovarnas - klimatbovarnas - bostadsrätt(fel?)klipparnas - egoisternas tidevarv -   Datorer, mobiler och billig massproduktion..  Inkompetent fn, krig...


2020- ...?..  Ny period ... förhoppningsvis med största hänsyn till naturens rättigheter och skönhet, med bl a

   stora satsningar på gemensamma miljösmarta kommunikationer, energisparande, och kraftfulla lagar för miljömedvetenhet och hänsynstagande.../200322 2235




   // ... komma omklädda samt åka hem utan att duscha ...   Minst 1-2 m avstånd ... prata ej rakt mot funktionär ... 



=   =   =

  luffarligan.se => (≤ 200314L 23h)  

    

 



OBS Vid anmälan - minst en meters avstånd till andra, speciellt till exp.personalen (som jobbar ideellt)!  

Prata kort, säg ungefär bara vilken bana, för tydlighets skull: Adam Bertil Cesar David Erik (rikta ej pratet rakt mot personal).

OBS Byt helst om utomhus eller hemma... - vid duschar/omklädningsrum ofta väldigt trångt och dålig (farlig) luft.

Åk ej i rusningstid till/från Luffarligan.


   Förhållningregler (SvD 200307 sid 10) … =>


Undvik folksamlingar

Håll ett avstånd på minst en meter till andra människor

Stanna hemma om man är över 75 år 

Kindpussas ICKE

Dela ej mat eller dryck


OBS Dispens kan i vissa fall ges till hälsosamma orienterare 75-105 år ...   ... (Gäller bl a Italien)




   RYGGBESVÄR:

TIPS... Ont i / låsning i höften / ryggen =>   (Någon frågade/nämnde...)   

Allmänt gäller nu att om man får besvär/ont ska man röra sig mycket och t ex ej ligga till sängs  

t ex stukning av fot* viktigt att inom några sekunder motionera foten flitigt, t ex promenad

(samma smärta oavsett om foten stilla eller motioneras), så blir det ingen nämnvärd svullnad.

(Undantag finns säkert)   Rygg: Nyttigt att t ex åka (längd)skidor, ro, promenera riktigt, jobba i trädgård

(men inga överdrivna rörelser och alltid lyfta försiktigt med rak rygg, t ex på knä).    (*källa E)


Men akta för att oförberedd trampa i grop (t ex ca 10 cm), akta för alla mängder av gatugupp

(enorm försämring av gatustandard) om man sitter i en buss, ibland måste man halvresa sig knäande

för att inte guppstötarna ska skada ryggraden ...


Kiropraktor Erik Rönnkvist mycket bra, men verksamheten verkar tyvärr ej finnas kvar.

Han var från Norrland/kuststad? och fick lära sig där av äldre kiropraktor. Kanske flyttat tillbaka pensionerad???

"dotter Sofie är jätteduktig" tycks bo i Gnesta (ca 50 år), har även företag där =>...


08-301167 = Sofie Rönnkvist St Eriksgatan 48D (folkbokförd Näckrosgränd 16 Gnesta)

Företag LUNDGREN RÖNNKVIST, SOFIE  "86905 - Fysioterapeutisk verksamhet o.d." ; Näckrosgränd 16 Gnesta


http://sofielivebrant.com/2012/06/23/hur-har-du-det-detta-ar/  =>  Morgan A  => 

Ont i ryggen. Inte bra!

Har ett tips på en helt fantastiskt bra kiropraktor:

Eric Rönnqvist på Torsgatan 36. Tel 08-301167

Han är helt makalös! (Jobbar bl.a med Operans dansare och har hjälpt många av mina vänner + fixat mitt diskbråck! )

Även hans dotter Sofie är jätteduktig.


https://www.instagram.com/p/BPpobUSBXHW/   jenniethomasson

Gick till en toppenbra kiropraktor idag, Eric Rönnqvist. 

Blev knäckt från topp till tå - bokstavligt talat ! Blev tillsagd på skarpen att inte dansa mer idag.


https://tellaboutdance.wordpress.com/tag/erik-ronnqvist/

en mycket bra kiropraktor, Erik Rönnqvist på Torsgatan 36 i Stockholm. 

Blev rekommenderad honom av en dansös från kungliga baletten med orden ”hela baletten går dit” och vem var jag att neka sådan expertis?


http://www.hormonerhemorrojder.se/2014/02/13/glamourosa-lagvattenmarken/   Efter graviditet => 

Grinade varje steg jag tog och såg framför mig en förtidspensionering. 

Då fick jag höra talas om kiropraktorn Eric Rönnqvist. 

En man på 70 år som är specialiserad på bäcken och jobbar med nån annan typ av teknik än de flesta kiropraktorer. 

Dansarna på operan går till honom och knäcker sina bäcken. 

Jag vågade mig dit (var livrädd), men vågar dansarna vågar jag, tänkte jag. Det gjorde inte ont alls. 

Han korrigerade det och makalöst nog var det bättre tämligen omgående. 

Jag behövde bara gå dit två gånger sen sa han att jag inte behövde behandlas mer om jag inte fick jätteont igen. 


ÄVEN t ex:

Tony Schön, förr på Sturegatan mot Humlegården, nu: Careliig 8 Eskilstuna 4tr (centrum nära stn) (öpp MF 0730-17, tis fre -13) leg kiropraktor

 = e-tunakiropraktorklinik.se (mottagning sedan 1983) utbildad i England (utbildn. fanns ej i Sverige då)    131010 Ekuriren 250 kr-avtal..

... "Tony åtgärdar låsningar som kan finnas i ryggen, så kallad manipulationsbehandling vilket kan ge stora resultat." ... även ...





10MILA har tillsammans med 25manna, Luffarligan och Stockholms Skogskarlar köpt in två Powerheart-hjärtstartare. 

Hjärtstartarna kommer finnas på plats i samband med 10MILA, 25manna 

och alla Luffarligans arrangemang, dvs på över 50 arrangemang årligen.

Senast uppdaterad måndag, 26 aug 2013 21:50      ////   Vilken modell?  Powerheart AED G3 Automatic Plus (?)


HJÄRTSTARTARNA      Info från Martin Eriksson /160510

Vi har en hjärtstartare/väska och vi får hoppas att vi slipper använda dem. 

Men om olyckan skulle vara framme så är det viktigt att tänka på detta:

Att arrangören har i beredskap, eller kan haffa tag i någon, som kan springa ut med hjärtstartaren till den som drabbats.

Att även om man inte behärskar hjärtstartaren så är det viktigt att den kommer på plats för det kan finnas någon där som vet. 

Tänk på att varenda sekund är dyrbar! 

 

Instruktion i Hjärt- och lungräddning (PDF-format)

Broschyr från Hjärt- och Lungfonden om hjärtstopp


Service och underhåll

Det är Luffarligan, 25mannaföreningen, Föreningen Tiomilakaveln och Stockholms Skogskarlars klubb 

som äger hjärtstartarna. Bägge hjärtstartarna inköptes 2013-07-13.

Luffarligan förvaltar dessa och de övriga tre deltagarna har rätt att låna hjärtstartarna till sina respektive arrangemang.

Luffarligan har åtagit sig att kolla när det är dags att byta batterierna. Det bör ske vart 4:e år. 

Även defribillatorelektroderna, som är "färska" i ca 2 år, måste bytas regelbundet.

Kostnaderna för service och underhåll delas lika mellan ägarna. Ett batteri kostar ca 4600:-, en defribillatorelektrod ca 700:-

Kontakta Luffarligans programansvarige om batteri behövs eller om defribilators-elektrodens "bäst-före-datum" gått ut.


Läs mer: http://luffarligan.webnode.se/pm-for-arrangor/hjartstartaren/

Instruktionsvideo nr 1

Instruktionsvideo nr 2

Broschyr

Manual på engelska


Läs mer: http://luffarligan.webnode.se/pm-for-arrangor/hjartstartaren/



HJÄRTSTARTARE   

obs dyrt med batteri - (ca 4 år) varför inte "vanliga", och elektrodkassett (ca 1-2 år, torkar) - kolla "totalpris" och vikt..! 

Philips HeartStart HS1   CDON 14311:- (m väska), tbh se nedan;    RoNi 10450+moms (u väska)   1,5 kg   pricer 

(bärväskan 2165:-!!) (batt 9V 4,2Ah superdyrt 2025:- ockerpris!!!)  (elektrodkassett 763:-) 

  


(Jfr 170826L Toplessdagen - lika rättigheter...)



   * Täby "miljöbovskommun" ofta dåliga/obefintliga/farliga gång-/cykel-/skid-vägar, ex Arningerondellen-Skavlöten, RNtpl-Kvarntorp,

   men satsa på mkt dyra jätterondeller** etc görs - så att vi får ännu mer hälsovådligt livsfarligt buller, småpartiklar etc... 

   - vi skulle väl minska privatbilismen?!   Jätteorkaner, jordbävningar, översvämningar, mängder av klimatflyktingar etc - långt borta?!

   ** Mängderna av rondeller hindrar ambulanser, bussar (ex 25 % längre restid, obekvämare..), cyklister etc...



Täby cykelfientlig kommun, även Danderyd m fl (och Rättvik...) =>


   (iofs utförs en del förbättrade cykelbanor och vintersaltning, men ...)


1) Vid sök efter lämplig cykelväg från Mörby C till Ensta Krog

hittades varken cykelkarta (Täby) eller cykelreseplanerare (som förr fanns, nu borta)


2) Fortfarande cykelfientlig kollektivtrafik (mot t ex Ensta krog) - man får INTE ta med sig cykel

varken på roslagsbanan eller på bussarna (eller T-banan) - varför inte tillåta enstaka tider när

få andra resenärer finns.


3) Cykelbanor läggs ofta så att att extra jobbiga backar tillkommer (ex öst om Ensta Krog,

mellan Bråvallavägen och Ekeby stn etc), och gärna med en extra onödig böj (ex norr om Mörby stn).


4) Cyklister (liksom bussar och utryckningsfordon) negligeras kraftigt vid onödiga rondellbyggen,

tvingas till farliga tvära svängar, omvägar etc. Planerarna verkar ej ha en tanke på cyklisterna!


5) En mängd hinder, stenbumlingar, vägkanter, gupp, skyltstolpar, låga skyltar etc hindrar och

kan vara livsfarliga för cyklister. (Inte ens nära Skavlötens motionsgård slipper vi farliga gupp.)


6) Fastighetsägares (illegala) häckar in på trottoarer/vägar/cykelbanor innebär livsfara

eftersom många kanske cyklar på (bil)vägen i stället (ex backen ned väst om Mörby C)


6) Vid Mörby C är cykelparkeringen närmast T-banan, för de som bor bl a öster om Mörby C,

borta och ersatt med en mindre "stenöken" utan info. Man får räkna med ca  50 % längre tid,

och att i onödan vara i vägen för busstrafiken där vid passage fram och tillbaka till annan cykelplats.


-- Det är många gånger som man är lycklig över för att ha kommit undan med livet i behåll - ex

på den korta sträckan Mörby C - Danderydsgården resp Ensta Krog - Skavlöten

(och i samband med spelmansstämmor bl a Gärdsjö - Rättvik, syd om Bingsjö, syd om Järvsö etc)

och nu är det ännu farligare med jättestadsjeepar, sms-bilister, rattfyllon etc, med låga/inga straff för dem.




Skylt - förslag =>


SERVERINGEN är tyvärr STÄNGD i dag..

(men öppen                                       )

pga personalbrist (ideellt klubbarbete)

Omklädningsrummen och värmestugan är öppna som vanligt.


Rönninge By:s kaffestuga är öppen F-L-S kl 11-15

enligt deras hemsida => ronningeby.com 


1500 m gångväg söderut från Skavlöten


(och ytterligare 1000 m till Hägernäs stn,

tåg söderut i regel minut 08 22 38 52.)



I DAG


Är en av oss sjuk - det är alltså bara en som jobbar (ideellt).


Vi ber att ni har överseende med om något ibland tar lite längre tid,

eller att vi har svårt att utföra mer "udda" beställningar.


Men handla mycket gärna - ni stöder då också vår klubbverksamhet!

Varmt tack!





Luffarligans länkadresser har ändrats en aning, de gamla fungerar ej längre(?!):  /151227

   (Gamla sidans arkiv med tidigare års kalendrar/resultat är borta?)


160103          = http://luffarligan.se/Inbjudan2016/16-01-03,Karrtorp3.pdf   (GAMLA)

160103 = http://www.luffarligan.se/2016/Inbjudan/16-01-03,Karrtorp3.pdf   (NYA)


FÖRSLAG: Döp filnamn till förslagsvis: (med ändelse .htm .html .pdf eller vad som gäller)

(årtalet behöver ej stå en extra gång, och ort behöver ej heller anges, står inne i rubriken)

(behöver ej (namn)säras mellan Luffarligan / Vinterserien / Sommarserien...)


( och ej som nu t ex: http://www.luffarligan.se/2015/Stracktider/15-12-16,Brantbrink.htm )


luffarligan.se/inbj151216

luffarligan.se/res151216   eller gärna bara:   luffarligan.se/151216

luffarligan.se/str151216


De olika "årstiderna"s förstasida kan anges med förslagsvis (ej vår, höst.., blir fel i bokstavsordning)


luffarligan.se/16a   = 2016 våren

luffarligan.se/16b   = 2016 hösten

luffarligan.se/16c   = 2016 vinterserien

luffarligan.se/16d   = 2016 sommarserien

luffarligan.se/16e   = 2016 Oldboys/girls


Med ovannämnda filnamn blir det mycket enkelt att söka och att döpa!   / Mats Lundblad 151227 kl 21

      mail ut 160103 165500/30




160929  GRATTIS  Sven Gärderud 95  - stor idrottsman / orienterare, initiativtagare m m...   

 jfr  Fotogratulationskort  år 2015



Kartor=maps skannas in från A4 med 200 dpi (punkter/25,4 mm) = 2338x1700 pix (multi/skanner HP Deskjet 3520 köpt ElGig/slut),

bildprogram ViewIt (Mac, svenska, fri/200 SEK) 50 % skala, skärmbild av bara ban-området (spara utrymme och respektera ©),

om möjligt alla 4 banor på samma bild, och med samma begränsningar så att man lätt kan jämföra banorna.


Varje foto/bild måste ha samma format, i regel 1536x1152 pix  (= 1/3 skala av 16 Mp) (ibland 1280 x 720 pix om från HD-video),

och minst ena sidan ha detta mått (och andra sidan "full längd" eller mindre), annars blir bilden sämre. /150402 


Aktuell info => gada.se/luff.html (denna sida)   2014 våren.. luff14a   Äldre info  => luffold     

Huvudsida Gammaldans => gada.se (där kan även allra senaste Luff-info stå…)

Tidigare Luffarfoton:  gada.se/luffolist.html  (länklista aug 2012 - apr 2013..) (fler kommer…)




   ÖVRIG IDROTT ... från huvudsidan gada.se /2


Senaste nytt: Vännen Bjarne tillryggalade 6034 km under år 2020 med sin cykel, mellan Stagnelius... och ICA-butiken i Skå => eniro.se.bjarnecyk22km 

nästan jorden runt eller iaf 15 % hurra !!!     t/r 43 km.   Hemläxa: Hur många dagar blev det?   /Källa BÅ      Allhallsv 1, Skå  Men Bjarne är säkert smart och tar genvägar precis som i orienteringen!   


Täby OK-nytt: JH: "Saknade kläder!"  ... Oj men blev det inte hemskt kallt då - det var ju ned mot -10°



=> Vintersport/TV-tider      210210-21 Skidskytte-VM tvmatchen  210210 kl 1500 mix.stafett 4x7,5km        /210126


210128To Mkt duktig cyklist Tara Gins  ex: foto mobbad av dummingar/avundsjuka (feta?) (men miljöbovar grovt kriminella mördare etc daltas det med ... var det inte ok att alla (hederliga..) är välkomna etc...?)  



210118M AB Äntligen! EJ Ishockey-VM i diktaturskräcken Belarus  // int.ishockey-ordförande-gubbtoken bör avgå.    21 maj - 6 juni ej bestämt var (ishockey på sommaren gick ej förr...,

   minns när (backarna) Rolle S (kunde säga honom, nu många felaktigt han) och L Björn spelade på Sth Stadions naturis - då utan hjälm etc, evt en vanlig mössa ...)

   210111M TVnyh1917: Sjääälvklart ej Ishockey-VM etc i belarus-diktaturområde ... Deltag/grp (usel hemsida) 8 st A, 8 st B.  ......210116L TVnyh1949 Sponsorer hoppar av. Dum ordförande..


210118M AB Corona - snart 100 000 DÖDA/VECKA !!? senast bara 93 000 ...  tänk om (klarar ej politikerna?) det i "fram"tiden kommer annat virus t ex 100 ggr effektivare ...

   då kommer mini-strarna att liksom nu säga - det kunde vi inte aaaana! - liksom de inte kunde värna tillräckligt om miljö/klimat/hållbarhet ...



210118M Ösbysjön Djh nu träram med 2 st blåaktiga isolerskivor vid norra badet/stegen (hålla isfritt)...

FOTON Djh Ösbysjön (ny isolerbox; bad) N +S => 40x210118 /1630 Isdubbar förstås med!       

Djh Ösbysjön bad N nu handtag + S många på isen... => 47x210131 /2130 Baddag 684 sol



210308M AB Polisen Det var den försvunne yrkesmilitären Deniz Arda som hittades DÖD i Tyresta nationalpark i en skreva ca 16h 09h /1650 

   bodde på Urvädersgränd 4 (nära syd om Slussen)  Ej fordon, ej tel..    Mobil, plånbok, SL-kort och pass låg kvar hemma. Senaste spår 12 nov, på gym.

   Expr Hade troligen köpt kontant SL-biljett trots att han hemma hade SL-kort.  Hade ej kolhydratladdat för långlöp.



210307S DN "Kalkonspår" på Ski--VM just där Klæbo och Bolsjunov nuddade ihop skidspets/stavar hade arr.gubbarna dragit in ytterkanten så att det "måste bli" kontakt - 

   se DN:s foto från Johanna Lundberg/Bildbyrån - snåla inte - ge båda guldet och den andre norrmannen silver! (Och ha förstås en tillåtande paragraf..!)

   dvs arrangörerna bör ta på sig skulden och ge ursäkt och guld (båda plats 1 med den bästa tiden) till de två inblandade!



210302Ti + 210303O   +To+F Skid-VM kl 1315:::: 10 km D resp 15 km H   och Stafett 4x5 km D resp 4x10 km H     Masstart: Lör 1230 30 km D  Sön 1300 50 km H.

210228S Oberstdorf WM Zeitplan kl 1300-1415 Teamsprint Final D+H fri stil  Streckenpläne 2(NEJ!) x (6x1,2 km blue F) höjddata..  map Usel karta.. för liten text.. Norrfel!

   Usel hemsida står ej när D resp H ska starta etc..., hur många lag..?  Kallar det ändå för VM!

   FACIT: Dam start 1300, Herrar 1330 (skrivet fel 1300). Två pers samma kön kör (omväxlande) 3 sträckor var, tar totalt ca 15 min.  Spännande!  Gglädje!

210304To Ski--VM Åsnan och klistret... (minns alla använder Karlssons klister utom jag för jag är en ....)



210301M Expr "Den kalla februari 2021 var månaden då isjakterna seglade ut på Stora Värtan och skridskoseglarna erövrade Baggensfjärden"   => 32x210219

 "Få svenskar märker klimatförändringarnas obönhörlighet så starkt som isfantasterna, som ser hel kultur långsamt smälta bort under sina fötter."

"I ryska Novaja Zemlja tvingas isbjörnarna att gräva efter mat på soptippar." / Jens Liljestrand/: Männen på isarna DÖR av klimatkrisen ...


"Tjeckisk stafett" (nytt(?) uttryck: ) => ex: JOK     / 

Den ene börjar med intervallsträcka i skogen medan den andra tar sig fram till nästa start/växel. Löpare två tar vid o.s.v. 

Totalt 16 intervaller per lag. Jogga ner ett varv. Vänd och ta samma väg tillbaka ...   Jfr: 

Tjeckisk polka (Sternpolka) acla  noter D spelas n(aabbcc tempo 116   youtube(Sunne fd ngt varierat) /210307 


210331O kl 1745  TV12 träningslandskamp Sve-Estland Friends SvenskFotboll  TVmatchen.nu 


211009L Sth Marathon i stället för 210605L Banan  Banan(klickbar)  (inställt 2020)  AB/210316

210924F-211003S Lidingöloppet /beslut/210318 


210409F Expr Nu igen - Svenska skitförbundet sparkar (jfr Grip-skandalen?) Ebba A:s m fl väldigt viktige person personlige vallare Rikard Andreasson - irriterande...?!


210331O AB Nu igen - svenska ishockeyförbundet tycks också vilja konvertera till svenska skitförbundet(?) - ..anställd i 24 år hade försvarat en sexuellt ofredad (?)...

   jfr skid och sim: svensksimidrott190214 där ordförande Ulla Gustavsson starkt värnade om simningen inkl unga flickors rätt ... utmanövrerades av "gubbe"?

210407O SvD s14 JA till slöjförbud för franska barn flickor <18 år, burkiniförbud i simbassänger, förbud mot mammor i slöjor på skolutflykter, lag mot könsseparatism



210326F SvD s N29 Typiskt maffia-"idrott" Över 6500 DÖDA gästarbetare för att bygga fotbolls-stadion etc för fotbolls-vm i qatar (?) -

   USCH ÄCKLIGT fula fifa-gubbar ... bojkotta eländet (flytta!!!) och betala skadestånd typ 10 milj kr/familj plus ordentlig ursäkt - men går ej att ersätta ...!


210326F SvD s23 Typiskt USA?: Joe Bidens första fru och ettåriga dotter DÖDA i "bilolycka" 1972 och skadade sonen Beau DÖD i cancer 2015. 


Enebybergs IF / Roslagsveteranerna 2021-03-29  --  2021-04-11  

På grund av rådande restriktioner kan vi inte arrangera på utsatt datum (den 25 mars) 

men vi erbjuder som alternativ Luffarligans 70+-banor mellan ovanstående datum.

Parkering: Rösjöbadet, Täbysidan. Infart Rösjövägen från Täbyvägen. 

Koordinater 59.441622, 18.004376

Start/Mål: Ca 350 m från parkeringen

Karta: Skala 1:7 500, 4 m ekvidistans

Banor: A: 5,5 km, B: 4,5 km, C: 3,4 km, D: 2,5 km, E: 1,6 km

                   Banorna finns på Eventor från 28/3. Där finns även länk till Livelox.

Kontroller: Liten OL-skärm och reflexstav (för ev natt-träning)

Avgift: Swisha 20 kr per utskriven karta till 123 29 660 42 eller via qr-koden.

Ange gärna vilken bana du sprang samt om det var natt-träning.

Banläggare: C-G Boström, tel 073-7063756

VÄLKOMMEN!   ENEBYBERGS IF 

 

Roslagsveteranerna 29 mars tom 11 april  (se ovan...)

Med anledning av Coronapandemin kommer arrangemanget att ordnas som 

veckans bana med 4 banor från måndag den 29 mars till söndag den 11 april. 

Plats: Skavlötens motionsgård.   OBS! 

Ny infart till Skavlöten är i Arninge industriområde från Länsväg 264 ”Arningeleden” i rondellen vid K-Rauta.

Omklädningsrummen och serveringen är stängda men värmestugan med toaletter är öppen. 

Följ Folkhälsomyndighetens råd, håll avstånd, visa hänsyn.

Parkering: Vid Skavlöten.

Karta: Skala 1:7 500 med kontrollangivelse. Ekvidistans 5 m.

Banor:

Långa: 5000 m   Mellan: 3600 m    Korta: 2400 m    Kortkorta: 1800 m

Banläggare: Carl Bachman

Banorna: Finns att skriva ut på Eventor från 28/3 och finna även på Livelox.

Kontroller: Liten OL-skärm med kodsiffra. 

Start: Liten skärm. Se karta.                                     

Mål: Liten skärm vid mål-skylt.

Om någon kontroll saknas, kontakta Göran Andersson 070-536 33 40.

Betala per karta 20 kr. Swish: 123 147 67 61    

Upplysningar Göran Andersson: 070–5363340



210516S TV1 1310 Orienterings-EM Neuchâtel /Carte    TV6 21h Fotboll Gbg Final D Chelsea (Magdalena E, Jonna A, Zecira Musovic FHM vägrar publik) - Barcelona   17 Tennis


210515L TV1 kl 1500 Orientering EM Jacob Hård o Mats Troeng Schweiz svenskorientering.se  kvartsfinal knåckaut-sprint (men usel infoSVT.. lata! ingen länk, vilken gren? deltagare?) 

      stod fel: kvartsfinal.., men de hade gått tidigare på dagen (i går uttagning), nu 3x semi (3 valfria gafflingar) 6 i varje, H+D, och final (ej gaff)      Hjälp! Stftklämme-letare i kläm!      Zlatan skadad missar EM.


210512O DNb Vidrige Skavlöten-våldtäktsmannen (juni 2020) åtalad, svensk 31 år Norrtälje kn jättebra fru tipsade polisen, totalt 7 kvinnor överfallna, 2barnsfar .. stolen!?



ONS 210428 TVnyh18 Äntligen - fritt för utomhustävlingar födda 2002 - och vi födda 1920 - får vi också tävla snart igen ??!!



210425S Expr Tove A i våldsam krock vid hushörn - men löjlig? tävlingsform? säkerhet?: "knock-out-orientering"!

(jfr huvudkrocken SCC på miniön Smedsuddsbadet..)

210511Ti SCC Corona-Uppskjutet evt senare under året: 

   Ej: Tis 11 maj KTH,   Ons 19 maj Farsta och 26 maj Karolinska. /210426 




210706Ti+07O+11S kl 21 (London):::  Fotboll EM semi  tis Spanien-Italien TV4   ons Danmark-England TV1  ;   sön Final TV4   tvmatchen 



Orienterings-VM Tis TV1/2/Kunsk kl 1620- "medeldistans"  Eventor  PM             

Starttider Tis kl (H 1604-1758 ∆2):   1642 Albin Ribefelt   1740 Gustav Bergman   1750 Emil Svensk   

(D 1733-1923) 1851 Sara Hagström   1913 Lisa Risby   1917 Johanna Öberg   1921 Tove A.


D+H:  (Eurosport) Ti+On Wimbledon Tennis 1/4final 1430-    To+F semi 14-    Lö+Sö Final 15


Wimbledon Tennis D resp H: To+F semi 14-    Lö+Sö Final 15


210707O Fotbolls-EM-FUSK England till final på Danmarks bekostnad:  Danske målvakten saboterades med grönlaser mot ögonen.  England fick "billig" straff ... ramlade själv..

   och Danmark nekades "VAR-granskning" av sketchen.  Pengar styr!? ibland fruntimmer..?

 Expr " ... tilldömda straffsparken mot Danmark, som gav England finalplatsen, är Uefas tack till premiärministern Boris Johnson efter att denne hjälpt dem att stoppa fiaskoprojektet Super League.  

... Orättvist / jätte-osportsligt: (och EJ med i EU) England spelar sex av sju matcher på hemmaplan. "   / .. ingen lust att se finalfusket ... bra då kan man göra nytta ... Viva Italia!


210708To Orientering VM Budkavle (Stafett Relay) 


kl 1620 24 lag. S: Lisa Risby + Sara Hagström + Tove A.      Ej Eur: 18 USA, 20 japan.

kl 1825 30 lag. S: Albin Ridefelt + William Lind + Gustav Bergman   Ej Eur: 17 USA, 24 israel, 25 japan.      

Storstjärnan Sara Hagström gjorde fantomlopp, överlägsen, inte oväntat, var 3m22s före

vid växlingen. Tove A kunde ta det lugnt och göra ett besparande säkerhetslopp.


   Fula dumma arrangörer skriver om H först fast H startar efter D (och kommer efter.. i alfa-betet) (och har bokstavsbrist).  

   Hur långa är sträckorna och beräknad bästa tid?


210708To OS: SOK har nog gubbar som gärna åker själva och glanssolar sig - 

men tvingar kvalificerade aktiva, som länge tränat j-mkt, att stanna hemma ...  Bara kasta ut …







O-RINGEN Uppsala "Dela glädjen 25-31 juli 2021 Antal anmälda: 8988" - OBS FLYTTAS till 2022

   och ... Åre, Smålandskusten, Jönköping och Göteborg – flyttas återigen framåt i tiden.



Åttondelsfinaler EM 2021 Fotboll

Lör  26 juni, 18   Wales – Danmark  Amsterdam

Lör  26 juni, 21   Italien – Österrike,   London 

Sön 27 juni, 18   Nederländerna – Tjeckien,   Budapest

Sön 27 juni, 21   Belgien – Portugal,   Sevilla

Mån 28 juni, 18   Kroatien – Spanien,  København

Mån 28 juni, 21   Frankrike – Schweiz,   Bukarest

Tis  29 juni, 18   England – Tyskland,   London 

Tis  29 juni, 21   Sverige – Ukraina,   Glasgow


210704S Friidrott Bauhausgalan DL Sth Stadion kl 15-18 TV1  Program  1531 Stav  1645 Diskus ...  

... 1505 1500K   1518 100m(för)   1527 3000h   1547 100K   1603 400hK   1615 400m   1622 800K   1635 100m   1648 800m   1657 3000hK   1720 400h   1737 200K   1750 1500m


210704S 1810/ start=1820 Orienterings-VM Sprintstafett/Mix(2+2) => Lag/Nr/Namn  SVTPlay  SvOr  Eventor Lag 26x  

Tove + Emil + Gustav + Sara - ett sånt lag!!!!  Ej Eur: USA+Japan. 




210428 ÖstgötaTidn "Hitta ut" nu även Mjölby-Skänninge-Väderstad-Mantorp finns på 87 orter ... /210503 


200702 ÖstgötaTidn 5 skäl att bada naken ... av Lotta Hofström ... /210503 





=> Från  huvudsidan gada.se 210802 =>

201101S DN Zlatans konstspark, bakom båda segermålen i Milan


201117Ti TV4 Usel fotbollssändning vad gäller "pratet" onödigt mycket snack, låt oss höra matchen i stället, och låt kvinnan gå i språkkurs i elementär svenska - bör vara föredöme, och

  sänk volymen på speciellt den kvinnliga rösten. Fra-Sve kl 204520-..  3 mål gjordes i slutminuterna.


201114L TV4 fotboll Sve-Kroatien / usel sporttant sa att sändningen startar kl 2000 men ej att matchen startar 2045 (ej 2035) lurar oss på 45 minuter dumburk,../ svenskfotboll.  Dito skidskyttet.. /TV4kl1007 

   Fra 13p  Port 10p  Kroa 3p 7-13  Sve 3p 3-9 (inbördes möten P-S: 2-1 resp 1-2)  Danielsson fick bollen i mål 2 ggr, sista gn via sin rygg (45+3 resp 81')  Kulusevski 36' =1gn.


201116M AB // Äkta idrottsmän festsprider inte livsfarliga smittor - fulingar/idioter sprider smitta ex malmö ff fotboll (ff = f.. f..) andra kan DÖ sjukvårdspersonal STRESSAS kanske till döds ..


201228M-31To..   Betala räkningar, evt bankärenden etc ...    TV6  Ishockey- J-VM Tider.. 31dec 0330 Sve-Ryss TV1   1jan 0330 Sve-USA TV6 


210102L kl  213824 Ishockey Sve-Fin en sån match.. men 3-4 st drygt 1 min reklamavbrott period 1.  223210 Per 2 Sve nu lite okoncentrerat ...  2359.


210109L Jätteskandal Storslalom kl 1036 TV1 - Säkerhet, liv och hälsa måste alltid gå först - nu Ford svårt skadad och i går flera svårt skadade - FY stoppa brant-eländet - säkerheten först!

      FY USCH Sk-t-förbund etc 1083 skadade varav 447 st med knäskador år 2006-2019 - jfr hur Ronnie P dog etc - jfr tobaks- och giftdrycks-industrin..   Natalie Eklund Dala-Floda man hör när...

      knät går ... jobbigast TV ej vara med .. vad hade jag kunnat ... 4 tävlingar senare tog det slut ... korsband ... orkade sen ej ...   (TV1 1555..-1627)   

      SK-TFIS-gubbar fy sponsorer och tv ... ungefär samma "intelligens"-nivå som biltillvärkare som skryter om acceleration och "körglädje" och totalsk-ter i klimat miljö hälsa hänsyn - vill bara tjäna kosing...

      (TV1 1635) Ska en hästplågare kunna få ett stort fint idrottspris, Jerringpriset??!   Har hästen gett skriftligt tillstånd att utnyttjas?      (och att sitta vid dator är EJ idrott!)  


210110S TV 1030+1330 SlalomH TV2/1  1128+1433 Skidskytte-stafett TV1  1245+1533 D/H Skid 10km backe masstart TV1 

210114To  1430? D 7,5 km hur? Skidskytte usel info, vettig hemsida hittas ej  tävlingarna... Expr old ej klockslag länk etc ,   ski-skytte.se ,    https://www.biathlonresults.com/ "värdelös"



210118M TV6 FEL i SvD, matchen börjar kl 1800 (ej 1700 - ofta fel i SvD fy!) HandbollsVM Sve-Egypten   (kl 17 en(+en efter!) timme "skitsnack" FY - vi bör göra nytta i st !!!)

       TV6.. snuskigt - reportrarna står nära och intervjuar tränaren? utan pinne på mikrofonerna, manlige petar sig i/vid näsan - kan sprida Corona till tränaren och hela laget kan drabbas fy! kl 1947..,

      och så ställer hon 2 ggr på rad "idiotfrågan". "vad betyder det här" - vi är less...


210129F Handbolls-VM tvmatchen   TV6:::: 29F Semi 1730 Fra-Sverige   2030 Spa-Danmark    31S Brons+Final 1430 1730 /210126+28 

210127O TV6 kl 194649 Handboll dramatiskt ... och nästa match mycket bra!

210127O Handbolls-VM tvmatchen 1730 Dan-Egy TV6  2030::: Sve-Quatar TV6, Spa-Norge, Fra-Ung ..TV10/VExtra    TV6:::: 29F Semi 1730 2030    31S Brons+Final 1430 1730 /210126 

210129F Handbolls-VM tvmatchen   TV6:::: 29F Semi 1730 Fra-Sverige   2030 Spa-Danmark    31S Brons 1430  Final 1730 /210126+28         TVnyh1940 n Libanon Tripoli Coronaprotester hungriga beskjutna

=> Vintersport/TV-tider      210210-21 Skidskytte-VM tvmatchen  210210 kl 1500 mix.stafett 4x7,5km        /210126


210128To Mkt duktig cyklist Tara Gins  ex: foto mobbad av dummingar/avundsjuka (feta?) (men miljöbovar grovt kriminella mördare etc daltas det med ... var det inte ok att alla (hederliga..) är välkomna etc...?)  


210208M Skidspår g bra fälten NV om gula husen, soligt-

ISKARTA IS Ösbysjön Djh => 210201 ..08 20h ej uppdat.   OBS: 210206 Varning för isen trampspår över.. issörja..   SKIDSPÅR finns fälten SV och NV om Ekebysjön, NO om Altorp..


210609O Orientering...anm.. Bögs gård kl 10 OBS! Knistaporten, den smala tunneln under E4 är avstängd, och man måste köra(cykla??) via Akalla. Även där är vägar avstängda.


210713Ti-14O Luff 21H orientering Ulvsjön/Älta tis kl 16-19, ons kl 10-13 inbj   Luff Pandemi-PM /210707  




VM-GULD !!!    AB            Sverige leder överlägset: 1220,  Danmark 390,  Finland+Norge 110  (Corona-döda / 1 milj / Worldometers Expr 210212 )   12428 2269 708 592 29 st.

VM-GULD !!!    AB   Tider   1516 Dale missar ett skott!  Heja Sverige!  152212 Kühn missar 4 st   

     10O 15:00: Mixstafett

12F 14:30: Sprint, herrar

13L 14:30: Sprint, damer

14S 13:15 & 15:30: Jaktstart, damer & jaktstart, herrar      AB: 1355 nog fel  OBS Herrar FÖRST stod fel FY AB 2 st fel ej rättat

16Ti 12:05: 15 km, damer

17O 14:30: 20 km, herrar

18To 15:15: Singelmixstafett

20L 11:45 & 15:00: Stafett, damer & stafett, herrar

21S 12:30 & 15:15: Masstart, damer & masstart, herrar

D: Hanna + Elvira Öberg, Linn Persson, Mona Brorsson, Johanna Skottheim.   H: Sebastian Samuelsson, Martin Ponsiluoma, Jesper Nelin, Peppe Femling, Malte Stefansson.

VM-GULD !!!    AB 210213 Voukatti i Finland     

VM-GULD !!!    AB 210213 Sandra i Idre skicross

VM-GULD !!!  VÄRLDSREKORD    AB 210214 Skridsko 10 000 m Nils van der Poel 12.32,95


210215M Edsviken Skidor Kevinge-Fasanvik och över mot V sidan 10h-.  Oftast bra skidspår, men "över" Edsviken (vid Fasanviken) blev blöta/läskiga, nära mörkare farligare partier?!

210215M Ösbysjön. Nu skridskobana plogad (1gn säsongen).  En isolerskiva södra saboterad (1gn), bruten vid där handtag tar slut.


210214S Edsviken Skidor: Bra spår från bl a nedanför Kevinge golf. Svart mycket folk.. Norrut som maskingjorda två skidspår. Söder om Ulriksdal blötare spec mot Danderyd!

   Fanns minst två försäljningsbord med mycket att välja på. Som väntät NV vind = motvind "norrut".  Sol mestadels, även moln, ngr mörka ett tag. Fin "solnedgång"/(1410-1700 tot).


210225To Isen(snön) på stigen mot Ösbysjön N nu smält (ngr m kvar), var jättehalt i tisdags...


210224O Mats namnsdag (cykelutflykt Råstasjön häger-Willys hämtmat; badÖsbysjön S; fiolspelträff hemma Coronasäker 2 deltag.)  Solen uppe 0701-1702 max 21°21' ö hor.     

mj 17mar  


210306L 3-milen - 4 jätteduktiga svenskor.. en bröt efter 25 % 2 min efter,   två krockade ihop i utförsbacke varav en med ambulans till sjukhus (nog inga ben brutna?) ...

210302Ti + 210303O   +To+F Skid-VM kl 1315:::: 10 km D resp 15 km H   och Stafett 4x5 km D resp 4x10 km H     Masstart: Lör 1230 30 km D Ebba!  Sön 1300 50 km H.

210228S Oberstdorf WM Zeitplan kl 1300-1415 Teamsprint Final D+H fri stil  Streckenpläne 2(NEJ!) x (6x1,2 km blue F) höjddata..  map Usel karta.. för liten text.. Norrfel!

   Usel hemsida står ej när D resp H ska starta etc..., hur många lag..?  Kallar det ändå för VM!

   FACIT: Dam start 1300, Herrar 1330 (skrivet fel 1300). Två pers samma kön kör (omväxlande) 3 sträckor var, tar totalt ca 15 min.  Spännande!  Gglädje!

210304To Ski--VM Åsnan och klistret... (minns alla använder Karlssons klister utom jag för jag är en ....) nyversion: ruggare, jfr fiskfjällsskidor kunde ha lånat ut till Kalla..


210307S TV: 08 Vasaloppet Elit Rekord/medvind! TV1  Start Tjärnhedens IP D 0740, H 0800 max 100+300 st  1890 kr  (Lopp nr 97, start 1922)  Mål: nytt ca 100 m kortare.

10+17 Friidrott-EM TV2/1..   12+16 Skidskytte D/H jaktstart TV2/1   1230 Storslalom D TV2   13 Skid-VM H 50 km TV1   


210316Ti kl 130912 Zlatan uttagen svenska EM-kvalgruppen, kl 1304-1310 förbundskaptenen pratade, skärmbild wTV: expr210316zlatan.png  


210325To TVmatchen.nu kl 2045 Sverige-Georgien VM-kval Fotboll TV4 20.45 (står fel tid i SvD.. kan inte skilja på fotboll och "onödigt dösnack") kl 204521 46 min och paus exakt 16 min

lite händelselöst hela matchen, Georgien hade nog bästa chanserna i början. ...

210328S SvenskFotboll  TVmatchen.nu kl 2045 Kosovo-Sverige VM-kval Fotboll TV4 20.45  (TV12: 1800 Georgien-Spanien;  och 210327L 18 Nor-Turk  2045 Serb-Port.)

210331O kl 1745  TV12 träningslandskamp Sve-Estland Friends SvenskFotboll  TVmatchen.nu 

210413Ti TV2 kl 1830 Fotboll D Polen-Sverige  Stadion Miejski Widzewa Łódź (120 km SV Warszawa) Polen bra, Pajor och Blackstenius mkt bra, + 2 mål..  Zlatan avstängd o böter igen.. 


210504Ti AB Nytt svenskt rekord 10 000 m löp D 31.08 Sth Stadion, båda OS-klara på tid - men skribenten ej så kunnig i stav...=>            AB Vaccin biverkningar orsak!?

Där bakom stod även Sarah Lahti för ett jättelopp när hon sprang på 31.11, långt under hennes tidigare pärs på 31.28.   (anm personligt rekord => "pers" )

Står sig de här tiderna bra internationellt?   – Det gör de veklingen.


210515L TV1 kl 1500 Orientering EM Jacob Hård o Mats Troeng Schweiz svenskorientering.se  kvartsfinal knåckaut-sprint (men usel infoSVT.. lata! ingen länk, vilken gren? deltagare?) 

      stod fel: kvartsfinal.., men de hade gått tidigare på dagen (i går uttagning), nu 3x semi (3 valfria gafflingar) 6 i varje, H+D, och final (ej gaff)      Hjälp! Stftklämme-letare i kläm!  Zlatan skadad missar EM.

210516S TV1 1310 Orienterings-EM Neuchâtel /Carte    TV6 21h Fotboll Gbg Final D Chelsea (Magdalena E, Jonna A, Zecira Musovic FHM vägrar publik) -Barcelona   17 Tennis



210521F Expr Ishockey-VM start: Värdnation Lettland-Kanada 2-0, 1a målet när drygt 1s kvar av 1:a per (1,5 s).   

210522L TV1 1115 Dan-Sve tvmatchen.nu  1515 Fin-USA  1915 Tje-Schw TV2    1600 Tennis Geneve Euro2  (Franska på måndag..1030 1430 1830 Euro2)


210605L 1341- Ymer-Sinner 3e omg franska tennis, Ymer tog ledning 40-0 och 1-0   och   1315 Ishockey Can-USA semi per 1: 1-0 => 1-1



210703L TV1 kl 1450-1725 Orienterings-VM Sprint, Doksy Tjeckien  ..och 1350 Allsång på Skansen R tis-prem.

210703L Fotboll EM Kvartsfinal kl 18 Tjeckien-Danmark  Baku  TV2   och  kl 21 Ukraina-England  Rom  TV4     Semi Tis+Ons   Final sön.


210702F Fotboll EM Kvartsfinal kl 18 Schweiz-Spanien förlängn straffar  StPet TV4  och  kl 21 Belgien-Italien München TV1    AB  tvmatchen.nu  


210704S Friidrott Bauhausgalan DL Sth Stadion kl 15-18 TV1  Program  1531 Stav  1645 Diskus ...  

... 1505 1500K   1518 100m(för)   1527 3000h   1547 100K   1603 400hK   1615 400m   1622 800K   1635 100m   1648 800m   1657 3000hK   1720 400h   1737 200K   1750 1500m

210704S 1810/ start=1820 Orienterings-VM Sprintstafett/Mix(2+2) => Lag/Nr/Namn  SVTPlay  SvOr  Eventor Lag 26x  Tove + Emil + Gustav + Sara - ett sånt lag!!!!  Ej Eur: USA+Japan. 


210706Ti+07O+11S kl 21 (London):::  Fotboll EM semi  tis Spanien-Italien TV4   ons Danmark-England TV1 -2336 pga tvivelaktig straff som ej kollades  (Fjantar vill tvinga oss att titta en timme till 2340-);   

   sön Final TV4   tvmatchen 

Starttider Tis kl (H 1604-1758 ∆2):   1642 Albin Ribefelt   1740 Gustav Bergman   1750 Emil Svensk   (D 1733-1923) 1851 Sara Hagström   1913 Lisa Risby   1917 Johanna Öberg   1921 Tove A.

   Orienterings-VM Tis TV1/2/Kunsk kl 1620- "medeldistans"  Eventor  PM             D+H:  Ti+On Wimbledon Tennis 1/4final 1430-    To+F semi 14-    Lö+Sö Final 15


210708To Orientering VM Budkavle (Stafett Relay) kl 1620 24 lag S: Lisa Risby + Sara Hagström + Tove A.   Ej Eur: 18 USA, 20 japan.

   kl 1825 30 lag. S: Albin Ridefelt + William Lind + Gustav Bergman  Ej Eur: 17 USA, 24 israel, 25 japan.      

   Fula dumma arrangörer skriver om H först fast H startar efter D (och kommer efter.. i alfa-betet) (och har bokstavsbrist).  Hur långa är sträckorna och beräknad bästa tid?

Storstjärnan Sara Hagström gjorde fantomlopp, överlägsen, inte oväntat, var 3m22s före vid växlingen. Tove A kunde ta det lugnt och göra ett besparande säkerhetslopp.


210712M Corriere della Sera  Språkövning: I campioni siamo noi  4-3  Bild Ilrigoreparato   


   OS 2020 TOKYO = 23 juli–8 aug 2021  (pga Corona)

210723F -210808S OS Tokyo 2020 kommer (??) att avgöras 23 juli–8 aug 2021 pengar o TV-bolag styr... /200330 

210729-210808S OS AB / Program   Friidrott AB tider.. svenskar..   AB OS Fotboll..   AB Dopkärring..400 tanter.. /210630   


210723F OS Sverige in visas i TV5 kl 143151 ca 40 s pub-lik saknas ... munskydd ...

210723F OS 2020 Japan invigning kl 13 (svensk tid) TV5 men ej tid se annat än bara lite (försenat pga Corona/Kina?! men japanerna var jätteelaka/dumma/massmördare ca 120-80 år sedan)  


210730F OS 1200 Fotboll Sverige-Japan kvartsfinal D TV5    TVmatchen TV5 OS-tider    Sim-OS-tider(Expr) 

210730F OS 1232 Japansk tant duktigare på simhopp än fotboll - försökte fuska till sig straff ... var redo att slå ... äckligt med fuskare 

210708To OS: SOK har nog gubbar som gärna åker själva och glanssolar sig - men tvingar kvalificerade aktiva, som länge tränat j-mkt, att stanna hemma ...  Bara kasta ut ...

210724L kl 1050 TV5 MÅL!   OS 2020   1106 1-1  1139 2-2   Heja!!!!  

 Tidszoner  Sverige efter Japan: 8 timmar (normaltid);  7 timmar vid (svensk) sommartid = nu.   Japan före: SR Ex: Sverige kl 12 = Japan kl 19   ((Lita ej på w.. står 16.. vintertid=??..)) 

   kl 1240 (försenat 6-7 min fy!) Sara S fantomlopp ("långsam" första 50) trots armbågen vann 56,18 och sen Louise H 56,97 i 5:e (16 bästa tider vidare av 5x8)

210724L kl 1233 TV5 Sarah S 100 m fjäril heat 4 och 1235 heat 5 Louise Hansson Final 1225 stämmer ej?     AB/Program   1343 100 m fritt TV5 "försök+final"


210725S AB OS Tvåan på cykel trodde att hon hade vunnit - missat att en annan Anna vunnit 1m15s tidigare ...

210725S OS TV5: 0340 100 m fjäril semi 8 bästa tiderna..    0445 Sim 4x100m fritt D Final(S)    1230 Handboll Spa-Sve Disc.+    1248 100bröst D försök Emelie F + Sophie H(6) TV9

final i TV5    

Discovery+ har mkt från OS (men kostar 300-350 kr/månad, ingår EJ i Boxer Flex...,  TV9 lite, ingår i Boxer Flex.  (har f n 3 5 7 12 Eurosport1+2  NatGeo  SF   Välj 9/HD(fiber?!)  BBCWN


210726M OS kl 0330 Sim 100m fjäril final D TV5 Sarah S och Louise Hansson!  1430 Handboll H Japan-Sverige TV5 Disc+    Sim-OS-tider(Expr)  TVmatchen TV5 OS-tider 

 Program28juli Sim 100frittD 1211 heat 4 Sarah S(vann TV5)  7 1216 7 Michelle C   TV5 -1222 Stackars häst - tvingas till mängder med fjantiga konstiga steg etc - gett skriftligt tillstånd? Therese N.. 


210731L Kl 1310 Montler 801 cm i 3e hoppet ok!     1315 Diskus startordn 5 Simon 7 Daniel    1356 Daniel o Simon på medaljplats (1+3) efter halva tävlingen (3 kast, 8 kvar nu)

Lovisa Lind saknas fick ej för svenska osgubbarna.     AB: Duplantis har flugit(!) inte över ribban utan högt över kvalgränsen !?

210731L OS Fotboll H kvartsfinaler 10 11 12 13?   Tennis final 12?  

   02 Friidrott   0240 stavH-kval Armand Du,   0250 800H-kval Andreas Kramar!         

   1210 LängdH-kval Thobias M   1215+45 100semi/kvart  1315 DiskusH Final Simon o Daniel!   1350 800D-semi   1435 4x400mix-Final   1450 100D-Final 

   dålig info på w... men:   210729-210808S OS AB / Program   Friidrott AB tider.. svenskar..   AB OS Fotboll..   /210630   

<= Från  huvudsidan gada.se 210802 <=


211211 Davos: Lör 11 dec 1415 Sprint fri D+H   Sön 12 dec fri 1140 H 15 km  1400 D 10 km (orättvist?!) ...  FIS-ski.com  alla TV-tider/dagar    se nedan!



Rimbo SOK inbjuder till Öppet Roslagsmästerskap 

i Sprintorientering torsdagen den 29 Juli 2021 

Samling. Bålbroskolans/Sparbankshallens parkering. 

Klasser Åldersklasser Avgifter Öppna Klasser Avg. 17-80 år Avg. 12-16 år Avgifter D 21 H 21 80:- Ö 3 Lätt 80:- 40:- D 40 H 40 80:- Ö 7 Medel 

D 50 H 50 80:- 

D 60 H 60 80_. 

D 70 H 70 80:- 

D 80 H 80 80:- 

H 17-20 D 17-20 80:- 

D 16 H 16 40:- 

D 14 H 14 40:- 

D 12 H 12 40:- 

Terräng Bostadsområden med inslag av gräsytor och skogsbackar. 

Karta Sprintkarta Rimbo.   Skala 1:5000 

Start Fri start från 18:30 – 19:30 Avstånd till start ca 400 m, orangevit snitsel Anmälan Via Eventor senast lördagen den 23 juli. 

Öppna klasser, Tävlingsdagen, 18:00 – 18:30 Efteranmälan Via Eventor senast den 26 juli, mot förhöjd avgift (50%)  

Stämpling. Sportident, ange bricknummer vid anmälan. 

RM-krav Minst två startande i klassen för RM-tecken 

Tävlingsledare Tomas Hoff   Banläggare Rolf Andersson

VÄLKOMNA   Rimbo SOK Box 112 – 762 23 RIMBO, Bg: 688-7855 

Epost: rimbosok@gmail.com www.idrottonline.se/norrtalje/rimbosok 

 

Inbjudan till Roslagsveteranerna den 5 Aug 2021 

Samling: Skärm vid infart Löt Avfallsanläggning väg 280 S Roslagsstoppet,  därifrån följ vägvisning 

Start: 9.00 - 11.00

Banlängder ca 4,8 km, 3,5 km, 2,6 km, 1,7 km 

Karta: Skala 1: 7 500  

Definitioner: Lösa och tryckta på kartan

Avgift: 50 kronor, kontant eller Swish till 070293615sju 

Parkering: I anslutning till TC

Till Start: 200 m

Tidtagning Sportident

Resultat: Resultat och Livelox på Eventor

Ombyte: Egen "våtklut" 

Tävlingsledare: Gunnar Högberg, 070 293 61 5sju   gunnar.hgb ...g...      

Banläggare: Anders Ericsson, 070 727 25 9nio

Välkomna Vallentuna Össeby OL




Länna IF Ställer in denna veckas 26/8 Roslagsveteranerna pga av de dåliga väderutsikterna

 

 

 

 

Inbjudan

 Roslagsveteranerna 2021-09-02

 Samling: Garnsviksbadet

 Vägvisning från Össebyvägen vid Österåkers kyrka, följ skyltning mot Garnsviksbadet.

 Parkeringen vid badet är begränsad, samåkning rekommenderas, reservparkering ca 400m promenad. 

Terräng: öppen och relativt lättlöpt 

Banor ca: Långa 4,5km. Mellan 3,6km. Korta 2,7km. Extra korta 1,7km. 

Start mellan 09.00 – 11.00 

Till start ca 300m

 Utbrutet mål till TC ca 300m. 

Avgift 50:-- kontant eller Swish 070 215 90 81 

Bad i Garnsviken, alt. eget tvättvatten 

Resultat på Eventor och Livelox 

Banläggare: Per-Johan Wikfors

 Upplysning: 070-6062364 

Välkomna 

OK Österåker


=> http://gada.se/roslagsvet210909.png =>  

Inbjudan och PM

Roslagsveteranerna

Torsdag 9 september 2021


Anmälan

Helst via Eventor. Pga av smittläge och kartåtgång.

Samling

OK Rodhens klubblokal.

Skärm vid 288:an mellan Hökhuvud och Börstil.

Terräng

Finskuren upplandsterräng med mycket detaljer.

Skala

1: 7 500, ekvidistans 2,5 m

Banor

Kortkort           1,3 km

Kort       2,4 km

Mellan       3,2 km

Lång                  4,3 km

Kort, mellan och lång har ”fjäril” (bo med slingor).

Start

Snitsel 500 m, obanad terräng

Fri starttid mellan 9.00 och 11.00

Definitioner

Finns tryckta på kartan.

Toalett 

Finns i bygdegården.

Övrigt

Ingen dusch.

Mycket gräs på vissa områden och på några stigar.

Startavgift

50 kr

Swish 123 298 05 14 (helst) eller kontant (jämna pengar)



Håll avstånd. Visa hänsyn.

Tillsammans minskar vi smittorisken.

Varmt välkomna önskar OK Rodhen








Roslagsveteranerna 16 september

Plats: Vaxholm, Bogesundslandet, Tenöbadet.

           Koordinater: 59.39234, 18.32839.

Från Stockholmsvägen 274 i Vaxholm vid bensinstation Circle K sväng höger och kör 

Pålsundsvägen över Pålsundsbron. Efter 300 m från bron kör vänster mot Tenö.

Parkering: På grusplanen mot skogen.

Samling: 200 m promenad till badet. Start och mål vid badet.

Start: 09:30 – 11:00

Karta: Nyritad karta 2021 av Nils-Göran Olsson. Fin terräng med god framkomlighet. Skala 1:7500. Ekvidistans: 5 m. 

Banor:   Lång: 5300 m   Mellan: 3600m   Kort: 2400m   Ultra kort: 1800m

Banläggare: Carl Bachman

Avgift:  50:-

Resultat: På Eventor och Livelox.

Upplysningar Göran Andersson: 070–5363340

 

 

 

Häverödals SK inbjuder till

Roslagsveteranerna

Torsdag 2021-09-23.

Samling Motorstadion (Speedwaybanan) Hallstavik

Vägvisning , olskärm från Hallstaviks Centrum. 

(Vägarbete pågår i Centrum H-vik, lite bökigt att ta sig fram)

Start och Anmälan mellan 0900-1100.

Avgift 50:- Helst Kontant (gärna jämna pengar) i undantagsfall Swish till 0705717256.

Banor 4 st. Kort-Korta 1,9 km, Korta 2,7 km, Mellan 3,4 km och Långa 4,8 km

Definitioner: Endast tryckta på kartan

Karta: Skala 1:7500, ekv 2,5. (En del släpstigar finns samt rester efter Alfrida.

Kontroller OL-skärm och Sportident. (några Sportidentpinnar finns att låna)

Ombyte: Våteklut gäller

Upplysningar: Bo Westling 070-5717256







LUFF Hösten 2021 (prel)   /210711    // 21-08-18 Motions-OL i Viby, Bålsta /210726 fö lika     Hundudden inställt/ersatt.../≤210801 

21-07-14

Ulvsjön, Älta

Inbjudan



21-08-11

Hundudden, Djurgården INSTÄLLT/ersatt/210801

Inbjudan



21-08-18

Härjarö, Enköping  (Tommy Wåhlin Västerås SOK)

Inbjudan



21-08-25

OK Ravinen,  (Nick Barrable)




21-09-01

TMOK, (Tor Lindström)




21-09-08

Snättringe SK  (Rune Rådeström)




21-09-15

Järfälla OK  (Bo Winander)




21-09-22

Skogsluffarnas OK  (Gustaf Richert)




21-09-29

Brostugan, Kärsön  (H-E Åberg BVSOK)




21-10-06

Järla Orientering  (J-O Norén)




21-10-13

Haninge SOK(Berit Lindunger)




21-10-20

Edsbergs Sportfält  (Tommy Ljusenius )




21-10-27

Enebybergs IF  (Stellan Fernström)




21-11-03

Väsby OK  (Bengt Eriksson)




21-11-10

Arrangör sökes




21-11-17

Fredrika Bremer  (Robert Wallsten)




21-11-24

Arrangör sökes




21-12-01

Arrangör sökes




21-12-09

Arrangör sökes




21-12-15

Arrangör sökes


22-04-20

Fredrikshofs IF  (George Larsson)




22-04-27

Arrangör sökes




22-05-04

Rudan, Årsmöte  (Berit Lindunger HSOK)




22-05-11

Västerås SOK  (Tommy Wåhlin)



22-08-10

Ekolsund  (Tommy Wåhlin  Västerås SOK)




22-08-19

Arrangör sökes




22-08-24

OK Ravinen  (Nick Barrable)




LUFF Hösten 2021 (prel)   /210812   (2022 oförändrat)

21-07-14

Ulvsjön, Älta

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-08-11

Torvallaskogen, Handen

Inbjudan

Resultat


21-08-18

Motions-OL i Viby, Bålsta

Inbjudan



21-08-25

Ravinenstugan vid Hellasgården

Inbjudan



21-09-01

TMOK, (Tor Lindström)




21-09-08

Snättringe SK  (Rune Rådeström)




21-09-15

Ängsjö Friluftsgård, Stäket

Inbjudan



21-09-22

Skogsluffarnas OK  (Gustaf Richert)




21-09-29

Brostugan, Kärsön  (H-E Åberg BVSOK)




21-10-06

Järla Orientering  (J-O Norén)




21-10-13

Haninge SOK(Berit Lindunger)




21-10-20

Edsbergs Sportfält  (Tommy Ljusenius )




21-10-27

Enebybergs IF  (Stellan Fernström)




21-11-03

Väsby OK  (Bengt Eriksson)




21-11-10

Rune Thurén




21-11-17

Fredrika Bremer  (Robert Wallsten)




21-11-24

Rune Thurén




21-12-01

Arrangör sökes




21-12-08

Rune Thurén




21-12-15

Arrangör sökes







LUFF Hösten 2021 (prel)   /210830   (fr 210711 o 210812 se nedan, 2022 oförändrat)


21-07-14

Ulvsjön, Älta

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-08-11

Torvallaskogen, Handen

Inbjudan

Resultat


21-08-18

Motions-OL i Viby, Bålsta

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-08-25

Ravinenstugan vid Hellasgården

Inbjudan

Resultat

Sträcktider

21-09-01

Salemvallen, Salem

Inbjudan



21-09-08

Källbrinks IP, Huddinge

Inbjudan



21-09-15

Ängsjö Friluftsgård, Stäket

Inbjudan



21-09-22

Brostugan, Kärsön

Inbjudan



21-09-29

Skogsluffarnas OK (Gustaf Richert)




21-10-06

Järla Orientering  (J-O Norén)




21-10-13

Haninge SOK(Berit Lindunger)




21-10-20

Edsbergs Sportfält  (Tommy Ljusenius )




21-10-27

Enebybergs IF  (Stellan Fernström)




21-11-03

Väsby OK  (Bengt Eriksson)




21-11-10

Rune Thurén




21-11-17

Fredrika Bremer  (Robert Wallsten)




21-11-24

Rune Thurén




21-12-01

Arrangör sökes




21-12-08

Rune Thurén




21-12-15

Arrangör sökes





210821L TV-sport: 1515 TV1 FotbollD AIK-Djurg.    1925 TV24 VolleybollEM Rum-Sve    

2200 TV1 DiamondLeague Eugene, Oregon*    ..2400 Euro2 Tennis semi Cinc.

   OBS VM Friidrott 2021 Eugene, Oregon framslyttat (pga OS..) till 220715F-0724S?, står fel fortf i wiki m fl /210821 


210817Ti SCC Blecktornsparken Södermalm, öst Skanstull  eniro  inbj  Sol ned 2030.  OBS!!: Anmäl sön. / Ej där, ej foton.

Resultat SCC 210817 bl a Tommy H och Björn R mispunched H50


(Djh cyk 12,4 km (11 km t Medbpl mitt), Hagaparken/Cu 9 km)

OBS EJ efteranmälan/EJ anmälan på plats.  Anmäl sön!  Max 120/intervall/klass(?).  120:-.  

Ingen jaktstart.  4k (3k)  Fri starttid inom valda 15 min inom 1830-2000.


Hanna Lundberg - tonåring - BÄST av alla med sina fantomlopp! 

Fick starta först i typ B-klassintervallet - ingen enda lyckades att besegra henne!


210815S Orientering WC Idre Relay  Emit  TV1 kl 13-17 (play 8 mån) =>  

   H: 64+64+71hm   18+18+19k   ∆ 240+240+270 m      

   D: 57+57+64 hm  16+16+17k   ∆ 210+210+240 m =>

Start H kl 1235, D kl 1445.  Startlista/namn 43 st H, 35 D: 3-mannalag. Heja herr 138 = Svensk+Wolfram+Argentina! 


210814L TV1 1500-1750-TV2-1900 Orientering WC Idre "medeldistans" Gränje-sås-vallen     map till TC (åt NO)  Fjällveckan  

 Startlista H: 64hm 18ktr ∆290m  ∆2: (1226) 1328-1630 (Gustav B) ... 1526 Isac  1534 Max  1542 Simon  1602 Albin  1612 Emil

  D: 55hm 18ktr ∆250m:  ∆2: (1437 (Hanna L) - 1535) 1537-1759 (Lina S)   ...1737 Lisa  1747 Sara  1751 Karolin  1755 Tove



210812-13 Perseiderna max strax före midnatt (mätt enl NASA diagram => kl 23 svensk sommartid natten tors-fre 12-13 aug)


210908O Dagens TV-Sport: 1800 TV2 Friidrott Diamond League-finaldag1 (ej i stadion)

  startlista(prel)/Teilnehmer (1800 Montler+Sagnia..)    


Eurosport1 Tennis US Open kvarts: AA-Stadium : Lokal tid 

12PM=1800 1) Radacanu-Bencic  2) Zverev-Harris    

07PM=0100  3) Pliskova-Sakkari  4) Djokovic-Berettini


2045 TV4 Fotboll VM-kval Grek-Sve    



211206M AB OS: "Enligt uppgift blir det ett oväntat namn som huvudkommentator i längdskidåkningen: Petter Barrling, som fram till nu mest kommenterat fotboll och hockey."

211210F AB Jacob Hård missade flyget, hade inte giltigt pass (gick ut ett år sedan), fixar ett provisoriskt, hinner bra... / Ha ett bra munskydd!

      (Mats Lundblad pass 150713-200713 inga stämplar i, förnyar om behov vår-sommar 2022? Corona?  Kkort -301028 daglig cyklist året runt även om snö is kallt, vanliga däck..)

211208O AB Jacob Hård och Anders Blomqvist är med när längdskidor-WC går i Schweiz-Österrike. tillfälligt enl nytt TV-avtal (kommentatorer) ...

   Davos: Lör 11 dec 1415 Sprint fri D+H   Sön 12 dec fri 1140 H 15 km  1400 D 10 km (orättvist?!) ...  FIS-ski.com  alla TV-tider/dagar    

   Ebba Maja Anna Johanna Frida Emma Moa x3 (Hansson Lundgren Olsson) ...





   PERSON-nytt etc      

Marianne Bergstrand 350526-210612   DN   död 86 år

Jfr Bergstrand-Expressen 340825-   Sten Oscar     /210619 20h info mail från Bengt Åhlander  



Peter Lundblad död 65 år prostatacancer, 500826-151222 till havet 


Mats Lundblad död 64 år, 560717 - 201108  Marathon-löpare m m, Valbo/Gävle   Fonus   Marathon Mats (Göran) Lundblad VAIF 2.24,48 (1985) fd Engsstigen 3 (NÖ)Gävle /201209 03h


   Mats Lundblad avliden Mats Lundblad har avlidit Mats Lundblads hjärta slutade att slå Mats korsfäst =>

Mats Lundblad död 73 år, elkonvertering, 470709 - 210526 (prel text!)  Djursholm. Foton Spegelbild kropp: 210504  210504  bricka på: bröst  lem  


Elkonvertering - vacker behaglig skön död - hjärtat stannar direkt ...   elkonverteringsdöden

   ... så skönt att slippa lida kanske flera år i sjuksängen och att slippa belasta andra med typ dygnet-runt-vård ...

    eller... Patienter går genom TORTYRKAMMARE ... 

   (På mormors tid kunde gamla orkeslösa sjuka släktingar/systrar ligga på sjukhus i sju år "som kollin som ofta måste vändas etc", 100 år sedan...) ...


      jfr att bli korsfäst är det bättre => foto ? ...


Skönt att få dö - inget att oroa sig för ...

man blir så väl omhändertagen, personalen verkar omtänksam och duktig,

tar hand om en, man känner sig lugn och trygg.

Man blir verkligen ompysslad när man ligger på operationsbädden,

personalen fäster varsamt sina sladdar och slangar och småpratar vänligt om vad de gör.

Man ligger i deras långa sköna särkliknande skjorta,

lätt att ta av vid operation och till eventuell visning och kremering.

Läkaren placerar mot bröstet de två metallplattorna som ska leda den starka strömmen

genom hjärtat så att hjärtat stannar - snart är man död - märklig skön fridfull känsla!


Personalen matar en med syrgas med en fin genomskinlig plasthuv över mun-näsa,

man känner sig på gott humör.

Snart ska personalen släppa in insomningsmedlet i blodet.


Man ligger skönt och harmoniskt avslappad,

fridfullt införstådd med att ens fina nakna kropp inklusive innehållsrikt huvud och 

skön penis kanske snart ska skickas till förhoppningsvis miljövänlig kremering - 

man har haft ett långt och bra liv (men hade förstås gärna velat leva länge till) -

- eller så lyckas personalen se till att man får leva gott kanske många år till.

Man behöver inte oroa sig, man kan inte göra något själv nu...


Och så öppnar personalen ventilen så att insomningsmedlet rinner in i blodet.

Man är förvånad över av att vara vaken, och känna sig lycklig, kanske en halv minut till -

- när man har somnat in ska personalen trycka på startknappen på apparaten -

då kommer stark ström mellan de båda stora metallplattorna på bröstet att gå

genom hjärtat, alla cellerna laddas ur helt, hela kroppen rycker våldsamt till,

hjärtat stannar direkt = man dör fridfullt och fint...


Personalen tar hand om nakna kroppen - man slipper att tänka på det och annat själv,

kanske först till visning och fotografering innan kremering och spridande tillbaka till

den fina naturen... kretsloppet fullbordas ...